régime vert, la beauté, la santé des femmes par Riny Spayr

Il y a un dicton: une femme devrait être heureux, d'autant plus qu'il n'a rien à personne.

En fait, une femme heureuse respire le calme, enegriyu positif, donne confiance aux gens autour d'elle. Les psychologues disent que l'homme est très masculin, une priorité absolue de sa vie met le bonheur des femmes Ktorov. Que ce soit le bonheur des mères, épouses calme sa sécurité financière qui conduit l'autre et la tranquillité d'esprit et le vieillissement retarde, en même temps papes courageux très important de savoir que sa fille – la princesse, que l' on ne doit pas offenser. Tous les hommes aiment être à côté d'une femme, le bonheur rayonnant et la prospérité blagopolochie.

Sur la base de cette femme intelligente, elle comprend que faire attention à vous,, je préfère, loin de l'égoïsme.

Rina part Spayr sur son blog, Little Italian choses expérience personnelle et les secrets de l'alimentation italienne, qu'elle a décrit comme « régime vert » et qu'il développe en collaboration avec les nutritionnistes et les fabricants de cosmétiques. Selon Rina, la principale difficulté que les femmes sont confrontées à un moment donné dans la vie, en général, nous parlons de la soi-disant crise du milieu de vie en 40 ans, est le rejet de lui-même et de l'ignorance elle-même.

Demander à une femme ce qu'elle voudrait être aujourd'hui, nous entendons en réponse: Je ne voudrais pas ceci et cela …. Quand une femme commence à se rendre compte que la connaissance de ce qu'elle ne voulait pas – il est seulement la moitié de l'histoire, il il commence à penser à ce qu'elle veut vraiment. Grâce au travail sur la création de leur propre image idéale, la femme a été surpris de découvrir que pas si mal et que quelque chose comme ça dans ce tel qu'il est: les hanches rondes, petits seins, ou au contraire des seins très magnifiques, petite taille, la forme de la bouche … .

Une autre difficulté – perte de kilos supplémentaires. Il est pas étrange, le plus souvent une femme veut juste perdre du poids, à savoir au sujet du poids et ne pas penser idéal à ce qu'il fera ensuite avec son corps mince.

Beaucoup de femmes russes se plaignent de l'incapacité à perdre du poids en raison d'un manque de bons produits. Mais Rina dit que les Italiens qui vivent dans le pays, mal manger systèmes mondiaux de distribution est tout simplement impossible, aussi, souffrir personnes à la diète et la transpiration dans la salle de gym.

Rina Spayr, les discussions qui ont fait cette conclusion: la nourriture doit être aussi mode de vie naturel et universel et en forme. Le plus Estestenno dans la cuisine de toute nationalité et est verte et de l'eau. Tous les modèles, ce qui peut être appelé un régime alimentaire de gourou, de l'eau potable en permanence. Tous les nutritionnistes mendient à l'unanimité à boire au moins 2 litres d'eau par jour. « Dès que j'ai commencé à boire de l'eau minérale chaque jour pendant 2 litres, tout de suite remarqué le changement pour le mieux strontium avec mon corps – dit Rina Spayr dans son blog, chose italienne, – à la fois sur – la magie, la peau devient plus lisse et plus jeune, et le poids supplémentaire que 40 ans n'est pas si facile à perdre, car il fond ".

La deuxième règle – système d'alimentation « régime vert »: tous -peut vert en quantité illimitée. fruits rouges et jaunes et les légumes contiennent du sucre.

Et la troisième, qui pobrobno explique sur le blog, il est un changement de style de vie, dans la mesure du possible, sans violence, un changement de vision elle-même et de l'attitude à la vie, et, en conséquence, la réévaluation des nombreux aspects de la vie. Si une femme aime la cuisine et la fête joyeuse, comment peut-elle perdre du poids? Et si ce sacrifice est nécessaire? Abonnez-vous au blog et devenir plus heureux et plus belle avec Rinoy Spayr et ses secrets italiens.

Ainsi, votre nouveau régime italien commence par les 3 règles:

1. Sachez qui vous êtes et ce que vous voulez vous voir aujourd'hui.

2. 2 litres d'eau par jour

3. « régime vert »