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Un symptôme d'une crise de panique – comment vivre avec elle?

rythme cardiaque fréquent, une augmentation de la pression, un essoufflement, un manque d'oxygène, tremblant jambes et les bras, la nausée et la peur irrationnelle dans l'espace apparemment vide – c'est un symptôme d'une crise de panique. Et ce n'est pas toutes les manifestations. En plus de ces écrans sont souvent accompagnés d'une attention dispersée syndrome attaque de panique et de la pensée (difficile de rassembler ses pensées, prendre elle-même), le tremblement intérieur, la transpiration augmentation soudaine ou des frissons, des douleurs au cœur, un engourdissement des membres. La peur de la mort ou la folie sur le fond de ces apparences semble tout à fait naturel. Ce qui provoque des symptômes d'attaque de panique, il est une pathologie grave ou un épisode malheureux? Où faire face et s'il est nécessaire?

Je deviens fou?

Toute personne qui est confronté à ce titre, il est peu probable d'oublier l'horreur causée par cette condition, et commence même à soupçonner à une certaine forme de folie. Selon les statistiques médicales, environ 10% des personnes dans le monde ont connu un syndrome d'attaque de panique, dont les symptômes étaient de l'évidence à plus diffus. Et plus souffrent souvent de cette femme de trouble, environ deux fois plus d'hommes. Au abuseurs des risques d'alcool, sous réserve des états dépressifs et ceux dont les parents ont le sang de tels troubles, et la nature émotionnelle, appartenant à trevozhno- soupçonneux, type de personnalité hystéroïde. Un symptôme d'une crise de panique, comme, en effet, et le syndrome du même nom, pas une maladie, et certainement pas une indication de la maladie mentale. Cependant, il peut être concomitante, ou encore plus probable, ce qui facteur de nombreuses maladies, telles que la nature mentale (psychologique) et physique.

Je suis malade?

Le premier épisode se produit souvent sur fond très favorable, sans cause extérieure apparente. Phobie mai précipiter, les deux types de diabète, problèmes de thyroïde, insuffisance hormonale. Saisies ont généralement tendance à répéter, pour ainsi commencer une personne doit être une enquête approfondie et à multiples facettes qui permettra d'identifier leur cause. Dans tous les cas, un symptôme séparé d'une attaque de panique ou d'un ensemble d'entre eux comme un expert compétent et sensible maladie distincte ne sera pas traitée, car une telle guérison symptomatique, et donc inefficace, superficiel.

Docteur, me guérir?

Ce que l'expert est en mesure d'aider la souffrance? Certainement – psychothérapeute. Le psychologue dans ce cas serait impuissant, parce que les symptômes similaires peuvent, comme déjà mentionné, pour donner une maladie somatique, et donc l'expert doit avoir un diplôme en médecine, que le psychologue n'est pas là. Il est le thérapeute sera en mesure de choisir le meilleur pour chaque cas des méthodes pharmacologiques et psychothérapeutiques complexes individuels. Tout homme est ses propres symptômes d'attaque de panique (forum consacré à cette question, il est confirmé) peuvent varier et se manifester avec force différente. Par conséquent, le traitement est donné différent: de motivation, les techniques de respiration et de relaxation pour aider à éliminer la peur de venir. Une préparation sous forme de comprimés ou de gouttes de normaliser l'état des processus dans le corps.