Poids et taille Olgi Buzovoy: les secrets de la figure parfaite

Ancien membre, devenu chef de la célèbre émission de télévision « Dom-2 », Olga Buzova surveiller de près leur silhouette. Le poids et la hauteur Olgi Buzovoy sont dans un état d'équilibre. Le poids du présentateur de télévision varie entre 54-56 kg, mais pendant longtemps maintenu au même niveau. Et pour ceux qui ne savent pas grand Olga Buzova, nous vous informons que la jeune fille est assez élevé – environ 176 cm, bien que l'information exacte sur ce point. Dans les médias, vous pouvez trouver les numéros de 171 à 178 cm, et qui d'entre eux correspond exactement à la croissance des étoiles, on ne sait pas.

Olga se chiffre exprimé à plusieurs reprises de 178 cm, mais les fans méticuleux continuent de douter de la véracité de ses paroles. Et il y a une raison pour cela. Si vous regardez la photo, où la star TV montre avec son mari, peut être un simple calcul mathématique pour calculer la croissance Olgi Buzovoy.

Son mari – Dmitry Tarasov, sa hauteur 192 cm près de talons hauts et Olga avec les cheveux élevé ..

Talons 12 cm (Supposons minimum), les cheveux de 3 cm, et la différence avec Tarasov encore environ 5 cm. Il se trouve que la croissance Olgi Buzovoy égale à 172 cm. Ce chiffre est plus comme la vérité. De nombreux nouveaux arrivants participants au projet ont été surpris que la réalité sur les toutes les filles, y compris Buzova, faible croissance de « Dom-2 ».

À l'heure actuelle, la star de la télévision à regarder attentivement leur poids et le volume, passer plusieurs heures par jour dans la salle de gym. Olga ne cache pas que de la naissance, elle était enclin à la corpulence. Les téléspectateurs qui la surveillaient conclusion sur le projet, peut voir comment changer son poids. Selon le mode de vie et l'alimentation, il est augmenté, puis diminué.

Pour obtenir le look du modèle (et la croissance Olgi Buzovoy permet), vous devez mener une vie active et d'exercer les muscles. Pour tous ses fans Olga donne des recommandations sur la façon de maintenir la figure en parfait état.

La première et la règle très importante – apprendre à ne pas charger avant d'aller se coucher. calories dérivés doivent être brûlés pour une journée et un dîner copieux après 18h00 est en mesure de se déposer sur les hanches, les cuisses et l'abdomen sous forme de plis gras. Il est intéressant de noter le fait que Olga a renoncé à la cigarette, mais beaucoup, cela conduit à un ensemble de kilos supplémentaires. Pour éviter ce point, vous devez également renoncer à manger le soir et la nuit.

Deuxièmement, assurez-vous de bouger. En particulier les filles, assis toute la journée au travail, l'emploi ou à l'ordinateur. L'activité musculaire est atteint par des charges de sport. Activités – une des composantes du succès. Cours de tennis et des danses orientales, selon Buzov humeur et parfaitement élever à améliorer le tonus musculaire.

Le troisième moment crucial – une alimentation équilibrée. Des restrictions strictes sur la télévision star alimentaire ne met pas. Cependant, elle se souvient d'une époque où le stress de « jam ». Après s'être séparé de son amour Buzova ne pouvait pas faire face au stress, le grignotage constant conduit donc à un ensemble de kilos supplémentaires. Se débarrasser d'eux était pas une tâche facile. Maintenant, salades légères fille de régime, la bouillie, la viande maigre bouilli, des fruits et des légumes. Buzova Olga, dont la taille et le poids sont proches de l'idéal, il considère nuisibles fast-foods, les aliments gras et sucrés.