Cocktail "baies de Goji". Des cocktails avec des baies de goji. Recettes avec des baies de goji

Les baies de goji grandissent et grandissent dans les vallées de la Mongolie, de l'Himalaya et du Tibet. Pour certaines personnes, elles semblent être un exotique inhabituel, mais leur effet bénéfique sur le corps ne peut être surestimé. Pour le moment, ce fruit est considéré comme l'un des plus curatifs au monde. Spécialement populaire était le cocktail miraculeux "Goji Berries". Plusieurs recettes pour sa préparation seront présentées dans cet article.

Effets positifs sur le corps

Grâce à de nombreuses expériences, il a été constaté que goji berry active la production d'hormone de croissance dans le corps humain. En outre, ils stimulent la combustion des graisses, car ils améliorent considérablement le métabolisme dans le corps. Et ce ne sont pas toutes les propriétés médicinales des baies. Ils ralentissent le vieillissement, améliorent la circulation sanguine du cerveau, augmentent la capacité de travail, facilitent la récupération après des maladies graves.

Lutte contre le surpoids

Le mécanisme de combustion de l'excès de graisse dans le corps avec l'utilisation de baies de goji est assez simple. Plus récemment, une hormone de leptine a été découverte qui est responsable de la régulation de l'appétit. Cette substance est responsable de supprimer le sentiment de faim. La baie miracle stimule la production de leptine dans le corps. En outre, il contient beaucoup de fibres qui, lorsqu'elles sont mélangées avec de l'eau, se transforment en une masse semblable à celle du gel qui remplit l'estomac. Par conséquent, une personne se ressente depuis longtemps.

Contre-indications à utiliser

Avant de préparer un cocktail "Goji Berries", vous devez connaître ses effets secondaires. Le moyen idéal pour perdre du poids n'existe pas. Ce qui est bénéfique pour l'un peut causer des dommages importants à d'autres personnes. Avec une extrême prudence, vous devez manger des baies pour les femmes enceintes et les personnes tendues à l'hypertension artérielle. Il y a des cas d'intolérance individuelle aux baies de goji. Le cocktail, dont la recette sera décrite ci-dessous, doit d'abord être pris une fois par jour. Si les sensations désagréables n'apparaissent pas, alors à partir de la deuxième semaine, vous pouvez augmenter la consommation de la boisson à deux fois par jour (le soir et le matin). Il faut se rappeler que le goji brut ne peut pas être mangé! Seulement dans un état sec, ils deviennent très utiles et absolument sûrs.

La recette la plus simple

Ingrédients:

• Mélange de baies sèches – 1 cuillère à table;
• Eau bouillante – 1 verre.

Méthode de préparation:

Les baies de Goji secs doivent être versées avec de l'eau bouillante et insister sur une demi-heure. Une boisson prête à l'emploi peut être placée dans un thermos et prise avec vous au service.

Cocktail "baies de Goji" et canneberges

Dans les fabricants de boissons miracles, ajoutez souvent des canneberges. Cette baie augmente également l'endurance, la tonalité et les capacités mentales. Les canneberges contiennent beaucoup de microéléments utiles: calcium, cuivre, zinc, sélénium, fer phosphore. Il est prouvé que la combinaison de baies de goji et de canneberges en une seule fois rend plus utile et efficace. En outre, la canneberge donne au cocktail un goût plus agréable.

Ingrédients:

• Eau – 1 verre;
• Cranberry – 1 poignée;
• Baies de Goji – 1 cuillère à soupe.

Méthode de préparation:

1. Les premières baies de goji doivent être versées à l'eau tiède et insister sur quinze minutes.
2. Après cela, ajoutez les canneberges à la perfusion.
3. Maintenant, tous doivent être mélangés avec un mélangeur jusqu'à obtention d'une masse homogène.

Cocktail "Goji Berries" avec des canneberges prêts! Buvez bien le matin pour vous préparer à une nouvelle journée de travail.

Cocktail de protéines avec des baies

Avec la valeur de protéine des baies de goji, même la gelée royale ne peut être comparée. Par conséquent, à partir de ces fruits, une excellente boisson est obtenue pour restaurer les muscles après l'entraînement. Il devrait être préparé la veille.

Ingrédients:

• Le lait est maigre (1-1,5%) – 1 litre;
• Baies de Goji – 4 cuillères à soupe;
• Cannelle – au goût.

Méthode de préparation:

1. Tout d'abord, les baies doivent être placées dans un récipient et remplies de lait.
2. Ensuite, vous devez couvrir la vaisselle avec un film alimentaire et les placer au réfrigérateur pour la nuit.
3. Le lendemain, vous devez fouetter la perfusion résultante avec un mélangeur.
4. Les amateurs d'épices parfumées peuvent aromatiser une boisson parfumée à la cannelle.

Le cocktail de protéines "Goji Berries" est prêt!

Berry Banana Mix

Ce délicieux dessert sera un excellent petit-déjeuner ou un remplacement pour un dîner tardif.

Ingrédients:

• Lait – 1 verre;
• Baies de Goji – 1 cuillère à soupe;
• Banane – 1 pièce;
• L'huile de lin, quelques gouttes.

Méthode de préparation:

1. Tout d'abord, vous devez mettre des baies de goji et de petits morceaux de bananes dans des plats profonds.
2. Après cela, les produits doivent être remplis de lait avec addition d'huile de lin.
3. Ensuite, tous les ingrédients du récipient doivent être complètement mélangés avec un mélangeur.
4. Si vous le souhaitez, vous pouvez refroidir la boisson avant de l'utiliser.

C'est ainsi que le cocktail de bananes "Goji Berries" est préparé. Les commentaires des clients indiquent qu'il offre une sensation de satiété pendant plusieurs heures.

Le cocktail est tendre rose

Un dessert rafraîchissant avec des morceaux de fruits ne laissera personne indifférent. L'utilisation de cette boisson contribue également à la perte de poids.

Ingrédients:

• Fraises fraîches – 4 pièces;
• Baies de Goji – 2 cuillères à soupe;
• Banane (au goût);
• Yogourt (sans additifs) – 1/2 tasse;

Méthode de préparation:

1. Pour commencer, les fraises (3 pièces), les bananes et les baies devraient être placés dans un seul contenant.
2. Après cela, tout devrait être versé au yogourt.
3. Maintenant, les produits doivent être bien mélangés avec un mélangeur.
4. Les fraises restantes doivent être ajoutées à la masse de fruits et de baies quelques minutes avant que le processus de fouet soit terminé, de sorte que la boisson contient de petits morceaux.

Le cocktail est prêt! Lors de la préparation, le yogourt peut être remplacé par du kéfir faible en gras. Cela réduira la teneur en calories de la boisson.

Cocktail frais avec baies de goji

Afin de vous rafraîchir au chaud midi, un cocktail de baies congelées est un bon choix . Sa cuisine prendra un certain temps.

Ingrédients:

• Tous les fruits ou baies congelés – 1/2 tasse;
• Baies de goji -1/8 tasse;
• Eau – 2 tasses.

Méthode de préparation:

Il faut mélanger tous les ingrédients dans un plat profond, verser de l'eau et fouet avec un mélangeur.

Un tel cocktail peut être pris avec vous lors d'une journée chaude au travail ou à la plage. Il satisfait parfaitement non seulement la soif, mais aussi la faim.

Faire du thé

Maintenant que vous savez comment faire un cocktail "Goji Berries", vous pouvez envisager des façons de fabriquer d'autres boissons. Les fruits curatifs sont parfaits pour préparer du thé.

Ingrédients:

• Thé aux feuilles noir ou vert (au goût);
• Fleurs de chrysanthème – 3-5 pièces;
• Goji Berries – 5-7 pièces.

Méthode de préparation:

1. Tous les ingrédients doivent être remplis d'eau chaude (température d'environ 80 degrés).
2. Ensuite, le thé doit être préparé pendant vingt minutes.
3. Maintenant, la boisson peut être servie à la table.

Dans une entreprise proche, ce thé délicieux et parfumé sera pratique.

Poivrons chinois sur les baies de goji

Cette boisson est un excellent remède pour le rhume. Pour sa préparation, la vodka chinoise est nécessaire . Convient et tout autre, mais fort (45 degrés) et de haute qualité.

Ingrédients:

• Vodka – un demi-litre;
• Goji Berries – 50 grammes.

Méthode de préparation:

Les fruits devraient être versés avec de la vodka et insister pendant une semaine dans un endroit sombre et frais. D'autres teintures peuvent être prises avec un rhume de 10 grammes deux fois par jour.

Conclusion

Les recettes ci-dessus vous aideront à devenir plus minces, ainsi qu'à améliorer l'immunité et à améliorer votre santé. Beaucoup remarquent qu'il est très utile de boire régulièrement des "baies de Goji" cocktail. Les commentaires des personnes suggèrent que son utilisation constante vous permet de perdre du poids dans les plus brefs délais et de conserver le résultat pendant une longue période.