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Où les nutriments pénètrent dans le sang chez les humains?

Puissance – la chose la plus importante pour chaque être humain. L'organisme a besoin d'une énorme quantité de substances chimiques. Ils réglementent son travail et sont les blocs de construction de nouvelles cellules. Une mauvaise alimentation – la cause de nombreuses maladies, terrorise l'homme moderne. Par conséquent, les informations sur la façon dont cela fonctionne la digestion, pourrait être utile à tous, quels que soient les goûts et préférences. Trouvons où les nutriments sont absorbés dans le corps humain.

bouche

minéraux utiles de la nourriture commencent à être absorbé plus dans la bouche. Dans la salive est libéré lors d'une réception de repas, qui contient des enzymes qui aident à décomposer des substances complexes. Alors que dans la bouche, la salive et la nourriture imprégnée se transforme en une masse plus ou moins homogène. Malheureusement, il est dans la cavité buccale pendant une courte période, mais dans cette étape se termine nutriments mineurs. Pour changer cette tendance regrettable, il est nécessaire depuis longtemps et bien mastiquer vos aliments. Tout le monde le sait, mais presque personne ne suit cette règle simple.

Une fois sorti de la bouche des nutriments presque ne pénètrent pas dans le sang, la digestion, cette étape est inutile? Dans tous les cas! Salivaire, qui est imprégné de la nourriture, a été activement impliqué dans le processus digestif dans l'estomac. Donc, ne pas sous-estimer l'importance des transformations digestives qui se produisent dans la bouche.

estomac

L'un des endroits où les nutriments entrent dans le sang, – l'estomac. Concassée et trempés dans la salive, la nourriture passe par l'oesophage et est dans ce corps, où il attend la prochaine étape du processus digestif. L'estomac produit de l'acide chlorhydrique, le mucus et les enzymes. Il est dans ses profondeurs ont absorbé une quantité importante d'eau et de minéraux et acides aminés, qui ont déjà divisé. Une certaine quantité de glucose, trop absorbé dans l'estomac.

L'alcool, comme beaucoup l'ont appris de leur propre expérience, aussi digéré ici. Par conséquent, si vous le prenez sur un estomac vide, l'effet est rapide, ce qui conduit souvent à des conséquences désastreuses. Si la consommation de boissons alcoolisées est maintenue avec la nourriture de réception, la substance toxique est plus lente à digérer, et l'effet est pas si rapidement et sans pitié.

petit intestin

Le lieu principal où les nutriments sont absorbés dans le sang – est l'intestin. Il est le chef du système digestif, qui fonctionnent les processus les plus importants. Le petit intestin est l'absorption la plus intense et efficace des éléments minéraux des aliments. Il doit sa structure – la surface de l'intestin grêle est recouverte d'légions de villosités, ce qui augmente la zone d'absorption des centaines de fois. Grâce à cette structure, les éléments nutritifs essentiels dans la circulation sanguine à travers les villosités de l'intestin grêle. Quand ils ont appris des éléments de réduction dans le sang, et pendant l'espace de relaxation est rempli d'une nouvelle partie des substances. villosités contribuent également à la promotion de la nourriture mécanique à travers les intestins.

Petit intestin – la partie la plus importante du système digestif, où les nutriments sont absorbés dans le sang et la lymphe. Par conséquent, nous devons prendre soin de sa santé, pour lutter contre les parasites. Soutenir cet organe important en parfait état aidera une alimentation saine. Il est souhaitable d'éliminer de l'alimentation de la restauration rapide et toutes sortes de développement de l'industrie chimique, qui sont débordants des rayons des supermarchés. Mangez plus de légumes, comme fibres végétales nettoie les intestins comme un ruff, entraînant un plus grand nombre de villosités peut se rendre à la nourriture chère.

gros intestin

Dans le côlon passe de l'étape finale de la chaîne digestif. Il absorbe l'eau résiduelle, des monomères et des vitamines et des sels. Si les étapes précédentes de la digestion ont été bonnes, le côlon reçoit beaucoup, presque dépourvue d'éléments nutritifs. Par conséquent, les selles se formera au stade final de la digestion des résidus alimentaires, qui procédera à la sortie.

Intestin – est non seulement un endroit où les nutriments entrent dans la circulation sanguine. En fait, il est responsable du système immunitaire humain. En outre, la microflore peuplant l'intestin, produit des vitamines B, la vitamine K, ainsi que certains acides aminés, dont beaucoup sont reconnues comme indispensables. Le développement de la microflore bénéfique et détruire pathogènes – une tâche importante dans la préservation de la santé.

des micro-organismes

Les bactéries bénéfiques qui habitent l'intestin, sont vitaux pour les habitants de notre corps. Ils sont un élément clé du système immunitaire, sans que le fonctionnement normal des mécanismes de protection. En outre, de nombreuses substances essentielles impliquées dans la construction de nouvelles cellules sont produites grâce aux micro-organismes qui peuplent nos intestins.

Il serait logique de prendre soin de la microflore précieux, tous les moyens possibles pour protéger et nourrir. Mais la plupart des gens font une action contraire, mettre beaucoup d'efforts pour détruire les micro-organismes bénéfiques. En outre, non seulement ils tuent les bactéries bénéfiques, mais aussi de créer les conditions dans les intestins qui sont idéales pour l'émergence de micro-organismes pathogènes. Cette situation est due au fait que l'homme moderne est de manger des aliments qui ne sont pas la nourriture. Par exemple, les produits semi-finis, la restauration rapide, toutes sortes de snacks, généreusement saupoudré avec des produits chimiques.

contamination intestinale

Intestin – le lieu où l'absorption des nutriments villosités. Lorsque ses murs sont contaminés les restes alimentaires, des pierres ou des parasites que ces formations empêche tout accès. De ce fait, la capacité d'aspiration de certaines sections de l'intestin est réduit, et parfois sous le mode de vie très malsain, bouchent presque l'ensemble du tractus intestinal. Ce phénomène a conduit au fait que les gens modernes ont besoin tant de nourriture. Après tout, si l'intestin est presque pas impliqué dans la digestion, la plupart des nutriments ne seront pas assimilés. Le corps devra se contenter du fait qu'il aura le temps de pénétrer dans la bouche et dans l'estomac. Par conséquent, il est nécessaire d'absorber le poids de nourriture insuffisante, afin d'obtenir les éléments nutritifs quotidiens.

Pour nettoyer l'endroit où les nutriments pénètrent dans le sang, vous avez besoin de manger des aliments sains, ne pas manger à une réception des produits incompatibles. Par exemple, il est nécessaire de combiner aliments riches en protéines avec des glucides, les produits laitiers sont mieux consommés séparément de l'ensemble, ainsi que des fruits. Aussi, ne soyez pas superflu d'introduire davantage de légumes dans votre alimentation. Les fibres à partir desquelles ils sont fabriqués, passent à travers les intestins, retirer la saleté accumulée sur ses parois.

Qu'est-ce qui arrive aux nutriments?

Une fois dans le sang des nutriments et oligo-éléments commencent à se propager dans les cellules des tissus qui composent notre corps. Là, ils sont impliqués dans le métabolisme ou le métabolisme. Les processus métaboliques sont extrêmement importants pour maintenir notre capacité à vivre, car il est grâce à eux qui forment les protéines nécessaires, les acides aminés et d'autres éléments constitutifs du corps humain est construit. Les matériaux de construction sont loin de l'endroit où les nutriments sont absorbés par les humains, à chaque organe, chaque cellule de notre corps.

métabolisme harmonieux et équilibré constitue une base solide pour la construction d'un corps sain. Cet homme, dont le métabolisme est en ordre, est en bonne santé, beaucoup d'énergie et de bonne humeur. Si ce processus est perturbé, alors le problème ne prend pas longtemps à attendre. Cela peut conduire à un mauvais fonctionnement du système endocrinien, la goutte, l'excès de cholestérol, troubles du développement mental, et beaucoup d'autres mauvaises choses.

L'importance de la digestion

L'importance des lieux où les nutriments entrent dans la circulation sanguine, ne peut pas être surestimée. La santé du corps dépend du bon fonctionnement et harmonieux. S'il y a un problème avec l'estomac ou de l'intestin, les matériaux de construction pour la rénovation des cellules cessent d'agir. Et il se heurte à beaucoup de problèmes avec la santé physique et mentale.

La tâche de l'homme – tous les moyens possibles pour aider ces processus vitaux, ou du moins de ne pas les déranger. Mangez une alimentation saine, et votre vie va briller avec de nouvelles couleurs!