Pourquoi pendant la grossesse n'ont pas assez d'air pour respirer fortement

Essoufflement, et l'essoufflement peuvent se produire dans presque tout le monde. Les raisons de ce phénomène, il y a beaucoup. Cela se produit généralement à l'obésité, les charges physiques élevées, et ainsi de suite. Souvent, cependant, le manque d'air provoque des perturbations dans le système cardio-vasculaire. En outre, l'essoufflement se plaignent souvent les femmes enceintes. Qu'est-ce?

Qu'est-ce que les femmes enceintes se plaignent

Grossesse – est une période difficile pour le corps féminin. Dans cet état, il éprouve un stress énorme. Beaucoup de grossesse n'ont pas assez d'air. Les femmes se plaignent qu'ils éprouvent des difficultés à respirer. Ils sont sauvés seulement fréquents aérage.

Beaucoup de gens peuvent dormir que dans un endroit frais. Dans le cas contraire, ils ne tombent pas tout simplement endormi. Les femmes se sentent le souffle court, il est difficile de marcher, ils étouffent juste. Alors, pourquoi pendant la grossesse n'ont pas assez d'air? Quelle est la raison et si une telle condition est dangereuse?

Le plus souvent, le manque d'air se produit lors de la marche effort rapide, physique, après avoir gravi les escaliers, dans l'exercice d'un emploi spécifique. Si la respiration de difficulté concernait une femme enceinte, même dans une période de repos, vous devez demander de l'aide professionnelle.

Pourquoi il n'y a pas d'air pendant la grossesse

Essoufflement pendant la grossesse, beaucoup souffrent. Mais ne vous inquiétez pas. Ce phénomène se réfère au temps et ne peut causer des dommages à l'enfant ou la future mère. Cela est dû à l'état spécifique de l'organisme. La raison principale est attribuée:

1. Faible taux d'hémoglobine. L'anémie pendant la grossesse – est un phénomène fréquent. Le développement de la maladie la quantité d'oxygène entrant dans le sang est considérablement réduit. En conséquence, les femmes sont tout simplement pas assez d'air pendant la grossesse.
2. Dysfonctionnement du système cardio-vasculaire. Le corps d'une femme enceinte subit la charge lourde. Même l'activité physique mineure peut provoquer un essoufflement. Si une femme avant la grossesse ont été relevées des irrégularités dans le système cardio-vasculaire, il peut manquer de l'air au repos. Souvent, ce phénomène est accompagné par des vertiges ou des syncopes.
3. Le manque de vitamines et de minéraux. Dans la plupart des cas, le manque d'air se produit lorsqu'une carence en magnésium. Dans ce cas, une femme enceinte peut provoquer une tachycardie.
4. Névroses et stress constant.

Comment résoudre le problème

Si la grossesse est difficile de respirer, vous devriez contacter les experts pour obtenir des conseils. En règle générale, sur cet état dyspnée du corps – ce qui est normal. Mais si le manque d'oxygène se fait sentir même au repos, il y a un risque de maladie grave.

Pour commencer, le médecin doit procéder à un examen complet. Une femme enceinte doit être retourné à un test sanguin commun qui déterminera le taux d'hémoglobine. Si ce taux est faible, il peut fournir un supplément de fer ou d'un complexe de vitamines et de minéraux, dont la composition a du fer et de magnésium.

Si une femme enceinte se sent un manque d'air, ainsi qu'une douleur vive, forte dans la poitrine, ce qui donne au bras ou à l'épaule gauche, vous devez immédiatement contacter le service médical de l'aide. Dans cet état, le patient peut tourner les lèvres bleues. Il est intéressant de noter qu'un phénomène similaire pendant la grossesse – une rareté extrême.

grossesse précoce

Le manque d'air peut se faire sentir au début de la grossesse. Ce phénomène se produit à 6-8 semaines. Ce fut au cours de cette période des changements hormonaux observés d'une femme.

Le plus souvent, lorsque la grossesse est pas assez d'air pendant toxicosis. Beaucoup pensent que ce phénomène est accompagné que par des nausées et des vomissements. En fait, les nausées matinales a d'autres symptômes qui l'accompagnent. Cette brûlure d'estomac, la douleur et la lourdeur dans l'estomac, ballonnements de l'abdomen de l'intérieur. Des symptômes similaires peuvent se produire chez les femmes à une date ultérieure. Ces symptômes apparaissent lorsque la prééclampsie.

Dans les premiers stades de la grossesse, une femme peut se sentir un manque d'air après les repas. Elle est célébrée au cours du premier trimestre. Les femmes dans de tels cas, essayez de manger moins. Cependant, le problème est pas résolu. Après avoir mangé peut aussi causer des rots désagréables, douleurs à l'estomac et les brûlures d'estomac. Elle est principalement associée au développement de l'hormone de croissance. Cette substance est fortement synthétisée corps féminin pendant la grossesse.

trimestre dernier

Lorsque la grossesse est pas assez d'air pour presque toutes les femmes. Une telle situation se produit dans les étapes ultérieures, lorsque la charge sur le corps augmente de manière significative. Ceci peut être expliqué par des changements physiologiques:

1. augmentation de l'utérus de la taille en raison de la croissance du fœtus.
2. La pression sur les autres organes situés à l'intérieur de la cavité abdominale.
3. La compression des poumons. En raison de cela, le système respiratoire ne peut se développer complètement.
4. L'étanchéité de la membrane.

Dans certains cas, une femme enceinte peut éprouver d'importantes difficultés respiratoires et même suffoquer. Le plus souvent, ces symptômes se produisent dans un court, la croissance des mères, ainsi que ceux qui attendent la naissance du bébé krupnenkogo.

Si pas assez d'air pendant les étapes de la grossesse, vous aurez besoin d'un peu de patience. Ceci est normal. A propos de quelques semaines avant la naissance du fœtus diminue, tandis que la respiration devient plus facile. Après l'utérus est ci-dessous.

Que faire si l'essoufflement

Pour faciliter la condition lorsque le souffle court, vous devez:

1. Détendez-vous, si un problème se produit après un effort physique.
2. Dès les premiers signes d'essoufflement, les médecins recommandent de se lever à quatre pattes, vous détendre complètement et faire une respiration lente et puis expirez. Répétez cet exercice plusieurs fois dont vous avez besoin.
3. Si la grossesse n'est pas assez d'air, le reste doit être fenêtre ou une fenêtre ouverte. Dans cette salle, il devrait y avoir les courants d'air.
4. Le repos se tient à mi-assis. Vous pouvez utiliser de petits oreillers et traversins. Dans ce cas, dormir sur le dos n'est pas recommandé dans les derniers stades de la grossesse.
5. Le petit déjeuner doit être obligatoire. Son absence peut également provoquer une pénurie d'air.
6. Consulter un médecin. Peut-être vous enregistrerez un rassemblement apaisant et relaxant d'herbes médicinales ou nommer aromathérapie avec des huiles essentielles naturelles.
7. Ne pas trop manger, ainsi que pour surveiller le gain de poids. poids supplémentaire provoque également l'essoufflement.

Il devrait bénéficier

Si l' air ne suffit pas lors de la respiration pendant la grossesse, la future mère est un peu de pratique. Faciliter un tel état ne réussit pas complètement. Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez bénéficier. Les experts recommandent à effectuer des exercices de respiration dyspnée. Cela permettra à une femme d'apprendre à respirer pendant l'accouchement.

Il convient de noter que cette pratique permettra à quelques pas. Femme, par le souffle court, peut apprendre à respirer pendant le travail. De plus, des exercices de respiration peuvent améliorer l'état de santé à un manque d'air.