Comment mettre un enfant au lit – conseils simples et efficaces

Votre bébé grandit et dort avec chaque mois a vécu de moins en moins. Si plus tôt, il a observé le régime «Mangez et dormez», puis, après avoir atteint l'âge de six mois, la période d'éveil et d'examen du monde environnant augmente.

Quand il y a un problème de mettre l'enfant

Les enfants sont déjà nés avec des tempéraments éprouvés. Toute infirmière à l'hôpital dira que chaque bébé dort à sa façon. Par conséquent, la solution au problème de «comment mettre l'enfant au lit» dépend avant tout de la nature du bébé. Les bébés calmes parviennent à s'endormir, n'ayant pas le temps d'écouter la fin de la berceuse. L'enfant nerveux et timide s'endort avec difficulté et se réveille tout de suite avec le moindre bruissement.

Deuxièmement, la capacité à s'endormir rapidement et facilement dépend de l'état et de la nature de la mère. La communication entre la mère et son bébé est invisible, mais très tangible et efficace. Il est difficile de s'attendre à s'endormir rapidement avec un mouvement nerveux nerveux et inquiet. Et si, avant même que cela ne se nourrisse d'une pensée: «Mangez plus vite!», Attendez-vous un sommeil fort et silencieux d'un petit homme, ce serait difficile. Après tout, bien qu'il soit petit, il se sent tout …

Se préparer au lit – Comment mettre le bébé à dormir

Ayant examiné deux conditions de base sur lesquelles le succès dépend de s'endormir, passons à la partie technique du processus de mise en place du «vélo». Presque tout le monde sait comment mettre le bébé au lit. La vérité, cela ne garantit pas le succès. Au moins depuis le premier appel.

Chez les nourrissons, en règle générale, tous les enfants sont des berceuses. Ils accompagnent chaque sommeil. Pour tout enfant, une chanson de nuls avec le mal des transports, à la fin, fonctionnera. Donc, vous comprenez comment mettre le bébé au lit correctement. Autrement dit, un certain ordre d'action est développé avant le coucher. Vous ne pouvez le prendre que comme base et progressivement, à mesure que l'enfant grandit, lui ajouter de nouveaux rituels. Il peut être:

– se baigner avant la nuit;

– Marcher dans l'air frais pendant une heure – un jour et demi;

– s'endormir toujours dans un endroit et avec le même éclairage (obtenir une lampe de nuit avec une douce lumière douce);

– la voix du parent (habituellement mère, mais aussi le père doit prendre part et savoir comment mettre l'enfant au lit);

– Des contes de fées pour la nuit, que vous pouvez dire déjà grand bébé. Ils remplacent par des nuits de cérémonie et deviennent un rituel nécessaire pour lui.

À l'âge de six mois, il devient plus difficile de marcher sur les mains. Mais vous pouvez également dormir dans un fauteuil roulant. Donc, vous amenez graduellement l'enfant à l'habitude de s'endormir non pas dans les bras de la mère. De plus, avant de mettre le bébé au lit, assurez-vous de créer une atmosphère de calme et de tranquillité. Pendant une demi-heure avant le coucher, éteignez le téléviseur et essayez d'enlever tous les facteurs ennuyeux et distrayants. Communiquez avec l'enfant d'une voix chaleureuse et calme. Ne jouez pas avec lui dans des jeux actifs et animés. Cela devrait se faire au plus tard deux ou trois heures auparavant.

Pourquoi mettre le bébé à dormir

Les enfants sont tous différents. Quelqu'un peut être couché pendant une demi-heure, quelqu'un doit subir une heure et demie. Mais vos parents et votre enfant dépendent complètement de vous. Le régime du jour et son programme alphabétisé sont entièrement entre vos mains. De ce fait, cela ne dépend pas du développement physique de votre bébé. Par conséquent, comprendre comment bien mettre un enfant au lit vous aidera à montrer une persévérance constante dans cette affaire.

Avec le temps, la fille ou le fils s'endormiront eux-mêmes. Une longue et habituelle habitude de s'endormir après un certain rituel les aidera à fermer les yeux sur les dix premières minutes du conte de fées de ma mère ou de mon père. Et au fil du temps, à l'entrée de l'école, les contes de fées ne feront rien. Il y aura une habitude de parler avec ma mère avant d'aller au lit sur le plus intime, ce qui s'est passé pendant la journée. Et ça vaut beaucoup …