Hypertrophie des muscles humains: Causes

Tout au long de sa vie, une personne éprouve une variété d'activités physiques. Il peut être à la fois des exercices de musculation professionnels, ainsi que des charges simplement connexes qui se produisent dans diverses situations.

Lorsque vous exercez les muscles qui sont impliqués dans le processus, augmenter. Ceci est dû à l'augmentation des fibres qui composent le muscle. la fibre musculaire peut être toute la longueur du muscle, mais peut être plus courte. fibre musculaire se compose d'un grand nombre d'éléments contractiles – myofibrilles. Au sein de chaque cellule sont encore plus petits éléments – miofiamenty actine et myosine. Et en raison de ces éléments et il y a la contraction musculaire.

Avec l' haltérophilie régulière des fibres musculaires augmente, ce sera une hypertrophie des muscles.

hypertrophie musculaire – augmentation de la masse musculaire en raison de la « croissance » des fibres musculaires.

Le plus souvent, l'hypertrophie musculaire est présente chez les athlètes engagés dans le culturisme. Parce que ce sport vise à améliorer son corps avec l'aide de charges de puissance, régime riche en calories et de divers agents anabolisants. Le résultat est une définition musculaire prononcée sur le corps, puis il y a l'hypertrophie musculaire.

Les processus qui se déroulent dans les muscles pendant l'exercice

La base de la structure du corps humain d'une protéine est présent dans tous les tissus. Par conséquent, les changements de tissu musculaire dépend de la synthèse et le catabolisme des protéines tissulaires.

Au stress physique constant se produit dans l'hypertrophie du muscle squelettique. Lorsque le corps est soumis à un stress, la teneur en protéines contractiles est augmentée dans le muscle correspondant. Cependant, comme la recherche trouvée lors des effets physiques sur la synthèse des protéines du corps est suspendu et le catabolisme est activé dans les premières minutes du processus de récupération. Ainsi, l'hypertrophie musculaire est due à l'activation de la synthèse des protéines, plutôt qu'en réduisant l'intensité de la décomposition des protéines à un niveau constant, l'intensité de la synthèse des protéines.

Hypertrophie du muscle squelettique

Le tissu musculaire exerce des fonctions de personne moteur, et il forme les muscles squelettiques. La tâche principale, qui est réalisée le muscle squelettique – contractilité se produisant en raison d'un changement de longueur des muscles lorsqu'ils sont exposés à l'influx nerveux. En utilisant leurs muscles, une personne peut « déplacer ». Chaque muscle exécute le « propre » une action particulière, il ne peut fonctionner que dans un sens particulier sous l'action de l'articulation. Pour assurer un mouvement commun autour de son axe impliqué paire de muscles présents sur les deux côtés par rapport à l'articulation.

la force musculaire détermine le nombre et l' épaisseur des fibres qui sont présentes dans le muscle. Ils constituent un diamètre du muscle anatomique (surface de section transversale des muscles réalisés perpendiculairement à sa longueur).

Il y a également un indicateur tel que le diamètre physiologique (muscle de section transversale, perpendiculaire aux fibres).

La valeur du diamètre d'un effet physiologique sur la force musculaire. Plus le diamètre de la solution saline, plus la force sera caractérisée par un muscle.

Pendant l'effort physique augmente le diamètre du muscle, on l'appelle l'hypertrophie musculaire de travail.

hypertrophie musculaire de travail est présente quand il y a une augmentation de la quantité de fibres musculaires. Si peut se produire un fort épaississement de la fibre à plusieurs nouveaux clivage avec des fibres de tendon commun. hypertrophie de travail survient chez les personnes en bonne santé avec une fonction améliorée de tissu ou de l'homme d'organes. Par exemple, c'est l'hypertrophie squelettique homme musculaire.

Les causes de l'hypertrophie musculaire

hypertrophie musculaire, dans la plupart des cas, provoquer l'exercice régulier. Cependant, l'augmentation de la masse musculaire et affecte la quantité de calories consommées. Si les calories ne sont pas assez pour obtenir une grande quantité de muscle ne fonctionnera pas.

Accompagnez la réalisation du volume musculaire désiré, qui est, il y a une hypertrophie musculaire, les causes, qui sont basées sur les principes suivants:

1. Nous avons besoin d'une charge constante sur les muscles de toutes sortes, dont le volume est nécessaire d'augmenter.
2. Le temps de chargement est choisi individuellement. Il ne faut pas se conformer aux normes. Nécessité d'aborder autant que le corps permet, mais pas au point d'épuisement.
3. Pas provoquer l'épuisement du système nerveux, le travail est concentré, calme et raisonnable.
4. Dans les premières étapes de la formation peut se produire des douleurs dans les muscles, mais cela ne devrait pas être une excuse suspendre les cours.

De plus il doit y avoir un aliment complet et équilibré, boire des liquides pour maintenir l'équilibre de l'eau du corps.

L'augmentation des muscles masticatoires

En raison des mouvements « extra » de la mâchoire peut se produire hypertrophie des muscles masticatoires. La mâchoire inférieure de l' homme est pressé contre la partie supérieure au détriment des muscles masticatoires. Ils se composent de deux parties et sont situées des deux côtés de la mâchoire. Muscle commence sur le bord inférieur de l'arcade zygomatique et se terminant à la surface extérieure de la branche inférieure.

Hypertrophie muscles masticatoires provoque une perturbation dans la combinaison harmonieuse visuelle des parties supérieure et inférieure du visage, provoque également des douleurs dans les muscles masticatoires. Une personne devient un « carré » ou étendu au fond. l'hypertrophie musculaire se produit en raison d'une charge accrue sur eux.

Hypertrophie muscles masticatoires peuvent causer:

• bruxisme – meulage des dents;
• mâchoire en continu comprimé, jusqu'à ce que les dents d'effacement;
• la douleur dans les muscles masticatoires.

Correction des muscles masticatoires

Dans l'hypertrophie des muscles masticatoires chez une personne semble traits du visage disproportionné. Il peut également être présent dans une douleur constante dans la zone de la mâchoire. Pour corriger ce déséquilibre, la personne doit consulter un spécialiste pour un traitement médical. Pour se hypertrophie musculaire, le traitement doit commencer à temps.

Dans le traitement d'un muscle masséter, trois – quatre places spécial sur les médicaments administrés qui détend les muscles et provoque la relaxation musculaire locale. Après quelques jours, l'effet est visible, qui durera environ six mois.

Hypertrophie du muscle cardiaque

Il y a des moments où il y a un élargissement anormal du coeur, principalement en raison de l'augmentation de l'épaisseur du muscle cardiaque – le myocarde.

hypertrophie plus fréquente du cœur gauche, que la règle.

Hypertrophie du cœur peut se produire lorsque:

• malformations cardiaques congénitales ou acquises;
• la maladie hypertensive;
• exercice physique intense;
• troubles métaboliques, y compris l'obésité;
• soudaine charge lors des activités sédentaires.

Les symptômes de l'hypertrophie du muscle cardiaque

Une légère hypertrophie du muscle cardiaque ne provoque aucun changement dans l'état de santé de la personne et peut passer inaperçue. Plus le stade de la maladie, le manifeste plus clairement les symptômes de la maladie. L'une des meilleures options pour le diagnostic de la maladie – une échographie cardiaque.

Indique la présence de la maladie est possible par la présence de symptômes:

• difficile de respirer, la respiration est difficile;
• douleur dans la poitrine;
• fatigue;
• rythme cardiaque instable.

augmentation de la pression peut provoquer une hypertrophie ventriculaire. Coeur commence à courir plus vite, le sang situé dans le cœur, commence à pousser plus fort sur le mur, élargissant et augmentant le cœur et réduire l'élasticité des parois. Cela conduit à une incapacité du cœur à travailler comme d'habitude.

Le traitement de l'hypertrophie cardiaque

Au stade initial de l'hypertrophie cardiaque prête à un traitement médicamenteux. Le diagnostic est effectué afin d'identifier les raisons qui ont provoqué le développement de l'hypertrophie, et commence son élimination. Si, par exemple, la maladie développée en raison d'un mode de vie sédentaire et l'obésité, la personne nommée par le petit exercice et ajusté son régime alimentaire. Les produits sont introduits conformément aux principes d'une alimentation saine.

Si l'hypertrophie ventriculaire sont devenues si importantes, mené la chirurgie et de la partie enlevée hypertrophié.

amyotrophie

Hypertrophie et une atrophie des muscles – est à l'opposé de la notion de valeur. Si l'hypertrophie est une augmentation de la masse musculaire, l'atrophie – sa diminution. Les fibres qui composent le muscle qui ne reçoivent pas de charge à long terme, l'éclaircissage, ont réduit leur nombre et dans les cas graves risquent de disparaître complètement.

L'atrophie musculaire peut entraîner divers processus négatifs dans le corps humain, comme héréditaires et acquises. Cela peut être, par exemple:

• les maladies métaboliques;
• conséquence les maladies endocriniennes;
• complication de maladies infectieuses;
• l'ivresse;
• déficience enzymatique;
• prolongées muscles de repos postopératoire.

Le traitement de l'atrophie musculaire

L'efficacité du traitement dépend du stade actuel de la maladie. Si des changements importants dans les muscles, pour les restaurer complètement échouent. Diagnostiqué cause de l'atrophie des muscles, et est affecté au traitement médical approprié. En plus du traitement médical, assurez-vous de recommander:

• physiothérapie;
• physiothérapie;
• électrothérapie.

Pour maintenir le tonus musculaire, le massage nommé, ce qui devrait être fait régulièrement.

Le traitement vise à suspendre les ravages du muscle, la suppression des symptômes et l'amélioration des processus métaboliques dans le corps.

Nécessairement la présence d'une nutrition adéquate avec des vitamines essentielles contenant tous les éléments.

conclusion

Ainsi, nous pouvons conclure que l'hypertrophie du muscle squelettique, le besoin de faire un effort physique important. Si cela est fait afin d'obtenir un beau corps avec la masse musculaire prononcée, l'exécution de la formation régulière de la force est nécessaire de la personne. Cependant, son régime alimentaire devrait reposer sur les principes de bonne nutrition.

Cependant, il est susceptible de recevoir une hypertrophie musculaire non désirée, qui est une menace pour la santé humaine, est l'hypertrophie du muscle cardiaque et les muscles masticatoires. Dans la plupart des cas, l'apparition de ces maladies et de troubles associés à des troubles du corps humain. nécessite donc un diagnostic rapide et un contrôle sur leur santé afin de prévenir l'apparition et le développement de la maladie.

Un mode de vie sain et une bonne nutrition peut aider une personne à rester en bonne forme et éviter les problèmes de santé possibles.