Prana – une … Source de vitalité. Légende de Prana

Le mot « prana » souvent utilisé dans le monde occidental. Il est impossible de mesurer les dispositifs physiques, mais malgré cela, il est présent dans tout ce qui nous entoure, et bien sûr, nous. Pour un Westerner habitué à compter sur une approche scientifique, un tel concept n'est pas acceptable, mais il peut lui être utile. Voyons voir ce que le prana, et apprenez pourquoi la connaissance de pertinent à nos jours.

l'énergie de vie universelle

Prana imprègne toutes choses, il nourrit et donne la vie. Cette énergie incroyable est tout ce qui nous entoure. Par conséquent, une personne vraiment sage se rend compte que tout est autour doué de vie – la rivière, les champs, les pierres et l'air. Prana – est la colle qui soutient l'existence de notre univers. Sans elle, la vie n'existerait pas, et les objets matériels qui sont considérés comme trop inanimé,. Comment trouver le yoga, tout dans l'univers a généré prana.

Paradoxalement, les scientifiques modernes conviennent que tout est énergie, il est tout simplement pas la même densité dans le monde. Ainsi, les plus grands esprits de notre société récemment frappé sur le fait qu'il était connu de nos ancêtres pendant des siècles. Outre le fait que Prana a donné la vie à tous les êtres, chaque être vivant est constamment en ont besoin.

Où pouvons-nous obtenir le prana?

L'homme consomme en permanence l'énergie de l'environnement pour maintenir la vie. La respiration – L'un des moyens les plus importants pour obtenir prana. Vous pouvez vivre pendant plusieurs jours sans nourriture, mais sans que les gens respirer s'étirer à peine quelques minutes. Dans le processus de Prana respiratoire, qui est rempli avec le monde, absorbé par les humains. Après l'ingestion, elle passe beaucoup de transformations avant de prendre sa place dans le corps.

Cela dépend beaucoup de monde intérieur de la personne, car elle lui donne certaines propriétés de l'énergie de la vie. On peut dire que l'apparence d'une personne est le reflet de son monde intérieur. Après tout, si le prana recevra une charge négative, son effet sur le corps est comme un poison, tuant lentement leur proie. Si, une fois à l' intérieur de l'énergie humaine pour atteindre des qualités positives, il produira un effet de guérison.

nourriture

L'une des principales sources de Prana – la nourriture et de l'eau. Leur qualité dépend est la quantité d'énergie pénètre dans le corps. Autrement dit, les propriétés de Prana situé dans la nourriture affecteront à la fois le corps humain et son esprit. Il est pour cette raison que le yoga est recommandé de ne pas manger assassiner des aliments. Horreur qui connaît un animal pendant le temps de la mort, passé amoureux de la viande ou du poisson, l'introduction de la confusion dans son monde intérieur.

Ne vous impliquez pas avec de la nourriture a tenu de nombreuses transformations, car il est peu de vitalité. Mais la concentration de substances dangereuses dans ces aliments augmente de façon répétée. Oui et non l'estomac vous remerciera de le mettre dans les entrailles de la masse incompréhensible mort aromatisé avec des produits chimiques.

Prana et souffle

Le principal instrument de l'accumulation et la transformation de l'énergie vitale – la respiration. En effet, grâce à ce processus, on obtient le plus grand nombre de Prana. Par conséquent, pour améliorer votre tonus de la peau et d'augmenter la quantité d'énergie disponible, vous devez prendre le contrôle de votre respiration. Pourquoi vous torturer, en essayant de changer le processus qui se produit automatiquement dans le corps de notre vie? Le fait que le souffle et l'esprit sont étroitement liés. La vie dans le monde trépidant d'aujourd'hui rend la pensée superficielle et rapide. La même chose se passe avec le souffle. Cela réduit considérablement la quantité de force vitale absorbée par l'air. Et comme Prana – source d'énergie vitale, son défaut rend une personne faible et paresseux. Tous ses actions vont maintenir leur vie, peu importe quoi d'autre ils restent tout simplement.

Pour cette raison, le yoga utilise une respiration complète, au cours de laquelle la lumière lentement rempli d'air jusqu'à ce que l'abdomen. Rétractation et la saillie de l'abdomen aide à soulever et abaisser le diaphragme. Dans ce redressées et remplir les parties des poumons, ce qui est tout simplement pas utilisés dans la respiration peu profonde. Si vous respirez constamment que la poitrine, certaines zones seront au ralenti pendant des années, ce qui les rend un habitat idéal pour les bactéries nocives.

L'accumulation de Prana

Prana – est ce qui pousse le corps et l'esprit humain. Il circule à l'intérieur nous comme un courant électrique dans la machine. Chaque corps a besoin d'une certaine quantité d'énergie de la vie. Si elle est inférieure, alors il ne peut pas fonctionner correctement, et si plus – alors porter rapidement et « brûler ». Il est important de recueillir une bonne Prana, comme l'accumulation d'énergie négative peut affecter à la fois le destructivement corps et l'esprit. Pour ce faire, vous devez observer la « hygiène de l'esprit. » Il assume le contrôle de vos pensées et vos émotions. Pour Prana, entrer dans votre corps, acquérir des qualités positives nécessaires pour éviter les pensées négatives, la jalousie, la convoitise, la colère, et d'autres pulsions destructrices.

excédent de vitalité peut apparaître que si elle n'est pas dépensé en vain. Notre société est construite de telle sorte que l'attraction du peuple leur plein potentiel, en les laissant vide et soumis. Tout le monde a beaucoup de toutes sortes d'habitudes et les dépendances qui sucent toute l'énergie de la vie, peu importe combien il était. Un autre bon outil pour l'accumulation et la transformation de Prana – la méditation.

méditation

A l'intérieur, nous avons un outil universel pour l'auto-développement et de la guérison. Pas pour rien technique de méditation est la pierre angulaire de toute pratique spirituelle. Détendez-vous et fermez les yeux que la paix infinie commence à se briser à l'intérieur. Il se trouve que nous avons un grand potentiel, mais pour l'atteindre, il faut arrêter le flux de pensées qui ne vont pas abandonner sans combattre. La façon la plus simple d'atteindre l'état de méditation – concentration dans le processus de respiration. De plus, vous devez être aussi détendu et faire en sorte que la colonne vertébrale reste droite. Une colonne vertébrale droite est nécessaire pour prana peut circuler librement à travers les canaux qui pénètrent notre corps.

L'effet de la méditation régulière dépassera toutes les attentes. Vous aurez une extraordinaire capacité à se concentrer, les pensées deviennent plus claire et plus positive. Les problèmes qui semblaient intraitables, auront disparu pour toujours, libérant ainsi l'espace clair et bien-être. Aussi à la suite de pratiques de méditation peuvent sentir le courant de prana dans votre corps, afin de mieux comprendre sa nature. Ainsi, vous sentirez sans aucun doute les actions que vous dévaster, et qui, au contraire, rempli de vitalité. Pour un impact durable, il est souhaitable de pratiquer la méditation deux fois par jour pendant une demi-heure, mais vous pouvez commencer avec une petite quantité de temps. Un bon outil pour un praticien expérimenté peut devenir pranayama.

Prana – l'énergie de la vie de l'univers

Il y a une vieille légende, conçu pour expliquer le sens de l'énergie vitale. Dans ce document il y a une histoire sur la façon dont les disciples du gourou lui a demandé ce que Prana. Il a dit qu'il leur parler de cette substance étonnante, si elles passent des années dans la méditation.

Après un an, les étudiants viennent à nouveau au sage avec votre question. Il n'a pas répondu à pêcher hors de ma tête, mais simplement demandé aux dieux qui sont en charge. Cosmos a dit qu'il était le chef. Des réponses similaires ont été l'eau, le vent, le feu, l'intelligence, l'ouïe et les autres. Mais Prana est opposé à eux, en disant que seulement il se connecte tout ensemble, ne permet pas la chute du monde en morceaux. Pour confirmer ses paroles, elle a commencé à monter sur le corps et tous les autres atteint pour elle. Puis, comme l'histoire se poursuit Prana, elle a coulé en place. Tous les autres sentiments avec elle. Ainsi, il est devenu clair que le prana – l'énergie qui lie toutes les choses sur la terre et régule son fonctionnement.

aujourd'hui

Comment concept ancien et exotique peut aider l'homme moderne? Prana – c'est ce qui nous donne la vie, de la quantité et la qualité de la santé et le bien-être. Bien sûr, un homme pragmatique rejetterai cette notion, préférant rester dans le monde familier du matérialisme. Mais les scientifiques eux-mêmes ont commencé à se rendre compte que le monde est pas aussi simple que cela puisse paraître à première vue. les particules se comportent tout à fait correctement Microscopic, oubliant complètement les lois de la physique, qu'ils doivent obéir.

Peut-être, les scientifiques de demain seront en mesure de comprendre comment leurs ancêtres étaient sages. Mais jusqu'à présent, seul un certain nombre de systèmes orientaux spécifiques fonctionnent sur un terme tel que Prana. Yoga, Qigong, aikido – le plus populaire de l'école, vous permettant de prendre le contrôle de votre force de vie. pratique ne fait comprendre ce que l'énergie de l'univers. Par conséquent, il n'a pas de sens de parler de Prana, il est préférable de faire l'expérience vous-même.