Comme on peut réduire l'hémoglobine

Hémoglobine est l'une des protéines les plus importantes qui se trouvent dans le corps humain. Son absence peut conduire à très désagréable
conséquences – de la fatigue à l'anémie. Cependant, les niveaux élevés de cette substance est pas non plus une indication de quelque chose de bon et est le même problème (sinon plus grave), comme l'absence de celui-ci. Si le médecin décide que vous devez réduire l'hémoglobine, le plus probable, il prescrire des médicaments spécifiques. Mais le problème est que, en règle générale, leur coût est très élevé. Heureusement, pour cela, il y a beaucoup de méthodes de personnes, qui ne sont pas des médicaments de qualité inférieure.

Comment réduire l' hémoglobine

Tout d'abord, il faut comprendre que l'abaissement du niveau de cette substance et son augmentation est les processus réciproques. Il est pas difficile de deviner, par conséquent, que ceux qui se demandent comment d'hémoglobine plus bas, ont besoin de trouver des moyens d'améliorer et d'agir strictement au contraire. La composition du sang est en grande partie due à l'alimentation de son propriétaire, donc la première chose que vous devez réviser votre alimentation de façon drastique.

Tout d'abord, éliminer de l'alimentation de toutes sortes de viande. Il est clair que ce n'est pas facile à faire, mais vous n'avez pas besoin de donner pour de bon. Après un certain laps de temps, vous pouvez encore profiter de succulents steaks et barbecue. En attendant, rendez-vous avec des légumineuses.

En second lieu, manger aussi peu que possible de fruits et de fruits rouges – le niveau de leur taux d'hémoglobine est très élevé. Grenades, canneberges, pommes rouges, groseilles, cerises – tout cela à un moment devront oublier.

En troisième lieu, afin de réduire l'hémoglobine devrait idéalement être complètement passer à un menu végétarien. Céréales, légumes, poissons, légumes – tous ces produits doivent être constamment présents sur votre bureau. La seule mise en garde – vous ne devriez pas se laisser emporter manger ortie.

Bas taux d'hémoglobine pour aider les produits laitiers. Si vous aimez le fromage – excellent, il peut y avoir autant que nécessaire. Le lait, la crème sure, le fromage, le yogourt, le lait fermenté au four – tout ce qui est dans le département laitier de supermarché, vous fera du bien. Mais ne vous attendez pas que votre taux d'hémoglobine tombe le lendemain après avoir donné la viande. Ce processus est assez long et lisse; la réduction sera progressive. Mais il existe des moyens plus rapides pour réduire l'hémoglobine.

Réduire le taux d'hémoglobine rapidement

Puisque l' hémoglobine élevée provoque généralement la viscosité du sang, l' abaisser possible au moyen de sa liquéfaction. Pour ce faire, les sangsues et une procédure telle que bombement. Cependant, ces fonds sont assez risqué. Aussi dans la pharmacie, vous pouvez acheter un produit chimique appelé « momie ». Cependant, si vous décidez de le prendre, vous devez renoncer à fumer et de boire.

Shilajit fonctionne parfaitement en association avec le durcissement, l'activité physique, le mode correct du jour – en général, il a besoin d'un mode de vie sain. Avant de l'appliquer est nécessaire de consulter votre médecin. Rendre le sang plus fluide, vous pouvez utiliser l'aspirine habituelle, mais il ne doit pas être consommé sur une base régulière – cela peut nuire à la santé. En général, si vous avez élevé l'hémoglobine, le traitement doit être sous la surveillance constante d'un spécialiste. Mieux vaut ne pas l'automédication; une boisson autant de liquide que possible et éviter de prendre des complexes multivitamines.