Verser l'eau froide

Les pouvoirs de guérison de l'eau tout au long de l'humanité ont cru l'évolution. Dans toutes les religions, la procédure d'ablution est utilisé dans des cérémonies rituelles. Dans les temps anciens, verser de l'eau froide était destinée à renforcer l'esprit, la santé et se débarrasser des maux du corps tourmentent. A la lumière des tendances médicales en cours de traitement de l'eau maintenu l'état des méthodes efficaces de durcissement. De nombreux traitements traditionnels de maladies avec de l'eau adaptée par la science, sont inclus dans l'arsenal de la santé formelle.

Verser l'eau froide est une technique simple qui peut apprendre même un enfant. La procédure ne nécessite pas de temps spécial de l'année, les conditions météorologiques, d'installations ou d'autres instruments. Verser l'eau confortablement, même dans la salle de bains privative. Il suffit d'apprendre quelques règles afin d'avoir une bonne compréhension des mécanismes de récupération et de prévenir les complications des maladies en cours d'exécution.

Pour appliquer le procédé de durcissement de la coulée partielle ou totale. Le choix dépend de l'avis du médecin ou souhaits de la personne. douche vaginale mode commun comprend la diminution continue de la température à chaque procédure ultérieure, ainsi que dans les interstices d'une procédure. Degré d'eau varie de 32 à 30 et est portée à 25-20 °. Dans ce mode, la procédure jusqu'à cinq minutes, d'abord à deux.

Total des aspergeant d'eau froide donne l'effet maximum, si elle est effectuée trois fois par jour. Au minimum, vous devez effectuer la procédure le matin et le soir. Ces cours prescrits pour le nervosa établi, s'il y a des signes de dépression du système nerveux. Il est la méthode la plus populaire de prévention durcissement du corps.

Verser de l'eau froide partielle réside en ce que l'écoulement avec une diminution progressive de la température de 30 degrés à 25, dirigée vers une partie spécifique du corps. La procédure a des effets bénéfiques sur le corps affaibli, avec la nervosité, s'il y a la constipation, l' incontinence, troubles vasomoteurs, pieds hyperhidrose.

Zone, qui tombe jet d'eau, sont responsables des différents organes. Par exemple, en versant la zone de col du cou, affecter les organes dans la poitrine. En versant partielle à l'eau exposée dos, les jambes, les hanches ou les mains.

Verser l' eau froide du réservoir et non dans la douche est un processus de guérison ancienne. Seau, l'arrosage ou d'un récipient maintenu sur le corps à une distance de 20-25 cm. L'eau coule uniformément sur le corps jusqu'aux pieds. Vous devez vous assurer que ne se produise pas dans le pulvérisateur à main. Cela garantit un effet maximal, l'utilisation de tout le volume de liquide désigné. Il est important de tenir à un ruissellement uniforme du corps. Tout d'abord, sous un courant de revenir et de la poitrine, tourner sur l'abdomen, les bras, les jambes. Dry est la tête.

Pour normaliser le sommeil pendant les procédures utilisant de l'eau chaude. Choisissez une température qui est 37-38 ° C, pour obtenir l'effet calmant.

Aux fins de durcissement et de traitement prescrit verser de l'eau froide. Avantage est qu'il ya une forte activation des organes internes. Dans un premier temps les récepteurs de la peau irritée sont responsables de la régulation thermique. Ainsi, le système nerveux central reçoit un signal qui est transmis plus aux navires, dont ceux se sont fortement resserrés. En conséquence, le sang striée, la peau devient pâle, couvert de boutons. épiderme Othlynuvshaya de la pression artérielle commence aux organes internes, en augmentant leur activité, les saturant avec une quantité supplémentaire d'oxygène et d'autres nutriments. La quantité d'énergie dans le corps augmente, zone d'échauffement sain et pathologique.

Après l'achèvement de la procédure nécessaire pour passer dans un endroit chaud sans courant d'air. En présence d'un diagnostic de la personne associée à des maladies du système nerveux, ne peut être maintenu pendant longtemps sous le courant froid de la colonne vertébrale.