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Anri Sheno, le médecin nutritionniste de la France: les secrets de la guérison

Nom nutritionniste français Anri Sheno est devenu une légende pour ceux qui surveillent leur santé et l'alimentation. Plus de quarante ans, le médecin – le créateur d'une nouvelle direction dans le SPA-industrie – bioontologii permet de résoudre des problèmes tels que le surpoids, les toxines organiques, la fatigue, le stress et le vieillissement.

biographie

Henry est né en 1943 à Toulouse en famille paysanne catalane. Pendant la guerre, la plupart des parents sont morts, et le garçon a été élevé par mon grand-père, qui a cru que l'école après le garçon est préférable de travailler sur le terrain. Cependant, l'avenir diététicienne se sont intéressés à l'anthropologie, la biologie, et après l'école élémentaire est allé au collège. Après Henry a quitté l'institution pour servir en Algérie, où il étudiait profondément la biologie marine et de la psychologie bioénergétique. Après son retour de l'armée, le gars est allé à l'Université.

Une fois que Henry a obtenu une conférence sur bioaesthetics. Après le discours du conférencier, il se leva et critiqué. Le lendemain, il a appelé l'organisateur et invité à donner des conférences. Ce fut un point tournant pour un grand nutritionniste. Depuis le début des travaux sur les futurs médecins, ce qui était intéressant, mais prenait beaucoup de force et d'énergie.

Au début des années soixante-dix, Henri a mis en place phytocosmétique de production et de la médecine à base de plantes. Plus tard, il a ouvert une clinique à Cannes, où la principale spécialisation – médecine préventive. Le travail acharné a eu un effet, et le corps a donné des échecs. Un jour, il a juste évanoui. Le reste conseillé de médecin et un nutritionniste futur est venu en Sardaigne, où repensées leurs priorités dans la vie. Presque mort de surcharge de travail, il se rendit compte que les soins préventifs pour les soins de santé – la signification principale de la vie, et devrait commencer par la qualité des aliments. Donc, il y avait une clinique Palace Merano et un programme de bien-être Espace Henri Chenot.

Henry est titulaire d'un doctorat en psychologie. En 1999, Anri Sheno crée bioontologiyu, sur la base – une vision holistique du corps humain. En 2004, il a fondé l'Académie bioontologii, et en 2008 – bioontologii de laboratoire. Docteur – Président et fondateur de l'Association internationale des phytocosmétique. Avec sa technique, il a voyagé dans toute l'Europe, répandant l'idée à travers des conférences de prévention des maladies, en utilisant la nutrition, la médecine chinoise et mode de vie sain.

nutritionniste familiale

Au cours de son séjour en Italie Anri Sheno il a rencontré sa future épouse, Dominique. Femme – un support et le soutien du médecin. Ce Dominic surveille menu Palace Merano. Dans un célèbre deux nutritionniste enfants. Fils vit en Amérique, à San Francisco, et est engagé dans les produits cosmétiques et bio-additifs. Il gère un réseau de salons SPA. Fille Caroline – artiste.

Anri Sheno – écrivain

Le premier livre « régime d'énergie » a été écrit en 1984, grâce au patient à un nutritionniste, un leader connu de la maison d'édition Rizzoli. Il est celui qui a suggéré d'écrire des livres pour sa maison d'édition.

Anri Sheno publié livre utile pour ceux qui surveillent leur santé.

année

nom

1984

« Régime d'énergie »

1994

« Équilibre naturel – Ecologie Body »

1998

« Sources de la santé »

2005

« Le secret du code de la santé »

2008

« Chaque minute de la vie »

2010

Cure de santé

2011

"Detox: plus sain, plus jeune, plus mince"

L'écrivain et nutritionniste écrit des livres et des publications scientifiques ne sont pas seulement liés à la profession, mais aussi pour sa famille. Anri Sheno publie un livre sur ses méthodes novatrices et la thérapie de désintoxication alimentaire intégrée.

Clinique Palace Merano: la santé et la beauté de laboratoire

Le centre de bien-être est situé dans une ville de montagne pittoresque en Italie. L'objectif principal du programme proposé – pour restaurer la vitalité grâce à l'harmonie du corps et de l'âme. Le nettoyage du corps, perdre du poids et des soins de beauté sélectionnés individuellement ralentir le processus de vieillissement. équipe qualifiée de médecins utilise les principes de base de-médecin nutritionniste basé sur bioontologii.

thérapie de désintoxication intégrale

Au fil du temps, le corps accumule des substances nocives ainsi que la nourriture et des boissons, le laitier que l'on appelle. Le métabolisme et le métabolisme est perturbé, et le laitier accumule dans les tissus du corps et les articulations. Le médecin a fait la désintoxication du programme qui nettoie le corps des toxines et améliore la fonction de tous les systèmes vitaux de l'homme. Au cœur du système de récupération est l'alimentation individuelle sur mesure, des boissons spéciales avec des herbes, détoxifiant, le drainage et les traitements anti-vieillissement. Dans le livre Anri Sheno « Le secret du code de la santé » dit au sujet de la méthode de l'auteur de la purification et la guérison.

règles de désintoxication

nutritionniste français était désintoxication les règles de base pour aider à préparer le corps pour le nettoyage des toxines:

  • Faites attention au rêve: repos supplémentaire est essentiel pour la récupération.
  • Ne pas utiliser laxatif pour nettoyer et boire un verre d'eau chaude. Pour le fonctionnement normal de l'intestin peut être utilisé jus désintoxication. La recette de la nutritionniste française: Prendre 30 g de graines de lin frais, son, mélasse noire et de l'avoine. Incorporer, ajoutez un verre d'eau, des raisins secs et des figues. Vous pouvez ajouter du miel et des boissons dans un chaud ou froid.
  • L'équilibre de votre alimentation pour l'assimilation facile des nutriments et lutter contre les infections. Le régime doit être présent l'huile de poisson, des antioxydants, de calcium, de magnésium, de la vitamine C et les probiotiques, qui rétablira la microflore intestinale.
  • Suivez le menu de désintoxication. Le régime devrait contenir des grains et des légumes riches en fibres, les oignons et l'ail. Sur un estomac vide le matin et le soir boire un verre d'eau avec du citron. En hiver, vous pouvez ajouter le miel. Souvent marcher dans l'air frais, lire et écouter de la musique.
  • Syntoniser désintoxication comme une bonne humeur – la base de nettoyage du corps. Détendez-vous, profitez de votre vie et essayer de trouver l'harmonie avec le monde qui l'entoure.
  • Profitez de soins spa. Avant de commencer le programme de bien-être faire un mélange à base d'huile de sésame et gommage de sel de mer. Frotter le corps du mélange et laver avec du savon et de l'eau et de l'huile d'olive.
  • Buvez des jus de désintoxication: cela aide à nettoyer les intestins des toxines et des impuretés.
  • Chaque jour, faites attention à l'activité physique pas une formation épuisant trois fois par semaine, et de formation facile pour une demi-heure. Entraînez votre cerveau – lire des livres et développé.
  • Utilisez un régime de désintoxication de trois jours une fois par mois. Elle favorise une ruée de la force et de l'énergie, l'enthousiasme et le désir de manger correctement.
  • Ne pas trop: lors de la purification du principal principe du corps – avec modération.

la récupération du système Menu nutritionniste français

  • 6: 00-6: 30 – Le premier petit déjeuner: un peu de fruits et tisanes;
  • 10:00 – déjeuner: fruits, café fort (en quantités limitées, l' eau potable);
  • 13: 00-13: 30 – Formule: salade de légumes et les repas à partir des glucides (tels que le riz);
  • 17:00 -frukty;
  • 19: 00-19: 30 – dîner: soupe de légumes, les produits protéiques à salade (poisson, de poulet ou de boeuf).

Aliments riches en protéines peuvent être consommés au déjeuner, et les hydrates de carbone – pour le dîner.

Dans le livre Anri Sheno « Detox: plus sain, plus jeune, plus mince, » vous pouvez voir les autres recommandations du nutritionniste français.

Produits utiles pour la nutrition

Docteur-diététiste recommande de manger du poisson – saumon, les sardines, le thon, les anchois. Huîtres et escargots – une source de protéines et de minéraux, par conséquent, utiles pour l'organisme. Il est préférable d'avoir de la viande blanche (poulet) que le rouge, le porc, le veau. La nourriture doit contenir une quantité minimum de sel – remplacer les épices naturelles.

Complètement exclus du régime alimentaire des produits à base de farine, de l'alcool, les viandes grasses, et ajouter le soja, les fruits, les légumes et les herbes.

Commencez la journée avec des jus verts et acides. Il est recommandé de ne pas les boire sur un estomac vide, il est possible pendant un certain temps à boire de l'eau avec du miel ou de citron. Pendant la journée, alterner le jus avec des infusions à base de plantes ou de thés, mais ne pas boire du thé noir, et ne pas abuser du café. Boisson de jus fraîchement préparé, ou de vitamines, en particulier la vitamine C, ne sera pas sauvé.

Anri Sheno a fait une grande contribution à la diffusion de la médecine préventive, dont le but – une bonne nutrition et l'utilisation des produits naturels, l'équilibre entre l'esprit et le corps.