Comment déterminer le jour de l'ovulation vous?

Pour augmenter les chances de devenir enceinte, il est important de savoir comment déterminer le jour de l'ovulation, ce qui est la période la plus appropriée pour la conception.

L'ovulation se produit à un moment où l'un des ovaires libère un ovule dans les trompes de Fallope. Il se réalise le quatorzième jour d'un cycle de 28 jours en moyenne, à partir des premiers jours du mois. Ovulation dans les mêmes femmes se produit habituellement dans presque un même jour du cycle, il peut être prévu à l'avance, sachant que le premier jour des règles.

Cette méthode de calendrier ne peut pas déterminer avec précision le jour de l' ovulation, il ne peut donner une idée générale du moment de l' ovulation. Il y a plusieurs façons de déterminer plus précisément le meilleur moment pour les rapports sexuels lors de la planification.

Pour déterminer la date de l'ovulation exacte que vous pouvez acheter dans une pharmacie test spécial. Il mesure le niveau de l'hormone lutéine qui augmente immédiatement avant l'ovulation. Vous devrez effectuer le test sur une base quotidienne pendant plusieurs jours, la période proposée (de 12 à 16 jours, le cycle moyen). Le test est effectué en même temps chaque jour. Il existe plusieurs types de ces tests, par conséquent , d' apprendre comment déterminer le jour de l' ovulation en utilisant un test spécifique, vous devez étudier attentivement les instructions qui s'y rattachent. Dans la plupart des cas, vous immergez une bande de papier traité par des moyens chimiques, dans une petite quantité d'urine. Si le papier change de couleur, puis l'ovulation se produira bientôt. Après avoir reçu une réaction positive à commettre des actes sexuels besoin d'au moins 1 fois par jour pendant deux jours. Bien que les tests à domicile sont simples et fiables, leur utilisation peut être coûteux, en fait probablement passer quelques exemplaires déjà dans un cycle.

Méthode thermique de base peut être moyen peu coûteux et relativement facile de déterminer le moment de l'ovulation. Pour lui, seulement besoin d'acheter autant que thermomètre précis possible, et chaque matin après le réveil, toujours couché dans son lit, mesurer la température du corps. Cela devrait être fait en même temps tous les jours, augmentant les résultats sur un graphique. L' écriture de vos données pendant 3-4 mois, vous serez en mesure de comprendre comment déterminer les jours de l' ovulation, comme obtenir la possibilité de suivre le schéma du cycle. La température du corps augmente immédiatement après le début de l' ovulation, donc commencer sexuelle active nécessaire pendant 5-6 jours avant la montée de la température prévue. En utilisant cette méthode, il est nécessaire de prendre en compte que la maladie ou le stress peut affecter la température du corps. Par conséquent, cette méthode peut être appelée le moins fiable.

L' apparence et la consistance des pertes vaginales changements au cours du cycle menstruel, donc les regarder, vous pouvez aussi apprendre comment déterminer le jour de l' ovulation.

Immédiatement après la sortie de la menstruation est très faible. La plupart des femmes ne sont pas capables de se reproduire dans la même période. Quelques jours après, vous pouvez recevoir une petite quantité de mucus collant – un blanc, trouble ou jaunâtre. Certains peuvent devenir enceintes au cours de cette période. Pas plus tôt après quelques jours pour la plupart des femmes vient période fertile, quand il y a plus abondante, l' allocation aqueuse prospectifs, indiquant l'apparition de l' ovulation. Un tel isolement et visqueux comme le blanc d'oeuf. Si vous pouvez étirer le mucus entre deux doigts de 5-8 cm, se préparer à l'ovulation. Quelques jours plus tard, le mucus redevient collante et moins abondante, et vous – moins fertile. Afin de comprendre comment déterminer le jour de l'ovulation en utilisant cette méthode prend la pratique. Cette méthode est pour certaines femmes est plus efficace que d'autres en raison de différents organismes est attribué différentes quantités de mucus.