Salade de crevettes et de poulet et d'autres recettes avec des crevettes

Crevettes au cours des dernières années deviennent de plus en plus populaire produit. Si avant étaient un vrai délice, mais maintenant ils sont dans un supermarché et à un prix raisonnable. Beaucoup de gens aiment le goût inhabituel de crevettes, tandis que d'autres sont évalués pour leurs propriétés bénéfiques et la valeur nutritive.

La viande de crevettes contient un grand nombre de protéines, mais peu de graisse en eux. Les acides gras contenus dans les crevettes, peuvent aider à réduire le cholestérol et réduire le risque de maladies cardio-vasculaires. Même dans les crevettes beaucoup de calcium, en raison de ce qui renforce les dents, les ongles et les cheveux; iode pour maintenir la glande thyroïde; potassium, ce qui renforce les vaisseaux sanguins et du système nerveux; zinc, par lequel les blessures guérissent mieux et les cheveux plus forts. De vitamines crevettes offrent la vitamine E.

La consommation régulière de crevettes contribue au renforcement de l'ensemble du corps et de renforcer l'immunité. Particulièrement utile pour les utiliser pour les personnes qui souffrent souvent de rhumes et les allergies.

Donc, les crevettes – il est très utile et savoureux, ce qui explique pourquoi il y a beaucoup de plats qui sont cuits avec des crevettes. Commençons par les salades.

Salade de crevettes et de poulet: recette № 1

Cette salade est très savoureux et nutritif. Pour le faire, vous aurez besoin: crevettes cuites et du fromage à 300 g, 4 oeufs, 2 tomates, 1 jambe entière de poulet, l' oignon, l' ail au goût, et 200 g de champignons (tous frais), la mayonnaise.

Nous commençons par, les champignons et faire bouillir le poulet. poulet bouilli champignons puis couper et frits encore avec de l' oignon (également pré-découpé en morceaux de la taille désirée). Ensuite, les champignons et mélange de poulet, et quand fraîche – ajouter la mayonnaise.

Les œufs, aussi, faire bouillir, puis frotter sur une râpe à gros trous. Crevette (précuites et congelées) couper en morceaux.

Maintenant, tous les produits à empiler en couches dans un saladier. La première moitié de la propagation changement fromage et des tomates, puis les crevettes, la mayonnaise, l'œuf, puis le poulet et les champignons. Un haut prévue moitié restante du mélange de fromage et de tomate. En plus d'une salade de crevettes et de poulet peuvent également décorer avec des légumes ou des crevettes.

Salade de crevettes et de poulet: Recette № 2

Une autre recette de la salade avec du poulet et des crevettes. Pour le faire, vous aurez besoin d'un livre de poulet et de crevettes, et 1 oignon, pot de l'ananas, la mayonnaise et un peu d'oignon vert.

Filet et crevettes doivent faire bouillir et couper en cubes. Physalis doivent également être coupés en cubes, les oignons dans un procédé classique et vert moudre avec soin. Puis tout cela remuer et ajouter la mayonnaise. Cette salade de crevettes et de poulet est très agréable et goût légèrement sucré grâce à l'ananas.

Salade aux crevettes et croûtons

Le complément idéal pour les salades sont des biscuits, ils sont utilisés dans la préparation de nombreuses salades, comme les crevettes.

Ingrédients de salade: 2 tomates, les olives 0,5 banques (sans semence), la laitue, la crevette (200 g bouillie sous forme purifiée), le pack "Kirieshek" et la mayonnaise.

Les produits doivent mettre en couches de bol ou plat: d'abord la laitue hachée, puis les tomates (coupé en cubes), les crevettes hachées, versez la mayonnaise et parsemer de croûtons. Peut couche avec des crevettes saupoudrer légèrement le jus de citron.

Il se trouve une salade savoureuse et très nutritif!

Salade de crevettes et mozzarella

Il est très savoureux et délicieux salade qui ornera une table. Pour cuire, vous aurez besoin des produits suivants: 100 g de fromage mozzarella – environ 4-5 crevettes de grande taille, ainsi que la laitue, des morceaux 6 tomates cerises, olives et autant de poivre 1 orange. Vous serez également utile d'huile d'olive.

ébullition de crevettes et couper, couper la laitue en gros morceaux (ou déchirure, il se révèle mieux). Les olives et les tomates coupées en deux moitiés, le poivre couper les gros morceaux de fromage formant également des pièces (cuillère ou une fourchette). Tous les ingrédients se mélangent et habillés avec de l'huile.