une mauvaise vision: comment prévenir et combattre la maladie

Une mauvaise vision – il est un problème que chaque jour gagne de plus en plus dynamique parmi les habitants de la planète. Les maladies les plus courantes telles que l'astigmatisme, l'hypermétropie, la myopie, le glaucome et la cataracte. Et neuf sur dix des maladies oculaires se produisent chez les personnes vivant dans les pays en développement. une mauvaise vision peut être divisée en fonction de la gravité en 4 groupes: la vue, ce qui est normal, avec des troubles légers avec une déficience grave et la cécité.

groupe de risque

Pour ce groupe comprend les personnes vivant dans les pays en développement, plus de 50 ans, les enfants de moins de 15 ans. Dans les pays en développement, dans huit cas sur dix peuvent être guéris de la maladie, mais en raison de retards dans la recherche de soins médicaux ou d'ignorer sipmtomov il y a une détérioration de la maladie, ce qui conduit parfois à la cécité. Dans 65% des personnes sont des troubles visuels liés aux changements liés à l' âge des organes visuels. Souvent, la maladie oculaire fréquente chez les enfants. Ils sont dangereux par le fait que la maladie progresse rapidement et conduit à des violations graves, mais en temps opportun appel à l'aide est une bonne chance de guérir une mauvaise vue.

L'armée offre un répit pour les jeunes en cas de certains types de maladies, parmi lesquelles le nombre de mauvaise vue la plus courante. Mais pour cette recrue doit souffrir de myopie d'au moins 6 dioptries de hypermétropie, ou pas moins de 8 dioptries.

Et pourtant, si vous avez une mauvaise vue, ce qu'il faut faire?

Moyens de lutter contre la maladie. Leurs avantages et les inconvénients

Il existe plusieurs façons, qui sont divisés en standard et alternative pour la restauration de la fonction visuelle ou l'amélioration de la qualité.

La norme comprend des lunettes, des lentilles de contact, correction de la vision par laser.

les points plus est la simplicité et le faible coût. Ils ne sont pas applicables à l'œil, donc ne provoquent pas de maladies des organes de la vision. L'inconvénient est la nécessité de les porter avec une vision très pauvre. Si les verres sont choisis de manière incorrecte, il peut y avoir des troubles neurologiques, des maux de tête et perte de connaissance.

Une mauvaise vue est bien corrigé par des lentilles. Lors de l'utilisation de la lentille ne déforme pas la taille et la forme des objets, la vision périphérique ne se limite pas. Mais ils nécessitent des soins (jours de tournage, poignée, ne pas utiliser après la date d'expiration). Port constant de lentilles peut causer une irritation de la cornée et une rougeur, alors assurez-vous d'avoir les lunettes à la main.

correction laser – une méthode pour restaurer rapidement la vue. Mais après la procédure peut provoquer dessèchement dans les yeux, et parfois même la nécessité de répéter l'opération.

Des méthodes alternatives incluent des exercices différents, l'alimentation, la méditation, le massage et ainsi de suite. Ils aident à soulager la tension des yeux, mais sous la condition de la mise en œuvre constante de toutes les missions. Ce sont aussi les verres à sténopé, qui réduisent la tension au freinage lourd. Mais alors qu'ils utilisent l'habituel champ de vision est changé, la vision binoculaire se détériore.

Pour la prévention de la déficience visuelle doivent suivre les règles simples:

• Lire besoin d'une bonne lumière (sinon les yeux sont hors tension fortement).
• À votre ordinateur doit être aussi peu que possible, dans les pauses effectuer des exercices pour détendre les muscles oculaires (mouvements circulaires des yeux, fréquents, etc.) Blinking, utiliser des lunettes de sécurité pour le moniteur.
• Essayez de limiter la consommation d'alcool, l'amidon, la farine, la caféine.
• Portez des lunettes de soleil sur une journée ensoleillée.
• Manger plus de bleuets (au moins un demi-verre par jour), les carottes, les pamplemousses, les produits contenant des vitamines K, A et zinc.