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peau parfaitement saine, ou vous-même esthéticienne

une peau radieuse en bonne santé à toute personne rarement cadeau exclusivement magnifique de Mère Nature, parce que tous les jours lorsqu'ils sont confrontés à des facteurs environnementaux négatifs: l'impact négatif de l'environnement extérieur, stress constant, une alimentation déséquilibrée, le manque de sommeil et d'autres « charmes » de la civilisation moderne, notre couverture commence à montrer les premiers signes de flétrissement. Peau Rajeunir « fatigué » et lui donner un fini mat et velouté ne peut soin quotidien prudent. Tel est le secret de la jeunesse.

En outre, la peau saine idéale est inconcevable sans une alimentation rationnelle et équilibrée. Tous derme-alimentation épuisent mono rigides efficaces, privés de nutriments et l'humidité suffisante, ce qui conduit à un vieillissement prématuré. Pas de pâtisseries moins nocives et des bonbons, les aliments frits et épicés, conduisant à un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal, la constipation et des éruptions cutanées sur l'épiderme. Seule la normalisation de l'alimentation, l'inclusion de l'ensemble du spectre de vitamines et de minéraux bénéfiques pour le corps entier, y compris la peau, aide à vous donner une apparence jeune en bonne santé. Et cela, comme nous le savons, l'une des principales raisons pour une carrière réussie, la vie personnelle et la vie dans la société.

Beaucoup de problèmes de la surface de la peau a créé des violations du plein travail et le repos, le stress chronique, le manque de sommeil et les habitudes mauvaises. Huit heures de sommeil, la solution des problèmes comme ils viennent, une attitude positive et un mode de vie sain aidera à réduire notre prédisposition de la peau pour les rides précoces, la sécheresse et une rougeur. La nuit, comme nous le savons, il y a un renouvellement cellulaire active toutes les couches de couverture, donc en ignorant le reste conduit à la formation des premiers changements liés à l'âge.

surface de la peau saine nécessite un soin quotidien et nettoyage en profondeur régulière, hydratant, tonifiant, nourriture. En fonction de son type: grasse, sèche, ou combinées (mixtes) sélectionnés appropriés des produits cosmétiques et des procédures.

Prendre soin de l'épiderme – la couche supérieure, visible de notre couverture, son propre, hydratent, le ton, nourrir et protéger. Surtout dans toutes ces procédures « magiques » exigent le visage. Une peau saine du visage – une « carte de visite » de toute personne. Chaque jour, vous avez besoin de se laver avec de l'eau douce. Si nos grands-mères à cette fonte ou l'eau de pluie, en termes de civilisation urbaine, trouver la source naturelle propre, peut être bouillie pour adoucir. Pour ce faire, utilisez les esthéticiennes conseils: Acheté dans une pharmacie un peu borax et ajouter deux litres d'une cuillère à café de liquide de la substance.

Au lieu de cela, l'eau sera bonne pour nettoyer la peau tout en tonifiant fibres de collagène et d'élastine cubes de glace. Magasin acheté des produits cosmétiques des fabricants bien connus avec les propriétés de ralentir le processus de vieillissement, restaurer la couleur en bonne santé ou vous-même cuits de l'eau douce, décoctions d'herbes – ils sont utilisés pour essuyer le visage et le cou.

Une peau saine après le nettoyage apprécié reçoit besspirtovoj fortifiants ou des lotions à base de plantes médicinales, avec un pH acide ou basique approprié. Ces fonds continuent non seulement pour effacer notre derme, mais apaisent aussi, désinfectent, adoucissent et le ton.

Un nettoyage en profondeur gommage peau grasse est effectué une fois tous les 7 jours, sec – 1 fois tous les 30 jours, normale – temps 1 à 14 jours. Naturel gommage café convient à tous les types du derme et est un favori des abrasifs pour éplucher. Après Gobelet boisson aromatisée divine, en ajoutant la crème épaisse ou le fromage, la pulpe de banane ou de miel, l'huile d'olive. Dessiner T-zone, les pommettes et les joues circulaires de massage travaillant légèrement sur eux, et après 15 minutes, lavé.

la santé de la peau est améliorée, si une fois par semaine pour prendre soin de son bain de vapeur. beauté antique souvent recours à eux, en les considérant une méthode de rajeunissement miraculeux. Aujourd'hui, la vapeur compresse et les bains sont très populaires chez les femmes. Ils sont faits pour ouvrir et nettoyer les pores, améliorer la microcirculation de l' approvisionnement en sang et de l' oxygène aux cellules, pour rétablir l' équilibre de l' eau et se tinrent les toxines et la saleté sur la surface du couvercle. Cette méthode magique de transmettre des jeunes heureux d'utiliser charmeur. La décoction d'herbes: camomille et de calendula, de lavande et de clou de girofle, ajouter quelques gouttes d'huiles aromatiques.

Après le nettoyage, hydratant et tonifiant la peau est nécessaire pour apaiser Energize. derme sain heureux d'accepter la crème nourrissante quotidienne, adaptée à son type, si vous vous dépêchez. Le soir, vous pouvez appliquer une crème de nuit, il est destiné à récupérer les cellules, de sorte qu'il sera toujours nourrir les couches extérieures et intérieures. Si vous voulez vous faire dorloter un peu plus de temps pour mettre vous-même préparé un masque nourrissant. À la maison, vous pouvez faire cuire tout masque des produits qui vont créer l'effet est pas pire potions miracle à l'étranger.

Le changement des saisons toujours être accompagnée par un changement d'équipement de protection cosmétique. Si la température hivernale chute, le gel et le vent froid rendent nécessaire d'utiliser des crèmes nourrissantes plus gras, l'été est préférable de donner la préférence aux gels et crème hydratante avec une texture légère et le SPF correspondant (facteur de protection solaire), pour protéger efficacement du soleil brûlant.