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Peut-on mère allaitante lait condensé, et qu'en général, il peut être?

Quand un bébé est nourri avec du lait maternel, à partir de laquelle il reçoit les substances nécessaires à la croissance et le développement, la mère devrait venir à votre régime alimentaire avec une grande responsabilité. Tout produit qui tombe dans son corps, affecte la santé de votre bébé. Si le nouveau fait le premier enfant de la mère, soulève immédiatement de nombreuses questions: Est-ce qu'un lait condensé mère nourricière, le miel, et bien d'autres produits? Voyons voir, ce qui devrait être un menu pendant l'allaitement.

Tout d'abord, vous devez faire attention à la quantité de nourriture. Souvent, les parents de la mère insister sur le fait qu'elle mangeait pour deux, elle a soi-disant maintenant pour nourrir non seulement pour eux-mêmes, mais pour suffire et le bébé. En fait, le corps d'une femme travaille si efficacement qu'il ne soit pas nécessaire d'augmenter l'apport en calories pour maintenir la lactation. Maman de prendre assez de nourriture quand elle a faim. Combien de calories devrait entrer dans son corps – un index individuel, en fonction du poids de la femme et de son activité. S'il y a des problèmes avec l'appétit, cela peut être dû à l'état psycho-affectif, puis, il est peut-être nécessaire de recourir à une aide professionnelle.

Que puis-je manger une mère qui allaite? Il n'y a pas de réponse unique à cette question. En règle générale, il y a un grand rôle à jouer traditions culturelles plutôt que des faits scientifiques. Dans différents pays, les recommandations nutritionnelles pour les femmes qui allaitent, peuvent être radicalement différentes. Certains aliments peuvent causer des coliques intestinales à l'enfant, mais quels sont les produits – purement affaire personnelle. Vous pouvez supprimer certains aliments de votre alimentation, si vous remarquez que le bébé devient agité, et voir s'il y aura des changements. Si une famille qui souffre d'allergies, il est possible d'exclure les produits concernés, mais cela ne signifie pas nécessairement – pas le fait que l'allergie sera transféré à l'enfant.

Dans tous les cas, les mères qui allaitent de menu devraient inclure les produits suivants: viande ou poisson, céréales, fruits et légumes, produits laitiers, fromage, fromage cottage, les oeufs, l'huile végétale et le beurre, jus, nectars, pâtes et pain.

En général, des bonbons en grandes quantités aux mères qui allaitent est contre-indiquée. Mais une mère qui allaite le lait condensé? Bien sûr, si vous mangez 1-2 cuillères, il ne fait pas mal, tant qu'il est de haute qualité et frais. De plus, le lait condensé persiste protéines du lait et de calcium, ce qui rend ce produit même utile, encore une fois, si vous mangez avec modération.

Pour répondre à la question de savoir si une mère allaitante le lait concentré, devrait écouter les opinions et les médecins. Beaucoup d'entre eux interdisent son utilisation chez les mères qui allaitent, comme dans le lait condensé contient beaucoup de sucre que le bébé n'a pas besoin. Une croyance que le lait condensé lorsqu'il est ajouté au thé stimule la production de lait, est erronée. Il y a beaucoup d'autres produits qui aident à la production de lait augmenter. Ceux-ci comprennent des thés spéciaux, des jus pour les mères qui allaitent en vitamines et en minéraux.

Cependant, si elle est savoureuse, mais pas en tant que produit utile ne peut pas oublier, et tous les jours tourmentés par la question de savoir si la mère allaitante le lait condensé, vous devriez essayer au moins au cours des trois premiers mois de limiter sa consommation. Et puis introduit progressivement dans l'alimentation, en regardant attentivement alors que la réaction de l'enfant. Mais il est préférable de ne pas se impliquer dans le lait condensé, depuis la santé du bébé dépend directement de ce que mange sa mère.