Comment déterminer votre période d'ovulation?

Probablement toutes les filles qui ont atteint l'âge de procréer, conscients du fait que leurs corps sont certains changements hormonaux chaque mois. Mais ici, c'est la période de l'ovulation et ce qui arrive au corps féminin en ce moment, sachez, malheureusement, pas beaucoup. Bien que chacun des rapports sexuels juste devrait au moins connaître les grandes lignes de son système reproducteur.

Le terme implique que l'ovulation lors de la rupture du follicule, et il en vient un ovule mature. , La période de l'ovulation donc – ce qui est l'une des phases du cycle menstruel d'une femme qui vient pour 10-16 jours avant votre prochaine période. Une fille en bonne santé, elle doit être presque tous les mois (normalement autorisés 1-2 cycles anovulatoires par an), et à ce moment la probabilité de la conception du bébé. Pour cette raison, chaque femme est important de garder une trace de votre cycle. Avec cette connaissance, vous pouvez planifier la grossesse, en utilisant des méthodes de protection supplémentaires ou, au contraire, exercer un effort maximal à la grossesse dans les jours dangereux.

Il y a plusieurs façons de déterminer l'ovulation. Le plus fiable – il procède à l'échographie tous les 2 jours, à partir de 7 jours du cycle. Seulement avec ce diagnostic peut suivre la croissance des follicules dans les ovaires, l' épaisseur de l' endomètre, supposons que la date exacte de la rupture du follicule, à partir des données sur la taille, et confirmer le fait que l'œuf est sorti.

De plus, la période de l'ovulation peut être détectée par des tests spéciaux. Si la quantité d'urine hormone lutéinisante atteint le niveau maximum, les bandes sur le test sera égale à la luminosité. Cela signifie que l'œuf soit libéré dans les prochaines 24 heures. Mais ces tests sont coûteux, surtout si l'on tient compte du fait que pour déterminer l'ovulation est parfois nécessaire d'utiliser 1-2 tests par jour pendant plusieurs jours. Par conséquent, la popularité de cette méthode particulière de diagnostic n'a pas gagné.

Beaucoup pour déterminer quand l'ovulation se produit, l'utilisation d'un tel ancien et moyen éprouvé comme la mesure de la température basale du corps. Son principe repose sur le fait que tous les matins, sans sortir du lit, vous devez mesurer la température du corps (précision de tous les résultats sont obtenus si les mesures sont effectuées dans le rectum). Mais cette méthode exige une certaine auto-organisation: pour obtenir une image claire et suggère une date possible de la mesure de l'ovulation doit être effectué tous les jours pendant au moins 3 mois.

Lors de la planification d'une grossesse est souvent nécessaire de mesurer la température jusqu'à l'apparition de l'événement tant attendu. Chaque résultat de mesure est mieux stocké dans une table spéciale et marquer le point sur le graphique où l'axe vertical sont disposés des valeurs de température, et les horizontales – jour du mois.

Dans la première température de demi – cycle devrait idéalement tenir à 36 à 36,4 ^0, après la rupture du follicule , il augmente fortement à 37 ⁰ degrés et au- dessus, et le saut dans le graphique évident visible. Ce jour – là, qui a marqué la température la plus basse avant de se lever – c'est le jour de l' ovulation.

Il y a aussi un certain nombre d'autres, moins fiables, les méthodes de détermination du temps de libération de l'ovule. Ainsi, l'ovulation peut déterminer si des changements de suivi dans les pertes vaginales, à écouter toutes les sensations douloureuses dans le bas-ventre ou même faire attention à leur attirance sexuelle, ce qui est dangereux jours devrait être augmenté.