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Les vitamines les plus nécessaires pour les enfants

Il est difficile, bien sûr, de considérer ce que les vitamines sont nécessaires et importantes pour les enfants. Tous sont nécessaires et tous sont importants. Mais il y a encore les plus-plus, qui sont indispensables pour la formation correcte de l'organisme en pleine croissance, ni physique ni mentale.


Cela, surtout, les vitamines B, la vitamine C, provitamine A et de la vitamine D. Les vitamines pour les enfants du groupe B ne tombent pas dans le corps de l'enfant en quantité suffisante, principalement parce que les enfants mangent presque ne pas de pain, et plus de céréales. La vitamine C ne suffit pas à cause des coûts d'énergie trop élevés sur le jeu, la maladie et surmonter mauvaise écologie. La vitamine A est également présent dans le corps de l'enfant à un niveau critique en raison de la malnutrition tout de même notoire. Une vitamine D dans le corps d'un petit enfant russe en raison des caractéristiques climatiques.

Aujourd'hui, imaginez une situation que les vitamines pour les enfants sont contenus dans les produits alimentaires impossibles. Où avez-vous vu les fruits et légumes naturels, qui ne se trouvent pas dans des entrepôts pendant des mois, voire plus? Une question rhétorique, parce que nous croyons qu'il ya parmi eux, ceux qui se sont réunis à la table, on pourrait dire avec fierté que nous offrons à vos enfants tout le nécessaire pour une activité de la vie saine des micro et macronutriments.

Pourtant, il y a une solution. Il est nécessaire de prêter attention à ces vitamines, qui sont maintenant disponibles dans les chaînes de pharmacie. Avec gratitude particulière que je tiens à souligner les vitamines alphabet pour les enfants, qui sont complexes, non seulement des vitamines , mais aussi des minéraux, développés pour répondre aux âges de tous les enfants, en commençant par les plus jeunes. Les enfants de 1 à 3 ans peuvent prendre l'alphabet Notre bébé. Jardin d' enfants Alphabet est conçu pour les enfants d'âge préscolaire. Mais ceux qui sont à l'école, conçu Alphabet Shkolnik.

vitamines uniques de l'alphabet pour les enfants sont faits avec toutes les réactions indésirables, ce qui est lourd de l'utilisation de certains autres complexes de vitamines. Alphabet ne contient pas d'arômes artificiels et des colorants et des additifs qui peuvent causer des réactions allergiques dans le corps des enfants.

La vitamine D est prescrit pour les enfants avant même l'alphabet complexe de vitamines et minéraux, en commençant par l'âge de grudnichkovogo. Il est nécessaire pour le métabolisme des éléments de calcium et de régulation de phosphore et d'assurer la croissance et la formation du squelette du petit homme. Le soleil ne suffit pas. Produits où il y a une petite quantité de cette vitamine essentielle, ne conviennent pas aux enfants. Il ne peut pas enfant de manger des fruits de mer année, le fromage et le foie de bœuf. Par conséquent, les pédiatres et administré la vitamine D sous forme de solution aqueuse ou huileuse pour la prévention du rachitisme.

Il faut se rappeler que la vitamine D pour les enfants peut être si utile car il est nocif. Une surdose de celui – ci peut conduire au développement de l'enfant pyélonéphrite et l' insuffisance rénale. Vous devez être très prudent et d'arrêter de prendre de la vitamine D lorsque l'enfant est apparu des vomissements, la diarrhée ou des signes de gonflement. Et assurez-vous de consulter un médecin afin de déterminer le diagnostic.

Bien que nous ayons dit que dans des conditions modernes est problématique pour les enfants reçoivent les vitamines de la nourriture, mais nous ne pas adhérer à des vues extrêmes et soulignent que la bonne nutrition – une bonne garantie de fournir un organisme en pleine croissance avec des vitamines naturelles. Il suffit d'inclure dans le régime alimentaire du lait maternisé, de la bouillie de céréales, fruits et légumes frais et fruits secs. Dans les fruits en conserve et surgelés et légumes, ainsi que ceux qui ont été stockées pendant longtemps, peu d'aide. Par conséquent, les parents prennent soin ne peuvent pas éviter d'aller à la pharmacie pour acheter une multivitamine pour les enfants.