Quelle est la mémoire. Certaines causes de la mauvaise mémoire

Savez-vous, mes amis, ce qui est la mémoire? Permettez-moi de vous parler aujourd'hui, et pourquoi il y a des problèmes de mémoire.

Pour moi, il semble personnellement notre corps homme spirituel invisible. Cette autorité peut et doit développer, former, améliorer. Du point de vue de la psychologie – cette activité de la fonction mentale de l'esprit humain. Mémoire Objectif: la préservation et de l'accumulation d'informations, ainsi que sa reproduction. Elle a la capacité de stockage à long terme des informations sur les différentes réactions du corps et des événements qui se produisent avec nous. Cette information est ensuite utilisée par une personne dans les activités quotidiennes.

Outre le fait que cette mémoire la liste de ses propriétés de base:

• Volume.
• Précision.
• Vitesse: remémoration, Oubliant et la lecture.

Personnellement, je l'ai est excellent, et je me souviens de certains des événements de la petite enfance. Mais souvent , nous entendons d'autres personnes qu'ils ont la mémoire d'un mauvais. La raison pour laquelle je vous le dis, il peut être différent. En particulier, ces déclarations négatives par un homme qui comprend ce que la mémoire n'ont pas.

Rappelez-vous comment nous avons d'abord il comparé avec le corps de l'homme intérieur? Quand vous dites que vous avez une mauvaise mémoire, cette demande est acceptée par cet organisme pour la vérité et est enregistré dans le subconscient. Il est un cercle vicieux: vous dites que la mémoire est mauvaise, et il vous est souvenu avec une application ultérieure dans la vie quotidienne.

Pour commencer avec des personnes ayant des croyances négatives similaires, je vous conseille de changer leurs mots et essayer de louer sa mémoire. Cependant, regardons d'autres causes les plus fréquentes de la mémoire « mauvais ».

• Il peut être le manque banal d'intérêt approprié dans le sujet ou sobytiyu.Esli vous quelque chose d'intéressant, produit certaines impressions, on se rappellera facilement. Il suffit de croire que votre mémoire de l'énorme potentiel et essayer d'aborder le sujet en mémoire avec intérêt. Devrait être en train de changer son attitude. Il ne faut pas penser: « Et comment, » faire juste.
• Inattention, le manque de compétences de concentration, l'incapacité à contrôler votre attention. Vous ne serez pas en mesure d'exécuter dans toutes les directions à la fois? S'il y a quelque chose que vous devez vous rappeler, vous devriez apprendre à se concentrer sur un sujet. Aujourd'hui, il y a une surabondance de toutes sortes d'informations. Beaucoup de gens sont toujours pressés de vivre, comme il était sur la machine, essayer de faire plusieurs choses à la fois. En même temps, manger et regarder la télévision, parler au téléphone, et je pense en général on ne sait pas quoi. Autrement dit, la mémoire vous est pas mal, mais vous devriez changer votre attitude à son égard.

• Le manque de capacité à mémoriser et rappeler les informations. Sachant qu'une telle mémoire, vous vous rendez compte que ses propriétés – celui-ci, et les compétences acquises, la capacité de se rappeler, dépend directement de votre approche. techniques spéciales développées pour la formation de la mémoire. Ils améliorent la capacité de stocker les informations souhaitées.
• Peut-être vous n'avez tout simplement pas assez de vitamines ou vous ne mangez pas, mais le cerveau a besoin pour la vie normale en nutriments de haute qualité.
• Le manque d'oxygène, le tabagisme, l'abus d'alcool a également un effet négatif sur les processus mentaux.
• Apathie, dépression, sensation de malaise. Ici, aucun commentaire parce que le mauvais état du corps est manifestement pas propice à une bonne mémoire.

Maintenant, vous êtes plus ou moins claire, pourquoi il peut être une mauvaise mémoire. Les raisons évoquées dans cet article ne sont pas les seuls. Mais ils sont les plus communs, sont donc répertoriés comme noyau. Au moins maintenant, connaître les causes et les influencer, vous pouvez changer et l'effet, c'est d'améliorer la qualité de leur mémorisation.

Je vous souhaite bonne santé de l'esprit, le corps et l'âme!