Oksana Grishina: athlète, belle et fille intelligente

Oksana Grishina est entré dans le monde du sport très tôt – à l'âge de sept ans. Ma mère a donné la jeune fille dans la mode tandis que la gymnastique, elle à un âge précoce a appris à surmonter les difficultés et le caractère de caractère. Lors de la première compétition Oksana a reçu un troisième prix. Même alors, il était clair que la jeune fille a un grand potentiel pour l'emploi dans le sport professionnel.

Way Oksana Grishina, de la gymnastique au préparateur physique

Malgré le fait que le premier grand succès de Oksana a participé à la gymnastique, il est maintenant – l'un des plus célèbres entraîneurs en Russie et à l'étranger. Après la première compétition avec succès les parents Oksana Grishina ont décidé de passer à Kaliningrad.

A 16 ans Oksana effectué des règlements pour décharger le maître du sport. Après lycéenne n'a pas abandonné le sport et a décidé de consacrer sa vie à lui. Après le lycée, elle a obtenu avec succès l'université avec un diplôme lié aux sports et à la culture physique. Cependant, la gymnastique rythmique est possible que jusqu'à un certain âge, ce qui était bien conscient Oksana Grishina. athlète Biographie nous dit qu'elle est un vrai combattant, ne pas abandonner. Après la lumière et des exercices aériens, dont elle a dû partir à cause de leur âge, Oksana a commencé à se livrer à de fitness. Bataille, un fort caractère pratique ici. Dans un court laps de temps, elle est devenue une figure reconnaissable dans le monde de la musculation et de remise en forme.

Oksana Grishina: caractère en acier et volonté

Pour être nécessaire dans le monde du sport non seulement d'excellentes données physiques, mais aussi la lutte contre une personne d'entrepôt, et Oksana a ces qualités en abondance. En seulement 4 ans, de 2002 à 2006, Oksana Grishina a réussi à devenir champion dans le monde de remise en forme, travaillant dans l'un des célèbres clubs de fitness. C'est – un succès incroyable pour un homme qui a participé à la gymnastique et ne pouvait pas penser que peut être un bodybuilder un jour. Actuellement Oksana – vainqueur de la Fédération internationale de la remise en forme de la carte et la musculation. Après athlète gagnant décide de passer aux États-Unis pour poursuivre sa carrière sportive et commence à vivre en Californie. Maintenant, les photos Oksana Grishina peut être vu sur les couvertures des plus populaires de remise en forme de magazines américains.

« Mes parents me ont aidé à tempérer le caractère »

Oksana Grishina a souligné à plusieurs reprises qu'il est l'atmosphère dans la famille l'a aidée à développer les qualités nécessaires pour gagner.

Selon la jeune fille a dit que ses parents étaient des gens heureux et positifs. Ce sont eux qui lui a appris à regarder les défis que quelque chose surmontables et ne jamais abandonner. La famille a déménagé en permanence, de sorte Oskana Grishina à un âge précoce utilisé pour être en mouvement et passer par la vie avec un sourire. Ce mode de vie de la famille a préparé un futur champion à la vie, elle vit dans le moment présent. Selon elle, elle avait rien épargné, parce qu'un enfant sait comment combiner différentes choses et n'a pas peur du changement de résidence.

Déménagement outre-mer: mode ou nécessité

De nombreux fans athlètes ont condamné son déménagement aux États-Unis, l'accusant de trahison. Mais le Oksana dit que la raison est tout à fait différente. Après la victoire aux Championnats du monde 2006 dans la forme physique, elle a reçu une carte IFBB Fédération internationale de culturisme et de remise en forme et je voulais essayer sa main à l'aréna sportif professionnel. États-Unis – la capitale mondiale de remise en forme, et il est ici que sont tous les tournois importants et des compétitions. Ce sont les meilleures opportunités pour la croissance professionnelle et a incité l'athlète à se déplacer.

À l'heure actuelle vit Grishin en Californie et dit qu'il est le climat qui rappelle de son Kaliningrad natale est devenue la raison du déménagement en Californie.

champion de la vie: un jour sans sport

Maintenant, Oksana Grishina axée sur la carrière sportive, trois séances d'entraînement d'effectuer par jour, dont deux – la soi-disant cardio. athlètes de formation de base est au milieu de la journée. Même le week-end 2 Oksana effectue une formation. De plus, elle forme des clients dans le quotidien en ligne vérifie leurs progrès, modifier et corriger le programme.

Malgré son horaire chargé, l'athlète tente de communiquer avec les fans en leur envoyant des autographes et répondre à des questions. Oksana – un blogueur actif qui passe beaucoup de temps à travailler avec les entreprises sponsors. Photo Oksana Grishina apparaissent régulièrement sur ses pages sur les médias sociaux. Le principal travail d'organisation tombe sur les épaules du gestionnaire, ce qui permet à la fille de prêter plus d'attention aux sports, pas de relations publiques.

L'entraîneur et chorégraphe

Oksana Grishina non seulement garder la forme, mais aussi d'enseigner aux autres. En particulier, en plus des clients de formation en ligne, elle travaille avec des enfants en tant que chorégraphe. Elle admet qu'elle aime à partager leurs expériences et les succès de leurs clients très heureux.

Selon elle, afin de faire du sport, une personne doit posséder sang-froid et la patience, parce qu'il n'y a aucun moyen facile de remise en forme. Selon Oksana, elle est toujours heureux si ses clients en plus de succès sportif commencent à changer votre style de vie à un plus juste et se sentir mieux grâce à la formation.