Guimauves au chocolat – savoureux et sain!

bonbons utiles … Existent-ils? Il se trouve, oui! Contrairement à la théorie, qui stipule que le sucre et ses dérivés n'est pas bon! Dans la pratique, de vivre sans la douce n'est pas facile. Selon les nutritionnistes, un des bonbons relativement utiles est une guimauve.

Cette extraordinaire délicatesse aérienne a été inventée en Russie. Son inventeur est considéré comme marchand Prohorova Amvrosiya. Alors que la délicatesse appelée « Belevsky », en l'honneur de la ville, qui abrite le marchand. Zephyr tout aimé – des gens ordinaires à la royauté et les familles royales. Le marchand au moment où le livre a été publié, même, qui décrit le Conseil pour sa préparation.

Zephyr est utile, car il n'y a presque pas de matières grasses, et contient des composants qui ont gélifier un effet bénéfique sur le corps. De plus, cette délicatesse est bon parce qu'il est faible en calories. Composition de guimauves corriger – il la compote de pommes, des protéines d'oeuf, les sucres et gélifiant (pectine ou agar-agar).

Cette dernière substance est capable de normaliser le fonctionnement du foie et de l'intestin, les toxines et une grande influence sur la glande thyroïde. Produire à base d'algues. Dans le cadre de la masse agar de minéraux utiles – calcium, fer, cuivre, potassium, iode et vitamines B5 et E. Il est également utile pour des cheveux sains, des ongles et de la peau. Il n'a pas de goût, donc guimauves sur cette base ne sure, comme il arrive, si elle est utilisée dans la fabrication de pectine. En plus de traiter comprenant l'agar-agar, il a une texture dense.

La pectine améliore la circulation sanguine et les sels excrétés de métaux lourds. Ainsi que le taux de cholestérol abaisse le sang.

Calories dans la présente guimauve dans une petite quantité (un total de 300 kcal par 100 g.), Ce qui en fait un produit à faible teneur en calories. De ce fait, beaucoup de femmes qui siègent sur les régimes alimentaires, au lieu des gâteaux et des bonbons peuvent se permettre de manger ce doux. Faible teneur en calories et fonctionnalités utiles rendent l'utilisation de ce produit est d'autant plus agréable. Même guimauves dans le chocolat peut être considéré comme une faible teneur en calories. En effet, dans 100 g. fabrication classique de produit contient 396 Kcal, 2,2 c. protéines, 12,3 g. graisse, 68,7 g. hydrates de carbone.

Merci à la richesse de la guimauve en glucides présents dans l'alimentation des athlètes, drummers travail physique et mentale, ainsi que les amateurs de produits alimentaires. Ceci est une puissante source de glucose. Par conséquent, l' utiliser avec d' autres bonbons n'est pas recommandé d'éviter élevé de sucre dans le sang.

guimauve également permis à la nutrition dans les écoles maternelles. Cela en dit beaucoup. Après tout, ces organisations comprennent la composition et la qualité des aliments, avec une attention particulière.

Cependant, tout est bon avec modération. Donc, ne pas se précipiter pour détruire en une seule séance toute la meute de guimauve. Après tout, il sera utile que si le jour où vous consommera 1 ou 2 pièces.

guimauve Non recommandé pour les personnes souffrant d'obésité, ainsi que ceux qui ont été allergique aux ingrédients présents dans sa composition. De plus, ne pas oublier le fait que la consommation excessive menace l'apparition de caries.

Pourtant, malgré quelques contre-indications, la guimauve possède de nombreuses propriétés souhaitables. Par conséquent, une douceur peut être considéré non seulement délicieux, mais aussi utile!