Bouillie de mil en multivarka – petit déjeuner sain

Combien de fois vous faites cuire la bouillie de mil? Malheureusement, quelques-uns vont répondre à cette question par l'affirmative. Et il est en vain, parce que le mil – est non seulement nutritif et délicieux, mais aussi très utile.

Dans le mil beaucoup de protéines, le contenu de cette composante précieuse est supérieure à la figure. En outre, dans ce croup sont essentiels pour le micro- organisme humain et macroéléments – magnésium, le phosphore, le potassium et le fer. Beaucoup mil en vitamines B, qui sont nécessaires au bon fonctionnement du système nerveux et sont impliqués dans le système hématopoïétique. déficit en vitamine B se reflète dans l'état de la peau, les femmes qui veulent préserver la beauté, il est nécessaire d'inclure dans le régime alimentaire de mil.

millet des gruaux – est un excellent adsorbant, ce qui stimule l'élimination des toxines du corps. Par conséquent, le mil est de bouillies nécessaire pour nourrir les patients avec infectieuses et le rhume.

En bref, le millet – un produit très utile, mais pas tout le monde veut faire cuire la bouillie, debout sur une casserole et en remuant constamment, de sorte que rien ne soit brûlé et non pas « échapper ». Un excellent moyen de sortir de cette situation – l'utilisation Multivarki. Millet bouillie à multivarka cuits sans votre participation, vous aurez seulement besoin de jeter les produits nécessaires, et le signal d'horloge pour désactiver le périphérique. De plus, de nombreux modèles ont une fonction Multivarki mode de commutation retard, à savoir, ses produits sont le soir et commencent la minuterie, vous obtiendrez le petit déjeuner excellente bouillie cuite sans aucun tracas. Ceci est particulièrement pratique pour ceux qui le matin ne minute de libre pour préparer le petit-déjeuner.

Ainsi, la recette de la bouillie de mil multivarka, cuit dans l'eau. Tout d'abord, je tiens à souligner que la cuisson de la bouillie de mil est préférable d'avoir l'eau bouillie, surtout si votre eau du robinet est difficile. Vous pouvez aussi utiliser de l'eau purifiée. La chose est que l' eau dure contient une variété de minéraux qui sont absorbés avec l'humidité dans les grains, peut ruiner le goût de la bouillie.

En outre, il doit être bien préparé pour les céréales de cuisson. Tout d'abord, comment se laver, pour enlever le revêtement amer « farine », qui est couvert de grains. En second lieu, le millet doit être ébouillanté avec de l'eau bouillante. Après la réalisation de ces opérations simples, vous ne pouvez pas craindre que des céréales aura un goût amer.

Dans la préparation de mil de la manière habituelle, qui est à la plaque, le sel et le sucre est recommandé de mettre à la fin de la cuisson. Mais, comme notre bouillie de millet dans multivarka préparé sans notre participation, tous les assaisonnements que vous devez mettre à droite.

Millet bouillie dans de l'eau peut être préparé comme un plat séparé, ou comme garniture. Dans ce dernier cas, il est nécessaire de ne pas mettre du sucre. Mesurer une bêcher de millet Multivarki et de le préparer comme décrit ci-dessus. Verser dans un bol et ajouter 4 Multivarki béchers d'eau. Sel au goût, si désiré, ajouter le sucre et activer le mode « Sarrasin ». Après le commutateur signal d'horloge de l'appareil et de brasser de la bouillie pendant dix minutes.

Bouillie de mil en multivarka peut être formulée avec différents additifs. Par exemple, pour la préparation de produits sucrés avec le mode de réalisation de l'onglet peut être mis raisins lavés, pruneaux ou autres fruits secs. Vous pouvez faire cuire la bouillie avec de la citrouille, coupé en petits cubes il. repas salés peuvent être préparés avec des légumes, les oignons pré-frire, les carottes, le mode de paprika « cuisson ».

Il peut très bien être préparé juste et la bouillie de mil de lait en multivarka. S'endormir dans un bol Multivarki une tasse à mesurer préparé, qui est, on le lave et ébouillanté avec de l'eau bouillante, le millet. Verser quatre verres de lait et ajouter le sel au goût et le sucre. Vous pouvez simplement mettre dans un bol d'un morceau de beurre, et vous pouvez alors remplir avec un repas ready-made.

tourner à gauche sur la cuisine « bouillie de lait » et attendez que le signal de la minuterie. Si vous ouvrez le couvercle après le processus est terminé un signal et a vu que la bouillie de mil en multivarka trop mince, ne vous inquiétez pas, il suffit de laisser pendant une demi-heure dans le « chauffage ». Pendant ce temps, le millet gonfle et la bouillie acquérir la consistance nécessaire. Si vous préparez la bouillie en suspension Activate, il est fort probable, il sera prêt dès que le signal d'horloge.