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11 choses tuer secrètement votre libido

Si votre désir sexuel est supérieur ou inférieur à celui de votre partenaire, il peut être un vrai problème pour votre relation. Bien entendu, il n'y a pas de nombre parfait actes sexuels que vous devriez faire, mais si vous vous sentez que vous ne recevez pas le plaisir du sexe afin que vous avez reçu avant, cela signifie que votre désir sexuel est progressivement en train de mourir. Bien que la vraie raison, vous serez en mesure d'apprendre qu'après une visite chez le médecin, vous devriez jeter un regard sur les causes les plus fréquentes de la disparition du désir sexuel. La seule façon que vous pouvez retourner efficacement à l'intimité sexuelle dans votre relation.


Vous êtes trop fatigué

Trop fatigué pour avoir une relation sexuelle? C'est un vieux cliché, mais il se trouve qu'il est aussi une des principales raisons pour lesquelles votre vie sexuelle ne peut pas être plié. Selon les études, environ un quart des personnes qui sont dans une relation, a indiqué que, à la fin d'une dure journée de travail, ils sont trop fatigués pour même avoir des relations sexuelles. Des études montrent également que le manque de sommeil peut aussi avoir un effet négatif sur la libido. Donc, si vous voulez mener une vie sexuelle saine, vous devriez mettre de côté le temps suffisant pour un sommeil sain et le son.

Dans votre vie trop de stress

Si vous êtes constamment sous pression au travail ou vous ne développez pas une relation avec votre bien-aimé, le niveau de cortisol dans votre corps augmente en raison du fait que vous rencontrez trop de stress. Et cortisol est la principale raison pour que vous ne rencontrez pas l'attirance sexuelle, car elle supprime la production de testostérone et d'autres hormones, et l'idée du sexe devient beaucoup moins attrayant pour vous.

Vous avez un déséquilibre hormonal

Si vous êtes né avec de faibles niveaux de testostérone, que vous vous identifiez comme un homme ou une femme, vous pouvez toujours être très pauvre désir sexuel. Consultez votre médecin, donc il a passé les tests nécessaires et de vérifier votre corps la présence d'un déséquilibre hormonal. ,, Mais cela ne se produit pas souvent due à des causes naturelles. Par exemple, si vous prenez des pilules de contrôle des naissances et de décider de les modifier ou les rejeter, il peut provoquer un déséquilibre hormonal. Bien que l'impact direct de la contraception sur le désir sexuel n'a pas été prouvé, ils ont un impact direct sur vos hormones, et beaucoup de gens qui ont changé la drogue ou les abandonner, ont dit qu'ils sont venus un saut brusque désir sexuel. De toute façon, vous devriez consulter un médecin pour vous aider à résoudre ce problème.

Vous êtes déprimé

Lorsque votre santé mentale ne sont pas en ordre, vous ne voudriez pas faire quoi que ce soit du tout, et encore moins de parler de sexe. Si vous éprouvez des symptômes de dépression ou de toute autre maladie mentale, cela peut être la raison pour laquelle vous ne rencontrez pas l'attirance sexuelle. De plus, si vous prenez des antidépresseurs, il peut aussi avoir un effet négatif sur la libido. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez abandonner la lutte avec la dépression pour retrouver la libido. Vous pouvez parler avec votre médecin si vous pensez que votre médicament coupable, de sorte que le médecin peut vérifier et, le cas échéant, trouver un produit plus approprié pour vous.

Votre glande thyroïde fonctionne mal

Si vous avez des problèmes de thyroïde, il peut avoir un effet sérieux sur votre libido. Hypothyroïdisme ralentit le métabolisme de votre corps, ce qui ralentit la production des hormones sexuelles.

On ne va pas pour le sport

Si vous conduirez le sang à travers votre corps pendant l'entraînement physique intensif, il vous aidera à assurer la qualité de la vie sexuelle. Le manque d'activité physique peut réduire de manière significative le désir d'avoir des relations sexuelles, parce que, encore une fois, le processus impliqué dans vos hormones.

Vous ne mangez pas

Tout le monde aime la pizza et des frites, mais si vous ne mangez pas équilibré, il peut avoir un impact négatif sur votre vie sexuelle.

Souffrez-vous de faible estime de soi

Si vous ne vous aimez, alors vous êtes probablement vouloir avoir des relations sexuelles avec quelqu'un d'autre. Votre estime de soi peut être la principale raison pour laquelle vous ne disposez pas d'une vie sexuelle saine.

Vous buvez assez

Très probablement, vous avez vu déjà loin pas une seule raison pour laquelle vous devriez boire beaucoup d'eau pendant la journée, mais c'est une autre raison importante: le manque de liquide dans le corps peut vous priver du désir sexuel.

Vous avez commencé à utiliser un nouveau médicament

Si vous commencez à prendre un nouveau type de médicament, ses effets secondaires peuvent être diminution de votre libido.

Vous ne recevez pas le plaisir du sexe

Si vos besoins sexuels ne sont pas satisfaits de votre partenaire, alors vous pas fondamentalement être motivé pour avoir des relations sexuelles.