196 Shares 6647 views

Est-il possible de crevettes ou mieux d'attendre une mère infirmière?

Fruits de mer est savoureuse et saine. Ils ont absorbé tous les nutriments et les minéraux qui se trouvent dans la mer. Crevettes – ne fait pas exception. Après tout, ils ont un calcium, le magnésium, le phosphore, le fer, et 200 grammes de viande de crevettes contient un taux quotidien du corps a besoin de sélénium. Mais le plus important – il est l'iode. Est-il possible de crevettes mère nourricière? Toutes ces substances sont nécessaires pour les femmes pendant l'allaitement. les mères qui allaitent de crevettes sont utiles en tant que source de vitamines et de minéraux ci-dessus.

Comment les crevettes utiles

Comme on le sait, dans les fruits de mer en général beaucoup d'iode. Dans le contexte de l'augmentation récente des problèmes liés à la santé de la glande thyroïde, il faut accorder l'attention voulue à ces produits. maladie de la thyroïde chez les femmes sont beaucoup plus fréquentes que chez les hommes. Fruits de mer, ils sont encouragés à inclure dans le régime alimentaire au moins deux fois par semaine.

viande de crevettes appelée alimentaire. Il est faible en calories et beaucoup de protéines animales. Taux élevé de cholestérol dans les crevettes ne devrait pas décourager. Ce cholestérol est l'un de ces « bon », il ne cause pas de dommages à l'organisme.

Peut-on les soins infirmiers crevettes mère

Bien sûr, le pouvoir des femmes dans la période de lactation devrait être fondée principalement sur le fait de ne pas nuire à l'enfant. nutrition bébé dépend de ce qu'est une mère qui allaite mange. Malheureusement, fond allergique au cours des dernières années a considérablement augmenté, et un très grand nombre de produits considérés comme potentiellement allergènes. Crevettes – ne fait pas exception. Mais si vous suivez ce principe, l'enfant court le risque du tout pour rester sans suffisamment d'éléments nutritifs.

mère de soins infirmiers de crevettes peut manger de la même manière que tous les produits sont théoriquement capables de provoquer des allergies. A savoir – d'introduire ces aliments doivent être petites doses, sur un parcours soigneusement regarder la réaction du bébé. Vous devez immédiatement cesser son utilisation, si la santé, le comportement et l'apparence de l'enfant, il y avait des changements. Si vous voyez que le bébé aucun problème avec vous reçoit ce que vous mangez, ne vous inquiétez pas et manger santé (dans la raison, bien sûr).

Qu'est-ce et pourquoi pas de fruits de mer

De toutes les crevettes de fruits de mer moins en mesure d'absorber des substances toxiques, et qu'ils se comparent favorablement. De nombreuses variétés de poissons contiennent des pesticides nocifs et le mercure. Cela est particulièrement vrai pour les grands spécimens, ainsi que les espèces de poissons prédateurs qui peuvent manger d'autres, plus petits, des roches dans des eaux contaminées. Ces types de poissons est préférable de ne pas utiliser. Ainsi que les fruits de mer sont très importants pour les femmes qui allaitent du corps, et non recommandé exclus de l'alimentation, il est préférable de rester sur les crevettes ou huîtres relativement sûres, coquilles Saint – Jacques ou des écrevisses. Trier si une crevette mère allaitante, les meilleurs moyens de traitement et la cuisson.

salade utile aux crevettes

les femmes allaitant alimentaire doit être pour elle, et même heureux. Lors de l'alimentation et généralement en contact étroit avec l'enfant important de tous les détails et l'humeur mère – en particulier. Après tout, les allergies peuvent souvent commencer et sur la base du stress. côté esthétique joue également un rôle dans la prise alimentaire.

Salade de crevettes cuites dans l'eau salée avec une feuille de laurier et plusieurs pois quatre-épices – pour la saveur. Les deux tiers du poids de la crevette est gaspillée après le nettoyage. goût délicat de la viande de crevettes bien révéler le riz, les légumes, les herbes et même les fruits. Salade de crevettes, quelque chose de semblable à « César », peut être préparé comme suit. croûtons de pain frais blanc légèrement frits dans de l'huile végétale. laitue soigneusement séché après le lavage des mains et à la déchirure en petits morceaux. Nous les diffusons crevettes cuites, saupoudrer de râpé sur une râpe à gros trous fromage hollandais et décorer avec les moitiés de petites tomates cerises. Tout cela et saupoudrer avec la vinaigrette de jaunes d'œufs durs râpés mélangés avec du jus de citron, la moutarde douce et l' huile d' olive.

Et s'il n'y a pas de fond allergique, et la question de savoir si une vaisselle mère de soins infirmiers et de crevettes avec eux, résolus favorablement – Diversifier votre alimentation en toute sécurité, en essayant de rendre la nourriture non seulement utile, mais aussi belle.