Le picolinate de chrome – entre la blessure et l'utilisation.

Il y a peu de gens qui ne rêverait pas aussi longtemps que possible de rester jeune, sain et actif. Peut-être est l' un des fondamentaux besoins humains après la nourriture, des vêtements et un abri. manipuler adroitement les autres faiblesses des gens, les concessionnaires de produits pharmaceutiques chaque année des bourses vides citoyens crédules, inventant toujours nouvelle pilule miracle. Seuls suppléments alimentaires avec une teneur en chrome trivalent en Europe et en Amérique a vendu plus de 80 millions. Dollars. Et il est aussi de l'année 2002 …
Bien sûr, l'engouement dernier cri a acquis beaucoup de rumeurs, la spéculation et la recherche pseudoscientifiques. Essayez de comprendre ce qui est le picolinate de chrome, du mal ou profiter qu'il apporte au corps?
chrome trivalents – un oligo-élément largement répandu dans la nature. Cependant, aucune recherche sérieuse sur les besoins du corps humain à ce jour n'a pas été effectué. Le manque de chrome ou son excès peut affecter notre bien-être, mais on ne sait pas. Bien que des additifs qui comprennent l'un des composés assimilables de chrome trivalent, sont maintenant très populaires.
Les fabricants de suppléments alimentaires assurent que est nécessaire picolinate de chrome pour maintenir les niveaux de sucre dans le sang appropriés et métabolisme des glucides. En outre, la supplémentation en teneur en chrome à ce jour annoncé comme étant le moyen de minceur les plus efficaces et sûrs. Cela est en partie vrai. Étant donné que le picolinate de chrome a la capacité de maintenir un niveau de glycémie stable, l'appétit, il peut être gardé en échec. Malheureusement, les fabricants ne produisent pas de données après le retrait du médicament. Et ils ne sont pas encourageants. Envie de sucre, de matières grasses, la farine et monter en flèche calorique dans les temps et ont besoin de fer volonté de résister.
En outre, le doux, si mauvais pour le chiffre, mais il est utile pour l'humeur et une attitude positive. Par conséquent, il est plus sage d'observer simplement un sens de la proportion.
Un autre argument que la publicité conduit à des formulations avec picolinate de chrome. Il augmente prétendument la masse musculaire, accélérant ainsi le processus du métabolisme. Une telle déclaration ne semble pas logique, puisque nous savons tous que de seuls suppléments alimentaires muscles ne se développent pas. Le picolinate de chrome dans ce processus est juste un lien, et non le plus important. Croyez-moi, avec des muscles musculation intense sont en bonne forme et sans drogue artificielle.
Soit dit en passant, le picolinate de chrome comme supplément de sport déjà examiné et aucune différence entre les deux groupes d'essai ont été détectés.
Bien sûr, il y a des athlètes – les culturistes, qui effet de picolinate de chrome sont sur votre propre étudiaient corps. Mais leur expérience est de prendre au sérieux l'homme commun est pas la peine. Trust, courir après le soulagement et le volume, ces camarades absorbent un certain nombre de divers additifs, il est difficile d'affirmer avec certitude d'entre eux sont plus efficaces.
Alors, quel est le picolinate de chrome – un autre mythe de la publicité, un élément dangereux ou une véritable aide dans la lutte pour la santé et la beauté?

Aujourd'hui, il est pas rare d'entendre que le chrome est un agent cancérigène. Cependant, une fois que nous notons que, dans ce cas, il est une question de chrome hexavalent, qui a des propriétés bien différentes trivalent.
Il y a aussi une hypothèse que le picolinate de chrome provoque des mutations génétiques. A noter que les résultats des études scientifiques ou infirmer cette théorie n'a pas encore été présentée. En outre, des expériences similaires sont réalisées pendant des décennies, il ne suffit pas à obtenir des données de temps précis. Notez également que la dose de la substance active pour les animaux d'essai, en règle générale, dépasse toutes les normes en quelques milliers de fois. Il est peu probable qu'un homme dans son bon sens, serait de manger tant d'additifs
Comme vous pouvez le voir la preuve du fait que le picolinate de chrome est capable de causer des dommages irréparables au corps, n'existe pas encore. Cependant, les mécanismes d'efficacité de cet élément est également pas connues avec certitude.

Chrome, comme le zinc, est l'un des oligo-éléments qui contribuent à une vie longue et active. Ceci est encore seulement une théorie, mais des expériences sur des rongeurs ont déjà donné de bons résultats. Il a été constaté qu'une partie de picolinate de chrome trivalent de la synthèse des protéines glycosylées ralentit, ce qui provoque le vieillissement. Cependant, je voudrais réitérer que le chrome peut également être obtenu à partir de la nourriture. Il ne faut pas d'absorber les poignées de pilules, si votre objectif – la santé et la beauté. De plus, sans changer le mode de vie en général, pas de pilules miracle ne va pas aider.