bouillie de riz dans multivarka – savoureux et sain!

Dans de nombreuses cultures, le riz est aussi populaire que le pain en Russie. Sur les propriétés bénéfiques de riz a dit beaucoup. Cette plante est riche en calcium, le potassium, le phosphore, le zinc et le fer, ainsi que une carence en iode, acides aminés et de vitamine C. En outre, le riz peut être utilisé pour les personnes qui sont allergiques au gluten – sans gluten, qui lui font défaut. Avec tout ce contenu calorique du produit est faible, ce qui permet de l'utiliser comme perdre du poids et ceux qui cherchent à ne pas prendre plus de poids.

La gamme de plats qui peuvent être préparés sur la base de riz est vaste: sushi, paella, risotto, des soupes, des salades et, bien sûr, une céréale d'enfance. Régime alimentaire bouillie de riz sur l'eau ou le lait nourrissant la préparation d'un composant logiciel enfichable. Dans ce cas, utiliser le corps comme un enfant et adulte, apportera beaucoup de celui-ci.

bouillie de riz dans multivarka

pan multifonctions – multivarka – devient de plus en plus populaire, parce que ce miracle de la technologie peut réduire considérablement la quantité de temps nécessaire pour la cuisson.

bouillie de riz dans multivarka obtenir pas pire que dans une casserole et faire cuire est pas difficile. La quasi – totalité Multivarki moderne équipé de la fonction « bouillie de lait », à travers lequel cuisiner ce plat est très simple, et la minuterie vous permet de le faire, même si la maîtresse de maison à ce moment n'a pas été à la maison. En l'absence de ce mode dans le multivarka de riz bouilli peut être soudé en utilisant le mode « trempe » ou « soupe », selon le modèle. Temps de cuisson en medlennovarkah est 40-50 minutes dans une cocotte-minute -. 30.

le riz doit être lavé avant. En multivarku nécessite 4-6 écoulement béchers d'eau et / ou du lait ( en fonction de la céréale de densité souhaitée) à une tasse de riz et choisir le mode de cuisson correspondante.

La cuisson sur la cuisinière

Tout comme dans le cas de multivarka, le riz doit être rincé. Il existe deux méthodes de base de la cuisson sur la cuisinière:

– riz bouilli dans de l'eau jusqu'à tendreté, puis il est égoutté et les céréales avec du lait cuire un peu plus longtemps;

– la cuisson dans le lait (recommandé constamment bouillie d'agitation, afin d'éviter l'apparition de mousse de lait);

Proportions: typiquement utilisés pour la préparation d'une tasse de riz dans 4 tasses d'eau et / ou de lait.

Pour ceux qui préfèrent la consistance de la bouillie moins saturée, la quantité de lait ou de l'eau peut être augmentée jusqu'à 6-7 verres.

Si nécessaire, le lait est remplacé par l'eau.

Le riz est ajouté à l'eau bouillante ou de lait. son temps de cuisson dépend du type et équivaut à environ 20 minutes.

Pas si important, la préparation de la bouillie de riz dans multivarka ou sur le poêle. Il est recommandé de ne pas l'ajouter dans le beurre pendant la cuisson, comme le traitement thermique détruit les nutriments qu'ils contiennent.

Cela devrait être fait juste avant de servir.

Le sel et le sucre sont ajoutés au goût. Lorsque la cuisson est possible d'abandonner l'utilisation du sucre et pour sucrer la bouillie divers additifs peuvent être des baies, des fruits, des fruits confits, noix, miel ou de la confiture. Par exemple, la bouillie de riz avec des pommes ont beaucoup l'âme. Les pommes peuvent être frotté avant d'ajouter une purée, coupé en morceaux, et il est possible de faire cuire. Les enfants vont adorer la bouillie avec la tasse peinte de la confiture ou tout autre motif, la « peinture », il est possible de confier l'enfant.

porridge Cook est un clin d'oeil, et la possibilité d'expérimenter des saveurs différentes en font un plat fréquent et préféré sur la table.