Après l'accouchement: Peut manger mère allaitante pastèque

Été, début de l'automne, le soleil doux brille bien dans le visage et le corps frissonne dirigé par une douce brise chaude. En dépit de cette merveilleuse image du paysage d'été, il est cette période de l'année la plus difficile à tolérer la grossesse et les femmes qui allaitent. En ce moment, quand avant la déshydratation est seulement un jet de pierre, ils ont besoin de manger des fruits et légumes frais. Et, bien sûr, le plus aimé et le produit d'été tant attendu – une pastèque. Mais je peux manger mère allaitante pastèque?

A propos de pastèques

En règle générale, dans nos magasins et marchés pastèques mûres et juteuses apparaissent jusqu'à fin de l'été. Par conséquent, si la « communication » avec cette baie se produit qu'une fois par an, et pendant une courte période, avant de poser des questions quant à savoir si nous pouvons avoir la mère de soins infirmiers de la pastèque, vous devez d'abord apprendre à le connaître. Maintenant, melon d'eau – un avantage de baies qui est extrêmement difficile à surestimer. Il est presque entièrement composé de jus, qui, par ailleurs, stimule la lactation, il contient l' acide folique.

Il est utile non seulement pour la mère, mais aussi pour la santé des miettes. Si le lait maternel contient assez de cette substance, il encouragera le développement mental approprié. En plus de l'acide folique, la pastèque contient des vitamines A, PP, C, B _5, B _1, B ₂ et bien d' autres.

Mais les vitamines – il est pas si riche melon d' eau, il a enrichi le lait maternel aussi le phosphore, le potassium, l' iode, le calcium, le fer et le manganèse, tout cela est essentiel pour le nombre croissant de bébé et récupérer après la naissance du corps de la mère. Par conséquent, non seulement peut manger mère allaitante de melon d'eau, mais il est nécessaire.

Que ce soit la pastèque est utile pour l' allaitement

Comme vous l'avez déjà compris, cette baie est la pastèque contient beaucoup de vitamines et de minéraux qui sont essentiels pour la mère et le bébé. Mais si vous êtes toujours intéressé à la question « est-il possible d'avoir une mère de soins infirmiers de melon d'eau », il est nécessaire de considérer non seulement les avantages mais aussi les dommages qui peuvent apporter cette baie sucrée et juteuse. Bien qu'il arrive rarement, mais encore la pastèque peut provoquer des allergies en miettes. Par conséquent, si votre enfant est sujette à des réactions allergiques, de la pastèque doit refuser, ou l'utiliser en quantités infimes. Bien que nous ne pouvons pas prévoir à l'avance ce que l'enfant sera allergique, et ce pas, mais doivent néanmoins être toujours en alerte, parce que le corps de chaque enfant est unique. Comme tout nouveau produit pour les aliments pour bébés, melon d'eau devrait être introduit dans le régime progressivement, en commençant par une quantité minimum de samog.

Puis – je manger mère allaitante pastèque: nuances

Différentes sources se trouvent l'avis que si pendant l'allaitement manger cette baie, le lait maternel sera trop liquide, insipide et non nutritifs. Mais ce n'est pas le cas. Si le bébé de ce produit ne sont pas des signes d'une allergie, la mère allaitante pastèque apporte que des avantages.

Le jus de ce fruit est non seulement en mesure d'abaisser la valeur du lait, mais au contraire, ne fait qu'accroître ses remerciements à tous les contenus en vitamines et minéraux de melon d'eau. Bien entendu, comme tous les autres fruits frais, des légumes et des baies, melon d'eau pendant la lactation doivent être consommés avec modération.