Espace personnel – prendre soin de vous et respecter les autres

L'espace personnel est une zone spéciale qui nous sépare du monde extérieur. Il est une sorte de coque de protection, ce qui permet de sentir les limites de leur identité et de les protéger.

À première vue, c'est un instinct purement animale – pour désigner leur territoire et dans tous les sens pour le protéger contre l'invasion. Mais dans d'autres, ce besoin est également présent – au niveau génétique. Et parce que nous sommes unis aussi par des liens sociaux, l'espace privé de la personne est non seulement littéralement, dans l'espace, mais aussi sociale.

Leur espace personnel, nous avons toujours « carry avec eux » et sont très réticents à laisser dans les intrus. Dans les années soixante du siècle dernier une nouvelle tendance – proxémique, qui a enquêté sur les signaux non verbaux, que les gens utilisent pour communiquer leur environnement.

Selon cette théorie, il est possible de partager toutes les communications de l'espace personnel dans quatre domaines principaux, dont les limites sont déterminées par le degré d'intimité qui existe entre les gens. Une loi de base de la communication peut être formulée comme suit: la distance entre les gens dépend de la proximité entre eux.

1. Zone d'intimité

Peut être de rapprochement entre 15 à 45 cm. Ceci est la zone la plus importante, où les frontières sont gardées jalousement. Dans ce domaine, nous laissons seulement les personnes les plus proches, avec qui nous partageons une relation intime ou familiale et les relations familiales. Sont également inclus les personnes avec lesquelles nous avons établi un contact émotionnel plus intime ou ne nous voulons juste établir un tel lien avec eux. Ainsi, lorsque nous nous concentrons pleinement sur une certaine personne tout en communiquant avec lui, peu disposés à se rapprocher le plus possible de lui.

Dans ce monde surpeuplé, nous sommes trop souvent contraints d'admettre dans leur zone d'intimité des étrangers – dans les transports publics, conformément au cinéma ou salle de concert. En même temps, nous avons une angoisse inconsciente à cause de trop grande proximité des autres. En fait – elle répond à une mémoire générique qui signale un danger, « Attention, ceci est un étranger. » Par conséquent, pour éviter la névrose typique en raison de la vie dans la ville et ne pas provoquer de l' agressivité envers eux – mêmes d'autres, vous devez respecter quelques règles: essayez de ne pas toucher les gens debout autour, de ne pas considérer les étrangers longues, qui est, ne pas violer les règles de base de la communication non verbale.

2. La proximité personnelle Zone

convergence maximale dans cette zone est comprise entre un demi-mètre à 80 centimètres, qui est – à l'intérieur de la longueur du bras. Dans ce domaine, nous acceptons les personnes familières avec qui nous ne disposons pas des relations personnelles particulières. Par exemple, cela inclut les personnes avec qui nous communiquons à une partie, lors des fêtes et des événements publics.

un minimum de convergence dans ce domaine -. 130 cm, par exemple, nous communiquons avec des amis, de les rencontrer dans la rue.

3. zone de contact social

une convergence maximale dans ce domaine peut être un demi à deux mètres, et un contact minimal – de deux à trois mètres et demi. Cette distance nous permet de communiquer confortablement pour résoudre des problèmes d'affaires. Ceux-ci comprennent des contacts de service (dans le magasin, bureau de poste, etc.), des rencontres avec des rencontres occasionnelles lors de divers événements.

4. Distance sociale

Cette zone existe dans les trois ans et demi à cinq mètres de la personne et est une distance classique pour la communication entre un enseignant et ses élèves, les principaux subordonnés, les enseignants et les étudiants.

C'est quelque chose qui se rapporte directement à une distance spatiale confortable par rapport à l'autre. Mais le concept d'espace personnel peut être de nature purement sociale, et on note les limites de l'individu – les habitudes, les goûts, le temps personnel, les secrets, la solitude. Ceci est particulièrement important quand un homme et une femme se rencontrent, vivent ensemble, de construire une famille. Très souvent, les relations se brisent simplement parce que l'un des partenaires devient « trop », pour que les autres viennent à se retirer, de se sentir à nouveau sa frontière de la personnalité.

Comment garder l'espace personnel dans les relations, l'intimité et la liberté de coexisté pacifiquement sous un même toit? La proximité signifie la fidélité à l'autre, la responsabilité et le désir d'aider votre partenaire. Et que la liberté signifie dans ce cas?

Tout d'abord, vous avez besoin d'un certain temps pour passer de l'autre. Par exemple, il peut être temps passé sur les loisirs ou le développement personnel.

En second lieu, même dans un appartement partagé, chacun doit avoir son propre coin, où vous pouvez être seul.

En troisième lieu, on ne peut pas exiger d'une ouverture complète des partenaires dans toutes les pensées et les événements de sa vie. L'espace personnel est violé en lisant les lettres des autres, creuser dans le téléphone autour de la surveillance de l'horloge, où il faisait, quoi manger et ce qui pense au moment de votre partenaire.

Personne se sentant très mal à l'aise qu'il a « disparu » de son partenaire. Et d'une manière similaire à « dissoudre » est également dangereux à cause des élus, et avec elle, et lui-même, de perdre à tout moment pour diverses raisons. Par conséquent, ne vous perdez pas et de respecter l'espace personnel de leurs proches.