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Les comprimés pour le gain de poids – un moyen facile de prendre du poids

Athletic – le rêve de beaucoup de jeunes. Les gymnases sont un rêve devenu réalité, mais sous certaines conditions. Et l'un des plus importants de ces conditions est suffisante pour supporter des charges de puissance de la masse musculaire. Pour composer un grand nombre de produits conventionnels ne guère possible. Surtout que le futur athlète cherche à obtenir un résultat le plus tôt possible.


Gain de poids rapide – la tâche principale pour un bodybuilder novice. Programme de formation adéquate, le traitement spécial et l'alimentation sont une condition de sa décision. Les principaux facteurs de croissance rapide depuis longtemps identifié les chercheurs et les professionnels de l'expérience de la musculation.

programme de nutrition de musculation est basé sur le régime riche en protéines améliorée. Cette protéine est la principale « blocs de construction » du muscle. D'une grande importance pour la croissance est de maintenir un équilibre positif d'azote, qui est seulement possible lorsque l'offre suffisante de protéines dans le corps. Lorsque les charges électriques de sport aliments riches en calories est également un facteur important.

Ainsi, pour le gain de poids est suffisant et demi grammes de protéines par kilogramme de poids corporel et aliments riches en calories qui fournissent des glucides et des graisses.

L'expérience de culturisme pratique a montré qu'il doit d'abord être très nombreux. En même temps chaque jour pour augmenter la ration de 500 calories, ils devraient couvrir non seulement la consommation d'énergie. Les professionnels estiment que la croissance est possible si l'excédent garanti en 1000 et plus de calories. La graisse corporelle, qui, dans le mode de tri, la puissance apparaît comme le « arrondir » le programme de formation spéciale.

Aucun athlète ne peut se passer d'une nutrition sportive spéciale, que l'on appelle. Cette variété de cocktails, des suppléments nutritionnels, des complexes de vitamines, des mélanges et des comprimés pour le gain de poids.

Pour augmenter la masse musculaire est largement utilisé protéines. Protéines – matière organique. En plus du carbone, de l'hydrogène, l'oxygène, et il contient également de l'azote. L'organisme humain n'est pas en mesure d'absorber l'azote de l'air, les plantes, par conséquent, la principale fonction physiologique des protéines est de les fournir à nos cellules du corps. Un bilan positif d'azote dans le culturiste du corps, comme nous le savons, est essentielle à la croissance, de sorte que la protéine pour le gain de poids est très important.

Dans toutes les formulations protéiques des mélanges d'hydrate de carbone-protéine nutritives est présent dans des proportions diverses. Les fabricants de produits de nutrition sportive sont conformes à certaines normes de teneur en protéines dans les préparations. Normes ont varié de 20 à 40 grammes par portion. Chaque instruction de préparation fourni: quoi et quand prendre un ou l'autre mélange. Le matin, le soir, avant ou après une séance d'entraînement, avec du jus, de l'eau ou du lait à faible teneur en matières grasses – toutes ces conditions doivent être respectées en tout temps.

Indépendamment part croissante n'a pas de point, parce que notre corps ne peut pas absorber de grandes quantités de protéines en une seule étape.

Les comprimés pour le gain de poids recommandé pour les personnes souffrant de maigreur. maigreur excessive comme maloestetichna que l'obésité. Si toutes les tentatives, l'alimentation, des exercices dans les gymnases avec des programmes spéciaux ne conduisent pas à un gain de poids, il aidera les produits pour la nutrition sportive. Haute teneur en calories des glucides-protéines secouer avec des vitamines – une excellente alternative à un petit-déjeuner copieux. Pendant la journée, très pratique pour prendre les pilules pour le gain de poids. Ils ne remplacent pas pour le déjeuner et le dîner, mais les complètent. Cependant, une portion d'un additif alimentaire (glucides où plus d'une protéine) peut compenser un repas manqué. Cependant, il faut noter que les suppléments nutritionnels, shakes sérum, poudre de protéines, mélange, comprimés de gain de poids n'est pas remplacé la nutrition. Mais sans eux, après tout, ne peut pas faire.