Que dois-je faire si la voix était partie

Les cordes vocales – un dispositif très précieux dans le corps humain. Comment préserver durablement leur capacité unique à jouer des sons? Avant quels dangers ne peuvent pas résister à notre voix, et si possible de les éviter? Que faire en cas de perte de sa voix, et vous devez agir rapidement devant un public? Sur ce point et beaucoup d'autres choses seront discutées dans notre article.

la perte de voix est souvent un problème dans la saison chaude, quand les gens Soif de boissons froides. Les cordes vocales connaissent une « choc », quand dans la chaleur il y a une chute de température forte, et d'y répondre à cette enrouement de stress ou même la perte de la voix tout à fait.

Pendant le froid et la grippe peut aussi exprimer le golfe ou prendre, car ils provoquent le gonflement et l'inflammation du larynx. À cause de cela, les cordes vocales ne sont pas réduits dans leur mode habituel.

La voix peut être perdue à cause de la montée des cordes vocales. Si une personne longtemps dit (lit le rapport, est une leçon ou une conférence, etc.), les ligaments connaissent un stress accru. Avoir un chatouillement dans la gorge, la sécheresse et la douleur. Cela signifie que vos ligaments ont besoin de toute urgence d' un repos, sinon il y aura perte de la voix. Que dois-je faire pour empêcher que cela se produise?

Lors d'un discours à un public fatiguez pas leurs cordes, ne parlez pas trop fort. rythme normal, les délais d'attente fréquents dans un discours à reprendre son souffle et boire un peu d'eau – c'est des méthodes de discours lettré, et quand les gens trouvent qu'il est plus facile de percevoir l'information et la santé de son pas de mal. Après de longues surtension cordes vocales médecins recommandent immédiatement boire du thé chaud et manger du miel.

Et si a une voix? Tout d'abord, vous devez consulter un spécialiste, car la perte de la voix est dangereuse, même pour une courte période et l'auto n'est pas autorisé. Seul un médecin peut diagnostiquer correctement la maladie et prescrire le traitement efficace et les procédures nécessaires dans le département de physiothérapie.

En plus des médicaments, le médecin désigné, et des traitements physiques dans l'établissement de soins de santé peuvent être traités et les remèdes populaires qui sont utilisés quand il n'y a pas de voix. Que faire conformément aux conseils du peuple? Il est recommandé d'utiliser uniquement tiède (pas chaude) boisson: eau minérale, du lait (vous pouvez les mélanger), une boisson au gingembre, miel et citron, jus de baies. Parmi les remèdes populaires liquides de traitement de la gorge et le mélange de miel, le beurre et la purée de bananes, qui ont une excellente propriété de blindage. Il aide à la perte de décoction voix et gargarisme et infusion de sauge, camomille, mélisse. Ce serait bien de faire un certain nombre d'inhalations de vapeur avec infusion de médicaments herbes (marjolaine, ortie, sauge).

Pourtant, si la voix était parti? Au cours de cette période, il est préférable de renoncer à fumer, les aliments épicés, l'alcool. Mais il peut y avoir du chocolat avec un pourcentage élevé de beurre de cacao (75% et plus), parce que cette huile a un effet de ramollissement.

Vous ne pouvez pas élever la voix comme, et parler à voix basse. Et il est préférable de limiter la communication de la parole – tairont ni jour ni deux. Pendant ce temps, vos ligaments de se reposer, comme il se doit, et seront plus sensibles au traitement.

Réduire l'impact sur les cordes vocales des stimuli externes: la radio, la télévision, la musique, et parce que les ligaments commencent instinctivement à la contrainte lors de l'utilisation de ces appareils. Opéra chanteurs savent quoi faire si la voix était parti. Ils sont silencieux, et le silence de la reconstruction de leurs voix uniques! Par conséquent, plus le temps que vous passez dans le silence, suivre toutes les recommandations du médecin, en utilisant les remèdes populaires, plus votre voix à vous.

Pour ne pas être sans voix à gauche au bon moment et ne pas penser à ce qu'il faut faire si la voix manquante doit suivre une règle simple: par temps froid porter des chaussures imperméables et chaudes, chapeau et écharpe. Ce sont ces choses vont sauver votre corps d'hypothermie, et vos communications vocales – de enrouement et enrouement.

Ce serait bien d'apprendre à respirer soi-disant yogis, tout simplement, mais bien poumons ventilés et le larynx superbement clair.