Pourquoi est-il important de prendre une multivitamine pour les femmes enceintes?

Santé et les fonctions vitales de tout organisme vivant totalement dépendant d'un approvisionnement suffisant en nutriments, oligo-éléments et vitamines. Particulièrement aigu, ce problème dans le temps de la vie nouvelle. Il est donc important de prendre une multivitamine pour les femmes enceintes dans la période de la conception présumée et comptable subséquente du petit homme.

De nombreuses études ont montré que la prise de vitamines pendant la grossesse réduit le risque de pathologies de nature différente dans les nouveau-nés. Et la future mère se sentira beaucoup mieux, et sa santé est maintenu au niveau approprié, si elle est de ne pas négliger les conseils de l'obstétricien-gynécologue et commencer à prendre des multivitamines pour les femmes enceintes. Il est pas un secret que pendant la grossesse est une contrainte forte pour le corps de la femme, au cours de laquelle active tous les processus de la vie, et les organes et systèmes exploitons porter virtuellement. Par conséquent, les nutriments nécessaires pour lui comme jamais.

Par le processus de la naissance d'une nouvelle vie d'un homme et une femme devrait être abordée très au sérieux et en profondeur. Sur la façon dont le corps féminin est préparé cela dépend de la santé future de votre bébé. Les médecins recommandent de commencer à prendre des multivitamines pour les femmes enceintes au moins trois mois avant la conception présumée. Ensuite, en ce moment-là ont accumulé un nombre suffisant d'éléments importants qui sont nécessaires pour mettre les organes internes de l'enfant et sa future transformation miraculeuse dans un fruit plein.

Pas moins urgente est la question de la santé de la mère et de l'enfant après la naissance. La plupart d'entrer dans le corps de la femme de nutriments, laisse dans le lait maternel. Avec un manque de la même femme peut éprouver de l'inconfort. Commencez la chute des cheveux, la pourriture des dents, en raison du lessivage du calcium des os aggrave la posture et les articulations raides. Ici aussi, viendra à l'aide d'une baguette magique sous la forme des mêmes vitamines, qui sont spécialement conçus pour les mères qui allaitent. Demandez ce que les vitamines pour les cheveux, les dents et les os doivent être prises au cours de cette période peut être un chimiste ou votre médecin.

Avec la croissance et le développement des enfants, des nutriments et des vitamines provenant de lait de la mère, il ne suffit plus. Dans ce cas aussi, nous devons réfléchir à la façon d'aider votre enfant à grandir en bonne santé et fort. A ce propos, quelles vitamines sont les meilleurs pour les enfants, dites – le pédiatre. Non seulement il ne recommandait pas exactement quels produits acheter, mais aussi d'expliquer en détail le schéma posologique.

Prendre une multivitamine pour les femmes enceintes et les enfants – ce n'est pas le plus important pour la santé. Ne pas oublier le mode de vie actif. Vous devez déplacer autant que possible, l'exercice, marcher dans l'air frais, manger. Vous avez besoin de manger plus de fruits et de baies, des légumes, du poisson frais et des produits de viande naturelle. multivitamine synthétique – il est certainement agréable, mais ils ne seront toujours pas en mesure de remplacer complètement le naturel, créé par la nature elle-même.