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Omelette avec de la salade: Recettes avec photos et le contenu calorique des repas

Faites cuire les œufs pour le petit déjeuner – une pratique très courante. Ils peuvent être cuits (bouillie « dans le sac », bouilli) sous la forme d'œufs frits ou des omelettes. Comprendre les femmes au foyer simples. Se préparer rapidement des plats, ce qui est important quand vous êtes pressé de travailler. Leur alimentation ne nécessite pas beaucoup de temps. Et ils sont satisfaisants assez pour permettre de survivre jusqu'à ce que le déjeuner, pas faim.

Cependant, si vous voulez vous faire plaisir et vos proches un nouveau plat d'œufs et le temps libre, mieux préparer des œufs brouillés avec une salade. Ils sont une grande variété d'espèces. Vous pouvez choisir ce qui vous plaît personnellement, mais les œufs ne semblent pas vous produit tout à fait aussi primitive.

base savoureux

Les œufs sont par nature très démocratique. Ils se fondent avec presque tous les autres ingrédients. Et pour obtenir une omelette délicieuse, ils peuvent ajouter presque rien, mais vous ne pouvez pas ajouter quoi que ce soit. Les Français sont venus avec ce plat, faire que des œufs et le beurre fondu. Il y a des recettes qui incluent le lait ou la crème. Fait une omelette et de l'eau. Certains cuisiniers ajoutent au fromage. Quelqu'un a battu les oeufs avec tous les autres « satellite » presque dans la mousse, et que quelqu'un pense qu'il est évidemment superflu

En général, chacun a ses propres astuces et secrets dans ce plat. Donc, si vous allez faire une omelette avec une salade, vous pouvez utiliser l'ensemble de vos produits préférés, et peut recourir à la méthode recommandée par la recette.

Salutations de fraternelle Biélorussie

Très savoureux et printemps-vitamine! Dans une telle omelette avec le composant de salade aux oeufs, il faut ajouter autant que possible, et il prépare la façon dont vous le souhaitez, – ingrédients supplémentaires sont nécessaires. Lorsque l'omelette est cool, il devrait être coupé en petits cubes. Chou (frais, si possible – même si les jeunes) hachez aussi mince que possible, ajouter le sel et le moût, pour donner le jus. frictionner carotte ou coupé. Son supposé prendre deux fois plus que le chou, mais les options possibles en fonction de vos préférences. Oeufs brouillés mélangés avec des légumes. Salade assaisonnée avec de la mayonnaise et la crème sure (il devrait y avoir égalité). Cette salade de chou avec des œufs brouillés et les carottes ne sont pas très nutritifs, mais il est savoureux et sain.

fantastique océan

Fruits de mer est également très bon combiné avec des œufs. Si l'omelette à cuisiner pour une seule personne, la volonté de crevettes 200g de farine – une cuillère, trois – fromage (frotter), huit radis, deux cuillères à soupe de crème sure et de la mayonnaise, un peu de crème et 150 grammes de laitue. Les œufs ont besoin de deux, si elles sont grandes, et trois – si elle est trop petite.

Dans un tel Omelette avec la fondation de la salade est préférable de le faire comme suit: que du pain grillé avec du beurre, les œufs et fouetter le fromage, la crème et la farine. Alors « crêpes » sera plus luxuriante, mais dense. Il est coupé dans un saladier avec l'omelette déchirer les feuilles, ajouter les crevettes hachées, les oignons verts et radis. Recharges mélangés mayonnaise au poivre et la crème. Savoureux et insolite!

combinaison inattendue: poulet et ananas

Vous pouvez venir avec une variété de salades avec des œufs brouillés. Recettes déjà inventées avant de nous montrer qu'il est possible de les combiner dans un produit apparemment incongru. Et pour la plupart des expériences de pièces réussir! Ainsi, il est étonnant goût vous apportera une salade de poulet à l' ananas et des œufs brouillés. 500 g de comptes de poulet cuits pendant environ cinq anneaux d'ananas, 100 g de fromage et deux gousses d'ail. Omelette dans ce cas, il est préférable de faire frire avec du lait et de l'huile végétale. Tous les composants, à l'exception du fromage, coupe et fromage frictionner. Si vous prenez ce dernier n'est pas une solide performance, mais, disons, quelque chose comme le fromage, le fromage peut aussi être coupé. Tous mélangés dans un bol profond, la mayonnaise et arrosé à l'ail pressé. Croyez-moi, vous aimerez le résultat.

mâche

maïs en conserve est utilisé dans de nombreux plats. Ne pas l' éviter, et les salades avec des œufs brouillés; recettes pour beaucoup d'entre eux comprennent cet ingrédient. Il est clair que la diversité de la composition est possible par l'intermédiaire d'autres composants. Par exemple, très bon avec une salade de maïs et Omelette, qui comprend encore et sardines (par la banque à la fois). Pour compléter le sentiment encore besoin d'oignons, la mayonnaise et les herbes de votre choix (oignon vert et l'aneth sûr ne sera pas superflu). Une ampoule doit être coupé en petits et les faire frire dans l'huile végétale, purée de poisson, tous moissonneuse-batteuse et la saison avec de la mayonnaise.

prescription extravagante

Pour lui, sont prises (en plus de l'omelette), 4 tomates, 2 poivrons bulgares (doux), plus multicolore, 2 avocats, Banque de haricots rouges en conserve et la laitue. Les tomates et les poivrons coupés. L'avocat est divisé en deux moitiés pour obtenir un os, nettoyé et haché, aussi. poivrons marinés coupés en tranches, les haricots rincés sous l'eau et ajoutés au bol. La laitue est coupée. Comme l'huile d'olive connecté sauce, le poivre, le sel et jus de lime ou de citron. Vêtu heure de la préforme et trempée dans un réfrigérateur. Pendant ce temps, omelette frites de votre mode. La condition principale – il devrait être faible. Calcul des produits pour la salade se concentre sur 4 petits omletika, mais il est possible et une grande coupe en morceaux. Saturer laitue enveloppé dans une omelette, dans les crêpes. Délicieux et exotique!

Et peuvent se trouver avec une sorte d'omelette avec une salade. Quelque chose de semblable à crêpes à base d'œufs – il peut se connecter avec quoi que ce soit. Sauf, peut-être, toutes sortes de bonbons. Le poisson, le foie, de la viande, des légumes un assortiment de noix et même un fruit – tout peut être utilisé librement. Une solution intéressante serait une salade gastronomique enveloppé dans une omelette – et il y a pratique, et bien servir, et, comme toujours, délicieux. La chose principale dans ce processus – le remplissage peut couper plus finement: omletik encore de la crêpe est très différente et rugueuse coupe « interne » peut se briser. Le fromage et les champignons peuvent être ajoutés à presque toutes les recettes: ils, comme les œufs, en harmonie avec presque tous les produits.

Des expériences réussies!