purée de pois dans multivarka – une source de vitamines et de minéraux

Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur la nourriture savoureuse et saine. Légumineuses stabilisent la fonction du tractus gastro-intestinal, réduit le risque de cancer et les pathologies cardio-vasculaires et utilisé dans l'alimentation diététique.

Pois contiennent des protéines végétales, ainsi que le phosphore, l' acide folique, le potassium et la vitamine C. Les espèces orientales n'est pas moins bonne santé. – l'un des pois chiches les plus communs parmi les légumineuse dans le monde. Il gardera 7% de matières grasses, 30% de protéines, de la vitamine B1. Les pois chiches, comme des pois, contient de précieuses protéines végétales et de fibres, riches en acide folique et de potassium, protège contre la survenue du diabète et le cancer.

purée de pois à multivarka éteint 2 – 2,5 heures et est parfait pour le déjeuner ou le dîner. Pour ce faire, vous devez préparer les produits suivants:

– pois;

– les oignons;

– sel;

– poivre;

– herbes séchées.

Oignons est nettoyé et finement coupé. Dans un bol Multivarki versa de l'huile végétale et les oignons frits là-dessus. Pour cette option est activée « cuit » pendant 30 minutes. Les oignons laissez le jus, qui devrait s'évaporer.

À ce moment, nous faisons des pois. Son soigneusement triés et lavés sous l'eau courante. Ensuite, les pois remplis d'eau pour gonfler de sorte qu'il a été complètement submergé.

De la casserole versez l'oignon, les pois charge avec de l'eau, un peu de sel, du poivre, et comprend une option pour « un couple. » Une fois dans un pot a commencé à bouillir, puis on passe à la « trempe » et régler la minuterie pendant 1 heure.

Purée est presque prêt, il ne reste plus qu'à ajouter les oignons, les herbes et le mode « trempe », poursuivre la cuisson pendant environ une heure. purée de pois à multivarka mijoté pendant longtemps, mais ça vaut le coup. Et lors de l'utilisation d'un appareil ménager, vous ne faites aucun effort.

Multivarka – c'est un équipement très utile dans la cuisine moderne. Elle vient pour aider les gens occupés, remplacer le four, four à vapeur ou d'une cuisinière. Elle frites, les cuisiniers, les survols, en conservant tous les nutriments du produit. Dans la nourriture sont toutes les vitamines et minéraux, et le processus de préparation devient amusant. purée de pois dans multivarka cuit plus vite que sur la plaque, en raison du fait que le chauffage du volume utilisé. Cela signifie que les pois conserveront tous les nutriments. Multivarka fournira son propriétaire un repas, une bonne humeur et le temps libre. Un plat cuit, il sera utile et savoureux.

Multivarka « Redmond » – est un équipement multifonctionnel de la nouvelle génération. Dans ses derniers développements en ce qui concerne les équipements de cuisine parfaitement avec des idées sur l'alimentation saine. Par conséquent, la purée de pois dans multivarka « Redmond » d'être un véritable délices gastronomiques dans votre maison. oignons et les carottes, les pois Fry et la cuisine ragoût est désormais possible dans une unité de cuisine. Si la purée ajouter le lard, votre maison ne sera pas en mesure de conduire loin de la table. Multivarka « Redmond » peut cuisiner un bon petit déjeuner chaud au rendez-vous. Pour cela, il suffit de jeter les produits nécessaires dans la coupe et installer le programme sur un « timer ». Le matin, vous venez de se réveiller, et la purée de pois dans multivarka petit-déjeuner pour vous et votre famille est prête.