Que faire si les pieds gonflés, et pourquoi est-ce qui se passe?

Gonflement des pieds – il est un phénomène tout à fait mal à l' aise, ce qui ne semble pas aussi trop esthétique. En plus des inconvénients externes d'un tel état entraîne d'autres problèmes. Ainsi, la détérioration du système cardio-vasculaire, augmente la charge sur le cœur. Beaucoup de gens pensent qu'il y gonflent en raison de la consommation excessive d'eau, mais la raison est le plus souvent pas si inoffensif.

Pourquoi les pieds gonflés?

Le problème se pose en raison de la stagnation des flatfoot ou lymphatique, métabolique ou varices, maladie rénale ou un stress excessif sur les membres inférieurs. Pour comprendre ce qu'il faut faire si ses jambes sont gonflées, vous devez comprendre les raisons qui ont causé un tel état. Parfois, ce sont les mauvaises chaussures. Trop élevé ou manquant complètement le talon, pas la taille ou des orteils aplaties en position non physiologique conduire immédiatement à un œdème.

gonflement du « coeur » les pieds se produisent souvent dans la zone de la cheville. Parfois , cela est le premier signe de l' insuffisance cardiaque, le jeune homme , il peut indiquer des problèmes avec les vaisseaux sanguins, et chez les personnes âgées – une maladie chronique du cœur. Lorsque la prédisposition à varices ne portent pas bas. Ils violent la circulation, en serrant les cuisses. Il est préférable de choisir un spécial bas de compression. Parfois, le gonflement est dû à l'attente de l'enfant. Pour beaucoup de ces phénomènes sont déjà liés: Grossesse – pieds gonflés. Que faire dans de telles situations? Comment faciliter leur situation? Essayons de comprendre.

Que faire si les pieds gonflés?

Il est recommandé d'utiliser du liquide moins après sept heures du soir. Aide à soulager le bain d'état avec du sel de mer. Vous pouvez juste essayer de baisser les jambes dans l'eau froide, puis masser les zones gonflées de picotement.

Apprenez un simple ensemble d'exercices pour la relaxation des jambes. Mettez un pied à l'autre, ramasser une chaussette aussi haut que possible, et est ensuite remplacé par une jambe. Après cela, levez-vous sur vos orteils, attendez quelques secondes. Un petit saut sur la pointe des pieds. Asseyez-vous et levez vos jambes, faire un pied de mouvement circulaire. Il suffit de plier votre doigt vers le haut et vers le bas. Gymnastique très simple et très efficace pour prévenir l'enflure. Dans le même temps passe et la lourdeur dans les jambes.

Les méthodes traditionnelles d'élimination des problèmes

En pensant à ce qu'il faut faire si les pieds sont gonflés, vous devez prêter attention aux tisanes médicinales et autres remèdes populaires. Par exemple, pour éliminer les décoctions d'aide en excès de liquide de baies et l'écorce de sureau. Ils stabilisent l'état des reins. En présence de varices sur les jambes peut être appliqué sur les feuilles de la peau à la vapeur du sureau. Un bon effet diurétique différents bourgeons de bouleau, prêle. Par exemple, vous pouvez faire un thé médicinal. Mélanger deux cuillères à soupe de renouée, bourgeons de bouleau et la prêle. Brasser une cuillère à café par tasse d'eau bouillante dans un bain-marie pendant une demi-heure insister. Boisson, souche, une cuillère à soupe. Le cours est de trois semaines devrait avoir lieu selon le schéma suivant: trois jours de perfusion potable, une pause d'une journée.

Que faire si les pieds gonflés à cause de maladies cardio-vasculaires? Essayez astragale. Sa décoction renforce le cœur et réduit gonflements. Il suffit de prendre dix grammes de astragale séché et brasser. Quelques cuillères à soupe trois fois par jour, et le gonflement disparaîtront.

Servez-vous à faire face à ce problème et peut être onguents, renforce les capillaires. Par exemple, les médicaments appropriés « de Troxevasin » et « Héparine », ainsi que des fonds provenant du marronnier, qui, en règle générale, sont très efficaces.