Méditation « L'énergie de l'amour »: il vous donne

Méditation « L'énergie de l'amour » – l'un des exercices les plus puissants. Il aidera non seulement à vaincre le doute de soi, mais aussi d'envoyer au monde de l' amour, de devenir sa personnification, pour surmonter les maux et les ennuis. Dans ce cas, vous deviendrez non seulement plus attrayant pour les autres, mais aussi de commencer à croire en eux-mêmes.

méditation basée « énergie d'amour » pour la plupart sur le sentiment, mais il est nécessaire de créer un Audiofon assez précis qui vous aidera dans la réalisation de ce processus. En fait, il existe de nombreuses variantes de cet exercice. Vous pouvez choisir parmi des tonnes de vidéo et audio sur ce sujet. Le problème est que des personnes différentes ont besoin de différentes chansons, la musique. nature Quelqu'un d'aide sonne, et quelqu'un vous aider à configurer facilement des pistes lentes par Rammstein.

Alors, que faut-il de vous? Tout d'abord, vous devez choisir un calme, relaxant votre musique. La condition principale – il devrait vous. Si vous n'acceptez Audiofon et agacé par le processus, alors vous ne fonctionnera pas. Méditation « L'énergie de l'amour », il vous faut au calme et à la musique agréable. Faites un exercice dont vous avez besoin chaque jour, mais pour changer les pistes est possible et nécessaire, si vous vous ennuyez. En bref, vous changer pour votre intérieur avec tous ses caprices.

Le principal objectif poursuivi par la méditation « l'énergie de l'amour » – ne pas obtenir les autres à vous aimer et vous aimer faire. Notez que si le sourire, alors les gens bon gré mal gré vous répondre la même chose?

Ainsi, la méditation « énergie d'amour » directement par Luizy Hey. La durée est en moyenne quinze à vingt minutes. Vous allumez votre musique préférée, allez (peut être couvert si on le souhaite) et se détendre. Tout d'abord, essayer de calmer le cycle de pensées dans ma tête, et leur donner une bonne direction agréable. Pensez à ce que vous aimez faire, voir, sentir.

Commencez à calmer votre respiration, le sentir, mais sans fanatisme. Sentez-vous comme l'oxygène entièrement sur l'inspiration remplit vos poumons que vous expirez, commencez à pénétrer dans toutes les cellules du corps par la circulation sanguine. Dans cet air inspiratoire est cool, et seulement sur exhalation devient chaud.

Après avoir fait plusieurs de ces respirations conscientes, imaginez que votre coeur est né d'une petite étincelle, qui est l'amour même. Il devient avec chaque exhalation plus lumineux et plus, va progressivement au-delà du cœur et se répand sur tout votre corps. Vous pouvez lui donner une couleur. Il remplit votre poitrine, l'abdomen, les jambes, les bras, et éventuellement vous couvre vague chaud de la tête aux pieds. En même temps, vous vous sentez le confort de ce beau sentiment. Chaque cellule du corps répond au feu, et vous concentrer sur les sensations, laissant d'autres pensées.

Si vous avez la maladie, ils sont brûlés dans le feu. Si vous avez visité la catastrophe, ils disparaissent comme une ombre dans la lumière de l'amour. Tout ce qui ne coïncide pas avec les vibrations et les vagues de l'amour, tout disparaît pour toujours et ne vous affecte. aimer la méditation vous aide à vous débarrasser de toutes les mauvaises choses qui vous empêchent de vous aimer et le monde autour de vous.

Mais le feu ne se limite pas seulement sur votre corps. Il commence à remplir sa douce chaleur et la lumière l'espace autour de vous, les nourrit tout autour et faire mieux en éliminant la négativité accumulée. Après cela, le feu pénètre dans la maison et ses habitants, les nourrissant de l'amour et de la lumière, la guérison des maladies et la négativité. Imaginez qu'il couvre peu à peu non seulement la maison, mais aussi dans la rue, quartier, ville, état, pays, et à la fin le monde entier. Si vous regardez en haut de ce beau spectacle et enchanteur, l'envoi dans le monde et le cosmos son amour. Dans ces moments-là vous fusionnez avec tout le monde et tout, vivre une reconnaissance sans bornes et de l'amour.

Quand l'amour de la méditation est terminée, alors vous devez coucher pour un peu, et après un bon étirement, libérant de l'énergie et de se lever pour apporter l'énergie de votre amour à tous ceux qui vont voir et rencontrer aujourd'hui.