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Quels produits sont utiles pour le foie, doivent être présents dans l'alimentation?

corps étonnant – notre foie. Il est un filtre naturel qui est non seulement capable de nettoyer le sang des toxines, mais peut aussi participer à sa synthèse. Les chirurgiens ne se fatiguent pas à être surpris – comment est-il possible que le foie après le retrait de la partie affectée pourrait être au fil du temps rétabli à ses anciennes dimensions. Et comme le tissu du donneur attaché à la tranche du foie, peut bien prendre racine?

Pour maintenir ce « nettoyage de l' usine », il est important de surveiller votre alimentation et de manger des aliments qui sont utiles pour le foie. Il devrait s'abstenir de ce qui lui faire du mal.

Nous répertorions les produits qui sont utiles pour le foie:

  • Les carottes, les betteraves – riches en bêta-carotène et des flavonoïdes, qui sont non seulement capables de nourrir complètement le tissu hépatique, mais aussi d'accélérer considérablement le processus de nettoyage.
  • Pamplemousse – vitamine C et des antioxydants dans ce fruit, normaliser les procédés de purification du foie. Très utile jus de pamplemousse.
  • Thé vert – grâce à catéchines (antioxydants végétaux) du corps sont dérivées des toxines dangereuses.
  • Pommes – matériaux riches comme la pectine. En collaboration avec d'autres produits chimiques précieux rend le foie et aide plus efficace de le décharger dans le processus de purification. à juste titre les pommes peuvent être classés comme « produits qui sont utiles pour le foie » catégorie.
  • L'huile végétale produite par pressage à froid. Cette huile (lin, chanvre, olive), adsorber les toxines déleste le foie, à condition que l'huile utilisée dans des quantités raisonnables.
  • Lime et citron – stimulent l'activité du foie et d'améliorer la santé.
  • Chou – si un légume simple, mais il est très difficile de « faire des amis » avec le foie. Et frais et décapé, le chou et compotes aide le foie à travailler sans interruption.

Cela ne ressemble pas du foie?

Bien que beaucoup essaient de manger des aliments seulement utile pour le foie, il est connu pour être le plus important est pas le pouvoir, mais un mode de vie.

  • L'abus d'alcool est effet préjudiciable sur son état. L'alcool détruit les cellules de cet organe important.
  • Fumer détruit le foie, car il ne peut pas faire face à beaucoup de toxines dans le sang.
  • Les aliments frits et gras causent le foie de travailler avec une grande surcharge. En conséquence, le risque de développer une cirrhose du foie augmente.
  • la famine chronique prive le foie, il a besoin de nutriments et le rend vulnérable aux infections.
  • L'utilisation de composants synthétiques et semi-finis inhiber la fonction d'auto-nettoyage du foie.

Les médecins rapportent que le principal facteur menant à la cirrhose, une maladie est considérée comme divers types d'hépatite, qui a atteint des proportions épidémiques. L'hépatite B et C peuvent affecter une personne dans les circonstances les plus inattendues. L'hépatite chronique conduit à la cirrhose du foie.

la cirrhose du foie d'alimentation

Recommandations générales pour les patients souffrant de cirrhose:

  • repas complets réguliers – un gage de bonne santé;
  • aliments faciles à digérer, ce qui provoque pas de formation de gaz dans l'intestin;
  • limiter la quantité de matière grasse – seule huile végétale (un peu);
  • interdiction stricte des aliments frits, des plats panés, bouillons concentrés, assaisonnements épicés (poivre, etc.), les oignons, les épinards, l'ail, l'oseille, les noix, les haricots, le cacao, les produits de confiserie à base de matières grasses, le chocolat, les aliments en conserve, l'alcool et le tabac;
  • réduire la quantité de sel pour empêcher l'accumulation de liquide dans la cavité abdominale;
  • devraient manger des aliments qui sont bénéfiques pour le foie: fromage cottage, les variétés à faible teneur en matières grasses de poisson et de viande, bouillons de légumes, les soupes de lait, les soupes à la crème, les soupes muqueuses, des produits laitiers à faible teneur en matières grasses, des légumes cuits à la vapeur, des fruits frais et de jus.

En suivant ces recommandations, vous pouvez garder votre foie en bonne santé pour les années à venir.