Ping-pong. Tennis de table (ping-pong). Règles table de ping-pong

Ping Pong est un jeu très intéressant. Pas étonnant qu'il a été inclus dans la liste des sports olympiques. Cependant, il est nécessaire de trouver la bonne table et détails (racquetball) De plus, vous devez connaître les règles du jeu.

Qu'est – ce ping – pong?

Le sens de ce sport est que vous devez lancer la balle dans une petite table dans le centre du filet tendu au moyen d'une raquette. En même temps peut jouer 2 personnes ou plus. Pour ce faire, vous avez besoin d'un espace assez grand pour mettre la table. De plus, il doit également avoir une taille prédéterminée, et monté tout en maintenant un niveau horizontal précis.

Bien sûr, vous aurez également besoin d'une raquette et une balle. Ces accessoires doivent être choisis très soigneusement, car il est d'eux la qualité du jeu dépend beaucoup. Il commence une balle de ping-pong avec le dépôt dont en tout cas, ne devrait pas toucher le filet. Dans ce cas, il devrait frapper le côté opposé de la table. Bien entendu, le deuxième joueur doit toujours frapper la balle, sinon compté pour son erreur.

Les règles de base de ping-pong

Alors, est maintenant de parler de la façon de jouer correctement. Tout d'abord, les gens qui sont impliqués dans le match, doivent nécessairement être derrière la ligne arrière de la table. Servir la balle est nécessaire pour qu'il survolait le filet et a frappé le côté opposé de la table. Si la balle rebondit sur votre moitié de terrain, il est considéré comme une erreur. approvisionnement irrégulier est considéré dans le cas où le ballon a touché le filet. Les points en même temps ne comptent pas. Approvisionnement doivent remodeler.

Le match dure aussi longtemps que quelqu'un ne fait pas une erreur des joueurs. Les règles ping Pogue comprennent des points de réception dans les cas suivants:

• balle réfléchie par la table;
• un joueur touche le domaine de la raquette;
• une alimentation incorrecte;
• 1 la balle fois.

De plus, 1 point est compté et si l'ennemi n'a pas été en mesure de combattre correctement lui a envoyé une balle. Servir la balle doit être sur la ligne, et il change tous les 2 points. Le parti est atteint quand un joueur atteint 21 points. Et devrait présenter un avantage minime. Pendant un match, les joueurs doivent passer au moins 5 jeux.

Il faut dire que les règles actuelles de l'effet ping-pong depuis 2001.

techniques de base

Pour jouer au tennis de table, il est impératif de maîtriser une technique particulière. Autrement dit, vous devez apprendre quelques mouvements qui vous aideront à vaincre l'ennemi.

Donc, pour un jeu de ping-pong, vous devrez maîtriser plusieurs racks:

1. coupe gauche revers. Pour ce faire, le tronc doit être légèrement tourné, les jambes écartées à la largeur des épaules et des bras plié au coude. Déplier lors de l'application doit être laissé à droite et d'avant en bas.
2. coupe droite raquette ouverte. Cette position est standard et familière à la plupart des athlètes. Après l'impact, un rack dans le ballon vers le haut. Cette technique est considérée comme protectrice, si l'attaque avec une telle position est difficile.
3. Reel. On peut effectuer le côté gauche ou droit de raquette fermé ou ouvert (en fonction de la position). Dans ce cas, les pieds doivent être en dehors de la largeur de l'épaule, la suppression bras plié au niveau du coude au niveau de la taille. Coup de pied est pris brusquement. Dans ce cas, la main va vers l'avant à droite (à gauche) et le haut. Pendant la grève, la raquette devrait comme de briser la balle.

Il existe d'autres techniques professionnelles, mais présentées assez bien pour jouer au ping-pong.

Quelle devrait être la table pour le jeu?

Golf Table de ping-pong – c'est un élément important, sans lequel il ne peut pas exister. Bien sûr, aujourd'hui, vous pouvez choisir une table à partir d'un grand nombre de modèles disponibles sur le marché aujourd'hui des articles de sport. Pour commencer, nous allons comprendre, quelles dimensions il devrait avoir.

Ainsi, la taille de la table , une table de ping-pong doivent avoir les valeurs suivantes: hauteur – 76 cm, longueur – 2,74 m, largeur – 1.525 m structures d' amateurs peuvent avoir d' autres dimensions .. Cependant, il est préférable de donner la préférence aux indicateurs standards. Notez que la balle doit rebondir sur la surface du champ 25-30 cm.

En ce qui concerne la production matérielle de la table, tout dépend de vos besoins et capacités. En principe, vous vous pouvez construire une structure similaire.

Comment choisir le terrain de jeu?

Table de ping-pong doit être choisi avec soin. Tout d'abord, faites attention à la surface du terrain. Il doit être peint peinture mate noire. Sur les bords et au milieu de la table fines marques blanches doivent être présents

Maintenant Décidez où vous allez installer la structure. Si vous décidez de le mettre dans la maison, les exigences particulières pour le matériel de sa fabrication est nécessaire. Si vous jouez dans la rue, alors attention au fait de ce qui a fait les jambes et la table. En principe, à cet effet, la construction plastique appropriée, mais il doit être assez fort et lourd pour maintenir la stabilité.

Lors de la sélection d'un regard de table pour la fixation sur la grille. Ils ne traînent pas et prennent beaucoup d'espace. Même dans le magasin, vérifiez rebondir la balle de la surface. Table de ping-pong doit être de niveau, donc attention à la stabilité et la force des jambes.

Variété de raquettes pour les jeux

sport vin-représenté doit être qualitative. Nous traitons avec les raquettes quelles sont pour table de ping-pong:

• Outil combiné avec le même type de plaques. Ils ont des fonctions différentes, mais la même facture.
• Rackets avec des superpositions hétérogènes. Habituellement, ils sont conçus pour le jeu actif. C'est une surface latérale a des pointes, et de l'autre – il reste lisse.
• L'outil avec la plaque active sur un côté. L'autre surface a une poignée différente, ce qui contribue à envelopper la balle afin que l'adversaire ne pouvait pas le combattre.

Comment choisir la base de la raquette?

Afin de qualité pour jouer au tennis de table (ping-pong), vous devez faire attention au choix de la base principale de l'outil. Pour ce faire, tenez compte des options suivantes:

1. Rigidité. Pour la vitesse, vous aurez besoin d'une base solide, mais si elle est flexible, vous pouvez faire tourner la balle mieux.
2. Poids. Si la raquette est lourd, alors vous avez la possibilité de faire rebondir le ballon. Outil facile fournit à nouveau une vitesse maximale de vol de balle.
3. Vitesse. Cette option dépend de votre style de jeu.
4. Équilibre. Ici, il est nécessaire de prêter attention à la façon dont il sera commode de mettre la plume à la main. De plus, le solde est choisi pour correspondre au style du jeu, l'entrée sélectionnée.
5. Type de poignée. Il est choisi en fonction de vos préférences personnelles. Il existe également des modèles standards et originaux, par exemple, le pistolet ou le type en forme de V.
6. La taille de la lame primaire.
7. Doublure.
8. Le niveau de formation.
9. La valeur de l'instrument.

Ne pas essayer de choisir une base professionnelle à la fois. Tout d'abord, mettre la main sur toutes les techniques nécessaires et bien sur de travail.

revêtements de variétés

Ping Pong – c'est un jeu intéressant, mais vous devez préparer avec soin pour elle. S'il vous plaît TABLETTES qui sont appliqués à la raquette. Ils sont généralement en caoutchouc de haute qualité, qui a une bonne prise sur la balle. Plaque de recouvrement peut être en outre pourvu d'une couche spongieuse qui absorbe bien bourrelet. En outre, avec l'aide de celui-ci, vous pouvez tourner bien la balle.

Doublure avec picots courts permettent de ping ping-pong plus rapidement. En combinaison avec la surface lisse de l'autre côté de la raquette, vous pouvez changer la nature du jeu, le rendre imprévisible pour l'adversaire. Avec les pads avec picots longs que vous serez tous en mesure d'effectuer des combinaisons incroyables et la livraison. ils sont rarement utilisés.

L'épaisseur du revêtement dépend de ses possibilités d'amortissement. Bien entendu, le poids de la raquette est augmentée. Je dois dire que les revêtements de haute qualité peuvent dizaines d'heures pour maintenir leurs propriétés, de sorte que chaque athlète doit être un certain stock de ces accessoires. Gardez à l'esprit que les périssables raquette que vous jouez dans la rue.

garnitures Caractéristiques sélection

Pour que votre jeu de ping-pong pour deux il était amusant et intéressant, tout en sélectionnant l'élément représenté doit être guidé par les principes suivants:

• ne devrait pas acheter outil trop cher ou pas cher;
• doit être choisi pad, en fonction de leur niveau, et après une conversation avec l'entraîneur;
• raquette ne doit pas être à la mode, mais confortable et efficace;
• couverture est préférable d'acheter séparément de la base;
• acheter du matériel afin qu'il était pratique pour vous;
• essayez d'acquérir des outils pour le tennis de table uniquement sur les points de vente autorisés;
• De plus, s'il vous plaît noter que vous devrez changer périodiquement la doublure, afin de choisir ceux qui sont disponibles dans le commerce.

Variétés de balles de tennis

Un autre élément important du jeu est la balle, car elle peut affecter de manière significative au cours de l'affrontement. de ping-pong standard de diamètre de la bille est de 4 cm. Il pèse pas plus de 2,5 grammes. Balle fait principalement d'un type de plastique spécial. Sa surface est blanc et mat, pour garder une bonne adhérence sur la raquette. Parfois, la balle peut être orange.

éléments présentés peuvent être faits de caoutchouc, mais le jeu est pas tout. La plupart de tous, ils sont utilisés au Japon. Si vous jouez dans un ping-pong amateur, vous pouvez acheter un boules multicolores.

Caractéristiques Sélection de balle

Ainsi, afin de ne pas confondre avec l'achat, vous devez faire attention à tous les détails. Par exemple, table de ping-pong de boules de haute qualité sont à la surface du marquage de la Fédération internationale de tennis ITTF.

Lors de la sélection que vous regardez les caractéristiques techniques de l'élément: l'élasticité, le poids, la couleur, la luminosité, la forme de précision, la qualité de la soudure. Par exemple, tous la balle doit avoir la même épaisseur de paroi. Le poids doit être uniformément répartie autour de la balle. Il faut choisir un produit avec une couture lisse interne qui s'étend exactement au centre de la balle.

Il est souhaitable que la représentation de l'élément était trop mou, comme il sera rebond faible.

Quel joueur doit posséder des qualités?

Pour présenter professionnellement le sport, peu de compétences et une seule technologie bien ottrenirovannoy. Vous devez posséder certaines qualités personnelles: la ténacité, l'engagement, le travail acharné. Vous devez être prêt pour ce qui devra agir dans les situations les plus insolites que le jeu ne peut pas tourner comme prévu.

Vos qualités personnelles vous permettent de ne pas être juste un gagnant, à polir leurs compétences ou pour obtenir un certain succès. Vous devez croire dans le fait que, malgré l'échec, vous devez continuer à avancer. En outre, les bons résultats contribueront à assurer un travail scrupuleux. Quand ce train est pas sur le dépôt simple, et sur le complexe.

Bien sûr, vous devriez être en mesure d'évaluer son adversaire: ses forces et ses lacunes. Les faiblesses de l'adversaire que vous pouvez utiliser pour gagner.

Comment jouer au tennis de table?

Il y a certaines règles qui doivent se conformer à chaque athlète:

1. Il faut aimer ce jeu.
2. Vous devez vous respecter et votre adversaire. Il est pas nécessaire de procéder à jeu déloyal.
3. Il est souhaitable de vous habituer à votre inventaire Assurez-vous que les forces.
4. Essayez tout le temps d'améliorer leurs compétences.
5. Utilisez votre intelligence et d'autres au maximum.
6. La perte – est aussi le résultat de ce qui vous aidera à améliorer vos compétences et surestiment les possibilités. Bonne chance!