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7 idées pour la chambre qui vous rendra plus heureux

Peut-être cela est dû au fait que la plupart du temps que nous passons ici avec mes yeux fermés, mais la chambre, en règle générale – c'est la dernière pièce, que nous percevons comme une décoration de la maison. Malgré le fait que nos goûts, il y a plusieurs éléments clés qui vous aideront à obtenir un effet universel positif!

paroi apaisante

Les différends au sujet de la couleur peut être aussi forte que dans la politique. Mais la plupart ne peuvent convenir que les nuances plus douces qui rappellent la nature, le plus agréable. Des études de l'Université libre d'Amsterdam ont montré qu'une partie importante des adultes qui se connecte avec le sentiment de vert bonheur. Autre choix psychotrope? Bleu, selon une étude à l'Université de la Colombie-Britannique.

absence de blocages

Vous ne devez pas être un minimaliste, mais des études ont montré un lien étroit entre la pièce encombrée et la dépression. Il est difficile de penser à une bonne raison de trouver le temps de se débarrasser des déchets et éliminer les choses inutiles!

photos préférées de

Plutôt que de décorer la boîte de tissu solitaire table de chevet pour les petits objets, mettre ses coups, ce qui provoque des souvenirs agréables. Des chercheurs de l'Université de Californie à Berkeley ont découvert que les pensées même simples moments heureux peuvent produire un effet positif à long.

linge curvy

Passez quelques minutes tous les matins sur le faire le lit – et votre humeur sera améliorée! L'enquête Hunch.com 71% des répondants qui dirigent le lit, disent heureux. À tout le moins, un retour à la rentrée dans son lit après une longue journée – une bonne raison de sourire.

saveur préférée

Que ce soit des fleurs fraîches, des bougies ou un diffuseur, le parfum droit peut améliorer l'état d'esprit. Association pour la recherche de la psychologie scientifique montre que, par exemple, des arômes floraux sont en mesure de renforcer le sentiment de bonheur.

lumière du soleil

Une étude menée à l'Université Northwestern de Chicago, a montré que la lumière du soleil – la meilleure façon de soulever votre humeur. En outre, il aide à établir nos rythmes circadiens. Au cours de l'expérience, en se concentrant sur les travailleurs de bureau, en ouvrant les rideaux le matin avait une longue positive.

tête de lit incurvée

Bien que nous ayons pas vu que nous, têtes de lit ne voudrions pas, il existe des preuves scientifiques qu'il n'y a pas d'idées pour la chambre à coucher mieux qu'une forme incurvée. Des chercheurs de la Harvard Medical School trouvés: des boucles et des torsions plus agréables que l'angle ou droit.