5 traits de personnalité qui, selon les scientifiques, prolongent la vie

Pouvez-vous vanter de convivialité, d'ouverture et la stabilité émotionnelle? Des dizaines d'études importantes menées chez les personnes âgées dans différentes régions du monde, sont venus à la conclusion que ces derniers et d'autres traits associés à une augmentation de l'espérance de vie. Quelle devrait être la personne à vivre longtemps? Nous en reparlerons plus à ce sujet.

conscience

Ce trait a montré près de 300 couples qui ont participé à une étude longitudinale, qui a duré 75 ans. Au cours de l'expérience, une équipe de scientifiques a interrogé des amis du couple en détail sur leurs traits positifs et négatifs. Il a été constaté que les participants de sexe masculin, identifiés comme étant de bonne foi, ont vécu plus longtemps que leurs collègues dans l'étude. Chaque décennie, un questionnaire complété et varié. Une autre étude similaire, menée en Californie au cours de la période 1930-2000, a confirmé ces résultats pour les hommes et les femmes.

franchise

Une autre étude claire 75 ans favori, dont nous avons parlé au début, a été appelé l'ouverture. Il est ce trait peut prolonger votre vie. Les hommes qui ont apprécié cette qualité, ont démontré leurs proches la volonté d'adopter de nouvelles idées et changer quelque chose. Une autre étude, menée au début du 21e siècle, pour étudier les traits fondamentaux du japonais âgés de 100 centenarians à 106 ans. Et ouvertement se tint au sommet de la liste dans cette expérience. Les scientifiques suggèrent que cette qualité aide les personnes âgées à mieux adapter aux nouvelles conditions: les maladies liées à l'âge, les changements dans l'apparence ou la perte d'êtres chers.

la stabilité émotionnelle

Pas tous la même qualité de centenarians sont typiques pour les hommes et les femmes. Si le sexe fort ne peut se passer de bonne foi, la belle moitié de dolgozhitelnitsa différente stabilité émotionnelle. Les scientifiques soulignent que ces résultats sont associés à des expériences à long terme. Par exemple, beaucoup de femmes dans les années 30 du 20e siècle décrit par ses contemporains comme déséquilibré. Ce que nous savons maintenant que la stabilité émotionnelle peut apporter des avantages pour notre santé physique.

convivialité

Une autre caractéristique de la fonction « femelle » – c'est la convivialité. Cette conclusion est étayée par plusieurs études. Il est bien connu que les femmes vivent plus longtemps que les hommes en moyenne. Dans une expérience récente impliqué 243 hommes et femmes de 95 à 100 ans, dont les trois quarts étaient de longue foie. Chacun des participants ont parlé de leurs qualités spécifiques. Amabilité a été appelé par une majorité écrasante.

La capacité d'exprimer des sentiments

En plus du fait que la longévité caractérisent la facilité de communication et de l'extraversion, car ces gens ont un excellent sens de l'humour et d'exprimer ouvertement leurs émotions à communiquer avec d'autres personnes. Difficile de dire que ces qualités étaient innées ou acquises, pour une étude sur la base duquel il a été conclu, n'a pas tenu compte des caractéristiques des participants aux premiers stades de la vie.