Comment pratiquer le yoga, si vous avez un glaucome diagnostiqué

Glaucome – est une maladie oculaire dans laquelle le nerf optique est endommagé en raison de la pression intra-oculaire élevée. La cause de la pathologie n'est pas toujours possible d'installer.

Si le glaucome n'est pas traitée, elle peut conduire à la cécité. Certains patients en présence de la maladie coûtent en utilisant des gouttes régulières spéciales que d'autres montrés un traitement chirurgical.

Glaucome et yoga

Les personnes atteintes de glaucome qui font le yoga, les médecins recommandent de ne pas prendre ces postures dans lequel la tête est en bas, car elle peut entraîner une augmentation de la pression intra-oculaire. Donc, généralement conseillé d'éviter headstand et handstand.

Les scientifiques Jessica Dzhassin, Gustavo De Moraes et Robert Ritchie de l'Institut pour l'étude du glaucome à New York ont mené une petite étude dans laquelle ils ont évalué d'autres poses de yoga en termes de danger potentiel pour les patients atteints de cette pathologie de vue. Ils étaient intéressés par ces poses comme le « museler le chien vers le bas, » debout Flexion avant, « chasse-neige » et les jambes le mur. Les tests ont deux groupes de sujets ont participé: la moitié d'entre eux ont été diagnostiqués avec le glaucome, et l'autre moitié a servi de groupe témoin.

Les sujets devaient tenir chaque pose pendant deux minutes. la pression intra-oculaire a été mesurée avant de commencer les tests dès qu'ils ont pris position, deux minutes plus tard dans le processus de déduction, immédiatement après son retour à la position de départ et à 10 minutes après la fin de l'exercice.

Quels ont été les résultats

la pression intra-oculaire chez les sujets des deux groupes a été augmenté dès qu'ils ont pris les poses de yoga, mais dans le processus de leur taux de rétention est resté stable et plus n'a pas changé de façon considérable.

10 minutes après le retour à la position de départ de la pression intra-oculaire chez les personnes des deux groupes était encore élevé, mais par rapport aux valeurs d'origine qui sont caractéristiques pour chacun des participants à l'expérience, l'écart était mineur. Ce qui est intéressant est les pressions les plus fortes sont augmentées tout en prenant une posture « museler le chien vers le bas. »

Les recommandations du Dr Ritchie pour les personnes diagnostiquées avec le glaucome

Le Dr Robert Ritch est professeur d'ophtalmologie à New York Medical College et un chirurgien pratique. Il croit que les gens qui ont reçu un diagnostic de glaucome, il serait souhaitable d'éliminer les quatre postures décrites dans l'étude de leur programme de formation. Dans le cas de la réalisation du yoga sera bénéfique pour la santé, mais plutôt mal.

De plus, parce que beaucoup de gens ont le glaucome ne sont pas diagnostiqués, le professeur recommande que toutes les personnes pratiquant divers asanas, particulièrement attention à ne pas surcharger le corps pendant l'entraînement.

Le yoga peut provoquer le développement du glaucome?

Dr Ritch, basé sur la pratique, fait remarquer que cela est possible. Certains de ses patients ont pratiqué handstand dix minutes pendant plusieurs années, avant de le consulter pour des problèmes de vision. Cependant, le mécanisme de l'effet de ces asanas dans le développement du glaucome pas encore été précisément établie.