À quoi s'attendre si vous attendez: quelques conseils simples

Eh bien, aujourd'hui, vous pouvez planifier votre grossesse. Après tout, le désir d'avoir des enfants se produit beaucoup plus tard que la vie sexuelle adulte commence. Par conséquent, la majorité des futures mères de grossesse sont prêts à se préparer bien à l'avance. Alors à quoi vous attendre si vous attendez un bébé?

corps

Les changements au cours de la grossesse se produiront partout, non seulement dans l'apparence de la future mère. « Victime » dans le premier corps d'instance. Non qui a touché directement, mais un changement – c'est sûr. Certainement augmentera l'estomac, rempli la poitrine, les vergetures peuvent apparaître. Aussi pendant la grossesse, une femme a besoin d'obtenir un certain nombre de kilos – c'est très bien.

organisme

Outre les modifications des paramètres externes, plusieurs changements et l'état interne des dames. Ce qui peut surprendre le corps, mais à quoi s'attendre si vous attendez un bébé? Au cours du premier trimestre, une femme peut torturer toxicosis – se fera sentir plus intensément sent, goûte. Incorporer le système nerveux et les hormones vzbushevavshiesya. Peut-être le malaise constant ou endormi. Le deuxième trimestre apportera un certain soulagement, les nausées matinales passera hormones se calment. Peut augmenter de manière significative la libido. Toujours dans le deuxième trimestre d'une femme se sent d'abord l'agitation de l'enfant – c'est une expérience inoubliable. trimestre dernier sera également très difficile, en raison de l'augmentation de la mère du bébé peut devenir plus difficile de se déplacer, d'effectuer certains types de travaux, jusqu'à la vente liée des lacets de chaussures. L'enfant exercera une pression sur tous les organes internes, en particulier les reins souffrent: enceinte peut souffrir l' enflure, aller souvent aux toilettes sur la petite. Soit dit en passant, les mères souvent enceintes pendant la grossesse souffrent de constipation.

condition physique

Et quoi attendre de la santé, si vous attendez? En plus de tous les inconvénients ci-dessus, le corps de la future mère car elle va secouer, sera améliorée, rassemblera toutes les forces à l'enfant à naître pour donner le meilleur. Particulièrement utile sur le corps aura une incidence sur le régime alimentaire spécifique enceinte quand elle exclurait de manger des aliments frits, mayonnaise, boissons gazeuses, croustilles, biscuits, et l'alcool. Seuls des aliments sains, mais tous les plus récents et les meilleurs, parce que l'enfant mange tout ce qui consomme sa mère.

état émotionnel

À quoi s'attendre si vous attendez? Une attention particulière devrait être la composante émotionnelle du processus. Toutes les femmes enceintes vont déchirer les sautes d'humeur: de la joie débridée aux larmes amères (toute raison – les hormones). Peut commencer à rêver des rêves inhabituels. En tant que femme jusqu'à la naissance devrait apprendre ce que la dépression post-partum, ce n'est pas un cas rare. Cela est nécessaire non seulement de vérifier eux-mêmes, mais aussi de préparer les membres de la famille afin qu'ils puissent aider dans une situation difficile.

affaires

Que faire si vous attendez? Exactement – profiter de la vie, l'autre (nous parlons des futurs parents) dormir, après tout ce temps, après avoir donné naissance ne suffit pas. Vous devez également penser au soutien matériel, étant donné que la plupart maman à laisser dans trois ans sur la maternité et de la sécurité sociale pour tous ne suffit pas. Un fait intéressant est que tous ces conseils seront utiles pour ceux qui attendent le premier-né. Le couple, qui a demandé à d'autres a répondu: « Nous attendons un deuxième enfant » – ces problèmes sont peu susceptibles d'être fixés: tout cela est terminé et que tout est déjà connu.