Quelles sont les vitamines mieux explorer les suggestions et les commentaires …

Beaucoup de complexes multivitamines sont actuellement mis en œuvre dans le réseau de la pharmacie. Qu'est – ce que les vitamines sont mieux? Que choisir fabricant? Quels sont les motifs pour déterminer? Tournons-nous à des faits prouvés. Mais d'abord vous devez déterminer le cercle des favoris. Puis sélectionnez les critères d'évaluation: il est préférable que l'un, mais pas un complexe.

Marché des complexes multivitaminés préférés

Merz – connu fabricant allemand de complexes multivitamines non seulement célèbre pour ses propres laboratoires et la qualité de ses produits. Assortiment: Merz Beauté, pilules spéciales Merz.

Sous la marque Vitrum sert société pharmaceutique américaine. Dans un examen Vitrum mentionné avec des complexes Merz firme rivale. Assortiment: Vitrum Vitrum la Vision (pour la santé oculaire), Vitrum beauté (peau, cheveux, ongles), Antioxydant (rajeunissement), les enfants ( les enfants), Centuria (pour les personnes âgées), Pervomens (à charge élevée, tonique), Superstress et Multimaks (12 vitamines, 17 minéraux, adaptés à tous).

Très souvent appelé Vitasharm, Selmevit, Nutrilite. Je recommande vivement Esthéticiennes Aevit.

Oligovit pour la vigueur et la vitalité contient 10 vitamines et minéraux ainsi. La même chose peut « se vanter » complexes Complivit et Duovit.

De spéciale: populaire étendue de levure de bière (améliorer l'état de la peau et des ongles). En plus du médicament « Magnésium B6 » (des oligo-éléments ne contient que du magnésium, des vitamines – B6) prennent pour soutenir le travail du système nerveux pendant la grossesse, donner aux enfants pour améliorer foyer et répondre à la nécessité du médicament.

Qu'est – ce que les vitamines meilleures critiques des consommateurs

Faire une conclusion objective sur ce que les vitamines sont mieux, il est possible par les nombreuses critiques. Le plus grand nombre de commentaires reçus complexes multivitamines Merz et Vitrum. En ce qui concerne les consommateurs Merz Beauté (principalement des femmes) a noté que la peau est devenue meilleure, les cheveux ont commencé à croître et à devenir plus forts, des ongles plus forts. louanges Vitrum femmes enceintes et allaitantes (une préparation spéciale Vitrum prénatale). Parler positivement les femmes Vitasharm. Selmevit Accentue: évite de problèmes tels que la sécheresse de la peau, l'acné.

En ce qui concerne les vitamines du complexe, à savoir une action commune, la plus positive au sujet Complivit et Oligovit. Les acheteurs sont heureux avec ce que ces systèmes donnent la vivacité tous les jours, beaucoup se sentent l'amélioration globale du corps. Parmi les médicaments de Duovit affectent en particulier un forfait spécial pour les hommes: aide à travailler dur, gagner de la force.

Pour d'autres médicaments consommateurs signalent une réaction secondaire sous la forme de nausées et de vomissements. Cependant, il faut savoir qu'un surplus dans le corps d'une vitamine peut provoquer une telle réaction. Dans ce cas, il ne peut pas dire avec certitude à 100% ce que les vitamines sont mieux et qui pire. La seule chose est que pour le moment ne vous convient pas pour recevoir des préparations de multivitamines, la peine d'essayer signifie un objectif plus étroit (actions ciblées). Tels que « magnésium B6. »

Une approche individuelle est toujours important

Lorsqu'on lui a demandé ce que les vitamines mieux à boire, il n'y a pas de réponse unique. Chaque personne approchera un complexe de vitamines ou de certains médicaments avec la teneur en substances essentielles, ce qui est assez de corps. En d'autres termes, les médicaments aideront, si elles choisissent le droit, en fonction des besoins du corps et de vos objectifs. Assurez-vous d'utiliser les conseils des médecins et faire tous les tests nécessaires, et non à l'automédication. Les multivitamines vendus sans ordonnance, cela ne signifie pas que d'eux vous ne devenez pas pire.

Les sources naturelles de vitamines

Ne jamais oublier que nous a été donné par la nature, il est toujours mieux que produit synthétiquement en laboratoire. Entre le manque de vitamines (hiver et début du printemps) germe de blé utile. Pour le ton et la santé – tisanes, du son et, bien sûr, un des fruits d'amour cultivés et des baies.