recette semoule

Bien sûr, la nourriture prend une place très importante dans notre vie. Sans elle, une personne ne peut pas vivre une semaine. Nourriture et l'eau – ce sont les choses les plus essentielles pour l'existence. Mais la nourriture est différente: utile ou tout simplement délicieux. Chacun de nous a ses propres préférences dans ce domaine: on aime épicé, aigre une autre, et le troisième est trop salée.

À partir de la naissance, notre alimentation et le changement de régime alimentaire. D'abord, nous mangeons, ou plutôt, boire, le lait maternel, ce qui nous donne la force de développement. Peu à peu, le nombre de nos plats changeant, puis formé notre goût. Mais il y a des plats qui sont consommés presque tous les enfants et de nombreux adultes. L'un d'eux – c'est Semoule.

Nous savons tous que les céréales sont très utiles et nutritifs pour le corps et sont nécessaires pour le bon développement du bébé. Voilà pourquoi les céréales constituent l'essentiel de l'alimentation des personnes, en particulier les enfants. Ici, nous touchons sur des sujets tels que la recette Semoule, son bénéfice et les dommages, etc. Dans ce genre de nourriture – Manne beaucoup Kashi des fans, mais il y a ceux qui ne digèrent pas littéralement et métaphoriquement. Mais malgré cela, il est considéré comme la bouillie très utile et très chastoprigotavlyaemoy. Depuis plusieurs dizaines de générations d'enfants a grandi Semoule de la bouillie. Son bénéficie d'une forte non seulement les mères, mais aussi les médecins, lui recommandant pour un corps de plus en plus.

Mais en même temps que les propriétés bénéfiques, de Semoule il y a des inconvénients. Parlons des dangers de Semoule. Il comprend un élément nutritif élément comme phytine. Cette substance peut perturber l'absorption du fer et de calcium dans l'estomac d'un bébé. La conséquence de ce qui pourrait être une violation du processus digestif. Mais il est prouvé que si la bouillie Semoule même 2 minutes, puis phytine perd ses propriétés.

Regardons comment cuisiner différents types d'aliments: Semoule de recette classique, recette Semoule liquide de la recette de l'eau Semoule.

La recette de la version classique est assez simple. Pour la préparation dont vous avez besoin un quart de tasse de semoule, le beurre, le sucre (sel) au goût et à quatre verres de lait. La première étape est versée dans le pot un peu d'eau pour faire de la bouillie ne se consume pas. Comme il a déjà fait bouillir l'eau est nécessaire de verser quatre verres de lait, un peu de sel et de sucre (la quantité opredelaetsya au goût). Quand vous voyez que toute la masse de l'ébullition, en remuant lentement, verser graduellement un quart de tasse de semoule. Elle bouillir une dizaine de minutes à feu doux, et la nécessité de constamment peremeshyvat, si la bouillie ne se consume pas et il n'y avait pas de grumeaux. Quand tout est prêt, vous devez verser la masse de la plaque et assurez-vous de mettre le beurre, après quoi il peut être mangé.

eau semoule recette. Composé de 2,5 tasses d'eau, 1,2 tasses DUR, une cuillère à café de sucre (au goût, vous pouvez ajouter plus), un peu de sel et le beurre. Mettez sur le feu une casserole d'eau. Une fois que cela se résume, en remuant constamment, verser lentement la semoule. Sans cesser d'intervenir, laisser mijoter environ 15 minutes, puis ajouter le reste des ingrédients et cuire pendant 5 minutes. Et la bouillie est prêt.

recette de semoule liquide. La semoule est un liquide et dense. Les deux recettes sont faciles et savoureux. Tout le monde peut cuisiner l'option qui préfère. Le lait est mis sur le feu. Quand il arrive à ébullition, ajouter graduellement à elle les autres éléments de la bouillie. Faire bouillir jusqu'à ce qu'une casserole est pas suspension homogène.

Nous espérons que ces conseils seront utiles. Et rappelez-vous toujours que, Semoule est utile quand il est cuit correctement et manger avec modération. Ne pas mettre en danger la santé de votre enfant, de la bouillie de nedovarivaya, de sorte que sauvé phytine, ou de faire de la bouillie plus savoureux, en ajoutant une grande quantité d'huile ou de sucre, car il est prouvé que la consommation excessive de graisse et doux affecte le développement des enfants jusqu'à sept ans.