Prévention du rhume

Connu en disant que le traitement des passages froids par semaine, plutôt que guérir – 7 jours, le droit, mais en partie. En effet, lors d'un rhume, accompagné de tous les symptômes connus (écoulement nasal, des maux de tête, toux, fièvre), les propriétés protectrices du corps sont activés, et si ces jours-ci à passer seul avec le respect de certaines recommandations simples, les passages froids sans aucune intervention médicale. Traitement des rhumes remèdes populaires – tisanes, canneberges de miel, framboise, jus de radis, etc. et tout à fait efficace. Cependant, il convient de rappeler que la maladie, ce qui est très semblable aux symptômes du rhume, beaucoup, donc il est important de déterminer le premier jour de la maladie qu'il provoque.

Tout médecin dire que la prévention des rhumes et ODS, cependant, et peut-être plus important que leur traitement. Par conséquent, lors de l'arrivée du temps froid et humide, ainsi que la prolifération de diverses infections virales sera plus correcte, sans attendre les premiers symptômes de la maladie, faire sa prévention. Il y a quelques recommandations de base, dont la liste comprend une bonne nutrition, l'exercice, le traitement de l'eau spéciale et le durcissement, la vaccination des agents bactériens, vitamines, renforce les infusions à base de plantes du corps, enfin, ces conseils simples sur la façon de garder vos pieds au chaud, passent plus de temps à l'extérieur éviter les grandes foules pendant les épidémies, etc. La prévention du rhume – est, surtout, augmenter l'immunité, le renforcement du corps, et donc, sa résistance et l'immunité aux infections virales.

Un mode de vie sain et une bonne nutrition avec l'inclusion dans le régime alimentaire quotidien de vitamines et de minéraux essentiels – c'est un élément très important d'un système immunitaire fort. La vitamine C est indispensable dans la lutte contre les virus et les microbes, la vitamine A protège les muqueuses et le système hématopoïétique, la vitamine B est impliquée dans de nombreux processus métaboliques dans le corps.

La prévention du rhume commence par la réception des médicaments qui stimulent le système immunitaire. Cette multivitamine, teinture de ginseng, la citronnelle, aloès, ainsi que des médicaments modernes ( « Immunal », « Imupred »), qui contiennent des composants naturels de plantes. Pour augmenter il est conseillé aux défenses de l'organisme à prendre les frais de décoctions à base de plantes, comme livzeya, mélisse, plantain, Rhodiola rosea, le millepertuis, les feuilles de fraises sauvages et de cassis, de rose sauvage et bien d' autres.

Au cours du développement des maladies, il existe quelques méthodes simples folkloriques de la prévention, qui protègent rapidement et de manière fiable le corps. Par exemple, bien inhaler pendant 15 minutes d'arôme d'oignon râpé, ou pour préparer une décoction de gingembre de miel (gingembre râpé 1,4 tasse et le verre de miel) et ajouté une cuillère à café de toute boisson.

Prévention du rhume chez les enfants mérite une attention particulière. Au cours de la propagation des infections virales devrait également veiller à mettre en place des « barrières » de protection chez un enfant. Que les bactéries ne pénètrent à travers la membrane muqueuse du nez, les narines doivent être lubrifiées avec une pommade oxolinique ou beurre pêche. Défenses du corps de l'enfant et stimuler les médicaments homéopathiques et adaptogènes ( « Aflubin », « Arbidol », « Antigrippin »). Sont très importants dans le programme global, visant à améliorer l'immunité de l'enfant, le durcissement, la physiothérapie et l'exercice. En hiver et au début du printemps, lorsque le corps d'un enfant est le plus vulnérable, empêche pas le taux de change en prenant des vitamines pour au moins un mois. Que choisir des suppléments de vitamine, incitera le pédiatre.

Avertissement et prévention des rhumes – la façon la plus efficace pour rester en bonne santé et de bonne humeur dans les périodes les plus dangereuses. Respect des règles simples contribuera à renforcer le corps et d'augmenter sa résistance aux infections virales externes.