Dmitry Klokov – connu russe haltérophile

Dmitry Klokov – un célèbre haltérophiles russe, vice-champion des Jeux olympiques de 2008 à Pékin, multiple vainqueur et vainqueur du pays et les championnats du monde. L'article sera décrit dans la biographie de l'athlète.

début de carrière

Dmitry Klokov est né à Balashikha en 1983. Le garçon a commencé à pratiquer des sports à un âge précoce. Son père – les légendaires haltérophiles soviétiques Vyacheslav Klokov. Il est sous sa direction, le garçon est devenu le meilleur junior Russie. En 1999, il a remporté les Championnats d'Europe à la troisième place. Une carrière professionnelle a débuté en 2004 après avoir remporté le bronze à la Coupe de Russie.

Après un an Dmitry a remporté l'or dans le championnat russe. Et sur les questions soulevées kg il était loin devant ses rivaux. Quelques mois plus tard résignés championnats du monde Klokovo, tenue au Qatar. Mais en 2008, l'haltérophile a décroché l'argent aux Jeux olympiques de Pékin.

retraite

En 2013, Dmitry Klokov fait à Kazan dans le championnat russe. Athlète a réussi à gagner la médaille de bronze là. Ce tournoi a été le dernier dans la carrière d'un haltérophile. Depuis mai 2015 haltérophiles ne participent plus à la compétition.

Après Dmitry Klokov engagé CrossFit et culturisme, devenir un promoteur actif de modes de vie sains. Physique excellente et un grand sens de l'humour a permis à l'athlète de devenir un invité bienvenu sur diverses émissions de télévision.

Le programme de formation

Dmitry Klokov, dont la biographie a été décrit ci-dessus, n'est pas un programme de formation universel pour le hors saison et la saison régulière. Il change tout le temps et se compose de différentes unités de puissance, conçu pour fonctionner sur des groupes musculaires spécifiques.

En postprofessionalnoy carrière Klokov met l'accent sur une formation intensive avec des poids libres. En fait, il utilise disques et haltères. La plupart du temps un athlète est engagé dans le programme CrossFit classique.