Est-il toujours apaisant pour les mères qui allaitent

Naissance d'un enfant – c'est un événement dans la vie de chaque femme, mais à ce moment une expérience jeune mère de joie non seulement, mais aussi un stress sévère. Après neuf mois, quand il attend l'apparition de leur bébé, elle éprouve si elle est bien développée, que les générations passent, tout va bien se passer avec le bébé. Après les nuits blanches de naissance et de vous soucier de la disponibilité des forces maman du lait maternel n'est pas ajouté. Une femme victime d' une dépression nerveuse, qui se transforme souvent en dépression post – partum. Cela permettra d'éviter un sédatif pour les mères qui allaitent.

Devrais-je aller à la pharmacie?

Avant de recourir à des médicaments, devrait essayer d'utiliser des méthodes non médicamenteuses. Une bonne façon de soulager le stress et la fatigue – bain relaxant avec des herbes. Laissez la famille et les amis du peuple prendront la peine d'une mère infirmière pourrait consacrer plus de temps pour vous et votre bébé, parce que parfois même cinq minutes avec une tasse de thé pour aider à venir à ses sens. Si le bébé a grandi et peut gérer deux heures sans une mère, vous pouvez le laisser avec quelqu'un de la famille et il est temps de faire leur propre chose: faire du shopping ou rencontrer des amis. Il ne faut pas se charger des affaires de la maison, ils peuvent attendre. sommeil de meilleure nuit bien avec le bébé, regardez votre film préféré, lire un livre, assis à l'ordinateur – engagé dans ce que vous aimez le mieux. Marcher dans l'air frais avec un enfant en bas âge – c'est aussi un bon « apaisant » pour les mères qui allaitent.

les médicaments anti-anxiété

Médicaments – une forte sédatifs ( par rapport aux méthodes simples pour se détendre). Et si une femme a décidé de commencer à les prendre, il faut être prudent lors de la sélection de ces médicaments, car ils peuvent nuire au bébé, et même elle-même. Par conséquent, vous devez d'abord demander l'avis d'un spécialiste, qui donnera toutes les instructions nécessaires. Sont les plus sûrs thés sédatifs, qui sont fabriqués à base de diverses préparations à base de plantes. Mais comme une partie de la plupart d'entre eux, il y a la menthe poivrée, qui affecte la réduction de la lactation, de sorte que la mère allaite doit être très prudent lors du choix de ce thé. Il peut aussi aider à calmer vos nerfs tout valériane connu, mais cela devrait être une tablette et non une teinture d'alcool. Vous pouvez certainement utiliser sédatif plus moderne pour les mères qui allaitent, par exemple, les « Perses » ou « Novopassit », qui se débarrasser du cafard. Mais avant de prendre ces médicaments, vous devez consulter votre médecin et lisez les instructions du médicament, car il peut avoir contre-indications et des effets secondaires.

Pas besoin de pleurer – toute une vie à venir!

Peu importe à quel point il faut se rappeler que toute la mauvaise fin tôt ou tard. Ahead sera encore difficile, mais passionnant et une merveilleuse façon – la maternité. Bien sûr, ignorer les troubles neurologiques ne peuvent pas, car ils peuvent se transformer en une dépression prolongée, et donc il y a un sédatif pour les mères qui allaitent. Il faut se rappeler que toutes les expériences émotionnelles affectent le bébé, ce qui est beaucoup plus difficile, parce qu'il ne commence à explorer le monde. Maintenant, l'enfant a besoin du soutien d'un proche et chère personne pour lui – sa mère. Le sourire d'un bébé serait le meilleur remède à tous les maux!