« Evalar » – vert amincissant le café

« Evalar » (de café vert) – un complément alimentaire qui vous aide à perdre du poids. Les grains de café non torréfiés contiennent de l'acide chlorogénique, et beaucoup de jusqu'à 10%. Qu'il contribue à accélérer le métabolisme et a un effet positif sur la répartition des graisses. De cet article , vous apprendrez en détail comment brasser vert du café pour la perte de poids « Evalar », qu'il est utile, ainsi que le dosage du médicament.

Comment préparer une boisson

Nutritionnistes recommandent de manger 2-3 tasses de café vert par jour, pour être brassées selon les règles. D'abord, vous devez rectifier environ une cuillère à soupe du grain, vous recevez 2 cuillères à café de matières premières. Une fois peut préparer la boisson à Turku, Français presse ou tout simplement dans une tasse en céramique.

Pour brasser le café vert sur la plaque verser des matières premières dans des pots (Turk), versez un demi-verre d'eau et mis à feu moyen. Remuer et assurez-vous que le liquide ne doit pas bouillir. Après les premières bulles apparaissent, les plats doivent retirer immédiatement du feu et verser la boisson dans une tasse. Malheureusement, « Evalar » (de café vert), ainsi que toute autre semblable, pas différente saveur exceptionnelle, boire une habitude est assez difficile, d'autant plus que le sucre et le lait ne devraient pas être. améliorer légèrement le goût contribuera à une pincée de cannelle ou de clous de girofle ou de jus de citron. Si vous décidez de faire du café français-presse ou dans un cercle, 2 cuillères à café grain moulu mis dans le plat et remplir pas trop d'eau chaude (la température devrait être d'environ 90 degrés), laisser reposer pendant quelques minutes – et prêt à boire.

Ce qui est utile « Evalar » (de café vert)

Selon les recherches menées en 2012, les grains de café non torréfié, en plus du contenu en les grandes quantités d'acides chlorogénique sont composés d'acides aminés, des antioxydants et des vitamines. C'est un bonus à la perte de poids que vous obtenez belle, les cheveux brillants, sain et jeune peau, ainsi que des vitamines, qui sont si nécessaires pour maintenir le corps pendant un régime. , Le café vert contribue également à faire baisser le taux de cholestérol sanguin. De plus, en raison du contenu de revigorante boisson caféine. De plus, beaucoup ont noté que la boisson diminue l'appétit. Si vous prenez la perte de poids moyen, puis l'ingestion de 1 mois de boisson que vous pouvez perdre du poids par 2-6 kg ou plus. Les chiffres définitifs dépendront du poids corporel initial (si elle est assez grand, et vous laisseront débarrasser de plus kg), si vous prenez un verre régulièrement et observer si le régime alimentaire, ou peut-être manger juste au cours de la consommation de café pour la perte de poids. De nombreux nutritionnistes soulignent que la boisson elle-même – il est seulement une aide à l'ensemble de mesures visant à réduire le poids. Le café vert – il est un complément à l'alimentation et non son remplacement complet.

Les comprimés de café vert « Evalar »

Si vous décidez de ne pas prendre un verre, et l'extrait de fèves non torréfiées caféier, puis rappelez – vous que le taux recommandé de la consommation – 1200-1600 mg par jour, et il ne faut pas dépasser. Sur la base des données, le fabricant recommande de prendre 1 comprimé le matin et le soir. Le cours dure 1 mois. Lorsqu'il est utilisé régulièrement, en tenant compte du fait que, dans un mois, vous soit garder à un régime ou tout simplement bien manger, vous pouvez perdre jusqu'à 5-6 kg de poids en excès. Bien sûr, « Evalar » (de café vert) – ce n'est pas un remède miracle, mais avec bonne façon d'aborder la question de se débarrasser des kilos supplémentaires pourrait bien aider. Surtout que le médicament lui-même est tout à fait naturel et ne contient pas d'additifs artificiels.