Vous êtes mis le feu? Comment passer par cet événement désagréable: 9 conseils efficaces

Selon les psychologues, le licenciement est dans le top 10 des situations les plus stressantes dans la vie de l'homme moderne. Après tout, si vous n'êtes pas au courant de ce que l'entreprise veut se débarrasser de vous, cela vient comme une surprise et peut même provoquer un état de choc. Mais qu'avez-vous fait si votre patron vous a dit deux mots ces désagréables: « Vous êtes mis le feu »? Nous vous proposons 9 recommandations qui aideront à surmonter cette situation.

garder la colère

L'une des premières réactions au message sur le licenciement est la colère, et peut-être le désir de crier ou frapper votre patron. A ce stade, il est difficile de contrôler leurs émotions, mais toujours la peine de me ressaisir et essayer de rester calme. Si vous ne comprenez pas pourquoi vous êtes mis le feu, puis demandez à ce sujet. La réponse vous aidera à comprendre la situation et peut-être d'éviter qu'elle ne se reproduise à l'avenir. De plus, vous ne savez pas si vous devez avoir jamais courir dans votre patron au travail, donc ne pas gâcher les relations.

Ne pas se précipiter pour signer des papiers

Tout d'abord, vous devez savoir ce que les prestations de retraite à la retraite vous pourriez avoir droit. Par exemple, peut-être vous avez le droit non seulement sur l'équilibre des salaires, mais aussi à une compensation supplémentaire et les primes. Ne vous précipitez pas avec des papiers de signature jusqu'à ce que vous êtes sûr que rien ne manque. Cela vous aidera en quelque sorte à ramener la situation sous contrôle et se sentent plus en confiance.

Attendez une minute avant de réagir à la situation

Suite à l'annonce de démission vous accablez probablement beaucoup d'émotions différentes – la colère, le choc, la tristesse, la honte, la peur, la culpabilité, etc. Vous pouvez également se sentir soulagé que vous n'avez plus à travailler ici, et vous serez encore plus heureux de partir. Prenez quelques respirations profondes et de penser que peu importe la façon dont vous étiez un employé, rien de changement peut être en ce moment. Que vous travaillez bien ou mal. Peut-être que vous étiez un excellent employé, mais le patron n'a pas remarqué cela. Ou votre patron a décidé de mettre à votre place la personne. Par conséquent à vous soucier de ce pas la peine. Vous avez besoin de me ressaisir et de faire un pas en avant.

Trouver un collègue qui vous écrirons une lettre de recommandation

Assurez-vous de penser à ce que vous devez trouver un emploi dans un avenir proche. Une grande aide dans cette recommandation sera collègues de la société précédente. Par conséquent, choisir quelqu'un de vos anciens collègues déjà et demandez-leur de vous écrire quelques lignes.

Discuter de la période dans laquelle vous devez quitter le lieu de travail

Assurez-vous de parler avec votre patron pour savoir si vous avez besoin pour réaliser des projets en cours, le transfert des cas à d'autres collègues ou de rencontrer des clients. Vous devrez peut-être pendant un certain temps pour rester dans le lieu de travail.

Ne parlez pas mal de la société et le guide

Vous pouvez mettre votre patron dans une lumière négative. Mais ne faites pas cela. Après tout, peut-être dans l'avenir, vous devez lui faire face dans votre carrière ou il peut être un bon ami de votre nouveau patron potentiel. Par conséquent, ne pas les commentaires du public négatifs.

Ne pas oublier les collègues

Nous réalisons des travaux sur une grande partie de sa vie. Et il est pas surprenant que nos collègues sont pour nous une sorte de seconde famille. Alors, pensez à l'un de vos anciens collègues vous déjà que de continuer à maintenir une relation, l'échange d'informations de contact, si vous ne l'avez pas fait cela avant.

Faites une liste de vos compétences

Essayez d'évaluer leurs qualités professionnelles et d'envisager son prochain mouvement de carrière. Peut-être que vous ne voulez pas quelque chose dans votre emploi précédent, et vous voulez essayer à nouveau. Faites une liste de vos compétences et vos talents, et de réfléchir à quel autre endroit vous pourrez les appliquer.

Ne pas paniquer et faire un plan d'action

Bien sûr, les mots « vous êtes viré! » Une connotation négative. Pour que vous avez besoin d'un certain temps pour s'installer. Donc, essayez de communiquer plus avec les gens sympas vous, allez à leurs passe-temps, etc. Cependant, ne pas oublier le côté pratique des choses. Obligatoire sur tous les côtés tenir compte de votre situation financière et de déterminer combien de temps vous pouvez vous permettre de ne pas travailler. Dans ce cas, il ne faut pas prendre au premier poste vacant. Essayez, si possible, de trouver un emploi qui vous apportera satisfaction et pour aider à développer dans la direction souhaitée.