Que pouvez-vous donner à votre bébé 5 mois? Légumes et purée de fruits pour les enfants

Questions sur le moment de l' introduction d'aliments complémentaires , et la liste des aliments acceptables pour chaque mois, ont diverses réponses litigieuses. Après il y a 20-30 ans, les enfants ont reçu des repas premiers adultes sous la forme de gouttelettes de jus dans les deuxième et troisième mois de la vie, aujourd'hui, il est strictement interdit, et le terme de connaissance des nouveaux produits déplacés à 5-6 mois. De plus, les règles et l'ordre d'introduction des aliments complémentaires ont changé. Certaines mamans se retrouvent en difficulté et ne peuvent pas décider de ce que vous pouvez donner à votre bébé 5 mois? Pour comprendre cela, vous devez considérer un point de vue moderne de scientifiques, en fonction des années d'expérience et de recherche.

Quand commencer?

Après avoir passé une grande étude dans le domaine des miettes de nourriture dans le monde, l'OMS a élaboré des recommandations qui, selon la plupart des pédiatres et des mères ayant une expérience. Ils ont dit que pour les aliments de sevrage sont de six mois, en plus de l'allaitement au sein.

En pratique aujourd'hui, les professionnels de la petite enfance adhèrent à la méthodologie de l'OMS pour les bébés ayant une taille normale, le poids, la santé et le développement est recommandé d'attendre jusqu'à ce que la période de 5,5 ou 6 mois. bébé Lure 5 mois à partir de l'recommandent cas où l'enfant est nourri d' un mélange adapté. Cette recommandation est particulièrement pertinente pour les bébés avec des déficits de poids corporel, le manque d'appétit, ou, à l'inverse, avec un sentiment constant de la faim, ainsi que des problèmes dans le développement physique (s'il y a un faible taux d'hémoglobine, rachitisme et autres).

Les produits autorisés

Après avoir traité la période d'introduction, les mères sont posé la question suivante: ce qui peut être donné à l'enfant à 5 mois? Le but principal de l'alimentation – est d'assurer les miettes du corps calories et de l'énergie supplémentaire, de sorte que la partie cuite du nouveau produit doit avoir une grande énergie et de la vitamine et la valeur minérale. À cet âge ont des bébés commencent à émerger de carence en fer et en zinc, puis, pour explorer approprié de choisir l'un des plats: légumes ou de céréales sans gluten purée. L'introduction réussie des aliments complémentaires est passé – au bout de 2-3 semaines, vous pouvez choisir le produit suivant.

enfant Ration 5 mois peuvent inclure le mélange de légumes de plusieurs composants, des céréales et purée de fruits. Chaque plat a ses propres nuances, ce qui est nécessaire de comprendre, de ne pas nuire à l'organisme bébé fragile.

leurre viande sera le prochain, mais il obtient l'enfant par le septième mois. Poisson, fromage cottage, le kéfir, le yogourt, les œufs, des biscuits et des jus sont introduits plus tard.

régime

A cinq mois le bébé mange 5 fois par jour. Nourrir le bébé dans 5 mois en nutrition artificielle et des leurres de mastering succès comprend les étapes suivantes:

• La première fois après le réveil du matin mélange nécessairement donné.
• Le deuxième repas sous forme de bouillie deviennent trop grand progressivement le bébé après un an dans un petit déjeuner complet laitière. Après la bouillie peut offrir le dessert – fruits en purée.
• Pour la troisième fois dans la mie de l'après-midi devient masse végétale.
• Les quatrième et cinquième alimentation inchangée: le mélange habituel.

L'allaitement maternel est schéma de même, mais d'autres produits sont dans le déjeuner et le quatrième repas, comme une pause de 6-8 heures est lourde de réduction du processus de lactation dans le corps de la mère.

légumes

De préférence, la première partie de la nourriture adulte – une purée de légumes.
Il est relativement élevée en fibres, minéraux et vitamines. pour les légumes alimentation sélectionnés lorsque l'enfant en bas âge a un normal ou en surpoids ou de la difficulté avec une chaise sous la forme de la constipation. Ces produits sont assez grand impact sur le fonctionnement du tractus intestinal mature.

Il y a une autre nuance. Après avoir essayé la bouillie mielleuse, si près du goût au lait familier, peu gourmand de légumes peut accepter légèrement.

Il est important de savoir que vous pouvez donner à votre bébé 5 mois de légumes. En choisissant le premier produit, il vaut mieux donner la courge préférence, chou-fleur, la lumière de citrouille ou de brocoli et d'autres aliments à cet âge tout indésirable. Si le corps de la nouveauté bébé est bien reçu, puis après 10-14 jours, vous pouvez essayer d'offrir un mélange de deux composants végétaux.

Vaut-il mieux préparer vos propres repas ou de la nourriture en conserve?

Certaines mères préparent leurs propres morceaux, d'autres optent pour les purées de légumes pour les enfants dans les banques. En fait, les deux options sont bonnes.

Préparer la partie végétale pour un bébé est facile, surtout en été et en automne périodes. Sélectionnez ébullition légumes de saison sans ajouter du sel, puis fouetter jusqu'à consistance épaisse uniforme. Il sera utile de le faire cuire dans un bain-marie – rapidement bouillie et presque toute la vitamine n'est pas détruite.

Les repas des pots ne sont pas pires, il est particulièrement utile dans la saison d'hiver-printemps, lorsque le nombre de composants de vitamines et de minéraux est réduite dans les légumes biologiques. Lorsque vous achetez est nécessaire de prêter attention à la composition, le groupe d'âge, le temps de production et de stockage. produit fini pour les enfants de cet âge ne devrait pas avoir d'additifs artificiels, et un grand nombre d'ingrédients. Vous devez être prêt pour le fait que la première fois que ma mère va devoir manger presque tous les pots en purée. Il convient pas plus d'un jour lorsqu'il est stocké dans la tablette du réfrigérateur, et si vous manquez un repas pour plus de 24 heures, puis la partie lendemain n'est plus approprié.

bouillie

Ce plat la plupart du petit gourmet manger avec délectation. Porridge remplacera progressivement le déjeuner, fournissant le bébé la réserve d'énergie, protéines, fibres, vitamines et éléments minéraux. Il résout parfaitement le problème avec les grammes manquants, ainsi nommé miettes avec un faible poids à la naissance d' un premier repas. Présentation, vous devez savoir que vous pouvez donner à votre bébé 5 mois à partir de céréales. Pour répondre à ce blé noir d'âge, du riz ou de la bouillie de maïs. Seuls les céréales appelés hypoallergénique car ils ne font pas partie de gluten. Ce type de protéines stimule les bébés de la douleur abdominale et des problèmes avec le système digestif immature final. Familiarisation avec la bouillie utile devrait être reportée jusqu'à huit mois, avec Semoule – jusqu'à un an.

Comment faire cuire la bouillie?

À l'âge de 5 mois, le bébé ne peut pas faire cuire la bouillie au lait entier de vache ou de la chèvre. Il est composé d'amylase, que le corps ne peut pas décomposer les miettes en raison de l'absence de certaines enzymes. Préparer un lot de flocons d'avoine de deux façons.

• Tout d'abord – il est bon de faire bouillir gruaux lavés ordinaires dans l'eau et broyer dans un mélangeur de masse prêt. Sucrer ou ajouter un peu de sel n'est pas recommandé.

• Deuxièmement – acheter bouillie sec fabrication industrielle, adaptée à l'âge dans le département de la nourriture pour les enfants. Il est enrichi avec des composants de vitamines et de minéraux, et a une formule équilibrée. Cette méthode est plus raisonnable, en tant que tel gâchis est non seulement rapide à préparer, mais il a aussi un goût agréable, tant aimé par les gourmets qui grandissent.

Quand introduire les fruits en purée?

Selon les recommandations des experts, l'attrait d'un enfant de 5 mois commence avec des plats de légumes, puis ajouté à l'alimentation de la bouillie. Après l'introduction réussie de ces éléments comme un dessert supplémentaire peut offrir malyutke Purée de fruits. Il stimule la sécrétion de certaines enzymes gastriques et intestinales. Avec cette réception supplémentaire avec d'autres types de produits de fruits qui servent non seulement ne pas irriter le tube digestif, mais contribue également à mieux digérer d'autres aliments.

Est-il possible de donner un jus frais et purée de fruits?

Tout le monde sait que le produit le plus riche en vitamines – un fruit. De plus, ils, ainsi que du jus ou de la purée de fruits, contiennent dans le cadre d'une grande variété d'acides, fibres brutes et de fructose, de sorte irritent la muqueuse gastro-intestinale. Par conséquent, vous pouvez recevoir les miettes de cette réaction indésirable régurgitation, des troubles tels que la diarrhée, des crampes intestinales, la douleur abdominale due à une production élevée de gaz, ou des éruptions cutanées allergiques sur la peau. De ce fait, l'introduction de fruits frais reportée à plus tard et ne convient pas pour un bébé de cinq mois.

Quelle devrait être la purée de fruits?

À l'âge de 5 mois, le bébé ne peut manger des pots de purée de fruits réalisés par les entreprises industrielles. Ils sont passés par un traitement thermique, il ne faut pas provoquer une irritation du tube digestif et dans la plupart des cas n'ont pas les effets allergiques. Purée de boîtes présente dans la composition de tels éléments, des épaississants tels que l'amidon, la pectine et la gomme de guar, qui sont caractérisés par des fonctions d'enveloppement et émollientes. Merci à eux aussi, réduit les propriétés irritantes de fruits. De nombreux types de pommes de terre en purée enrichis en vitamines et minéraux est ajouté.

Avant d'acheter des pots avec le produit, vous devez prêter attention non seulement sur la période de disponibilité et l'âge recommandé, mais aussi sur la composition. La pulpe du fruit ne se compose pas de sucre, des édulcorants, divers acides alimentaires, des agents colorants et des composants similaires. pot Lancé ne peut pas être stocké pendant plus de 24 heures (sur une étagère du réfrigérateur).

Maman peut faire des pommes de terre en purée et cuisine à la maison. Pour ce faire, vous avez besoin de faire cuire les fruits ou faire bouillir à fond, puis broyer un mélangeur ou frotter à travers un tamis.

Les purées de fruits les plus adaptés à l'âge de cinq mois sont obtenus à partir des pommes, des poires, des prunes et des bananes.

Tableau des produits

Pour faciliter la tâche des mères, nous avons mis au point une liste de produits inclus dans le régime alimentaire de l'enfant, par mois. Le tableau ci-dessous contient des informations sur l'appât, des conseils concis et des parties de volume de l'âge de 5-6 mois.

résultats

L'OMS et le Ministère de la Santé est actuellement la Russie soulignent que l'allaitement d'un enfant de 5 mois se compose principalement du lait maternel ou formule adaptée. L'attrait des produits « adultes » administré au besoin. Il ajoute juste un sein ou un mélange, mais en tout cas pas complètement remplacer. Voilà pourquoi, à ce stade de l'introduction de nouveaux plats dans les montants indiqués ne doit pas devenir une fin en soi mère.